快樂就是做自己夏荷 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>文章/攝影：夏荷（原創(chuàng)首發(fā)）</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">卷首語</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;"><i>我們每個人都會經(jīng)歷人生一次重要的轉(zhuǎn)折——從忙碌的職場退休回歸家庭。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;"><i>很多人會變的無所適從。時間的車輪滾滾向前，可我們大多數(shù)人慢慢脫離了社會，變成了每天只有柴油米醋鹽的沒有自我的“小老太”、“阿婆”。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">和子女也談不到一起，心情越來越失落，落差逐漸變大，心情變的越來越糟糕。隨著時間的流逝，可能也適應(yīng)了這種生活方式和狀態(tài)。但是，如果讓他（她）扣心之問：我開心嗎？這是我要的生活方式嗎？答案一定是否定的！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">其實，我認(rèn)為退休以后的時光才是我們晚年生活的真正開始呢！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">除了柴油米醬鹽接地氣的人間煙火氣，還有詩和遠(yuǎn)方。譬如：朝霞輝灑澤被天下的溫暖，晚震余霞成綺震撼人心的的美麗；還有春天姹紫嫣紅、鳥語花香的春韻，冬天白雪皚皚、萬物素凈的空靈。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這些大自然無私饋贈我們?nèi)祟惖亩Y物，豈能錯過？我們?nèi)ジ惺?、甚至定格這些精彩的瞬間并予分享，讓人們的生活增添一些色彩和趣味，豈不是很有意義、利己利他、行善積德之舉嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這是我退休后目標(biāo)行為的底層邏輯思維，我努力踐行著。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我們每個人心中或多或少、或大或小的隱藏著的一枚小太陽——憧憬和夢想。只有追逐這些愿景，我們才會真正的快樂，心靈才會富足。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">那么如何才能做到呢？我把我的“小太陽”呈現(xiàn)出來，以退休六年的行為得出結(jié)論：快樂就是遵從內(nèi)心的呼喚，做自己的主人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">本文就自己退休后的心歷路程分享，希望對即將退休或者剛退休不久的你有些借鑒或者啟發(fā)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、當(dāng)下的我</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美友們你們猜猜，這位“美女”的實際年齡大抵多少？是不是看上去好像50歲出頭一點？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">明亮的笑容、精神抖擻的樣子</b><b>，</b><b style="font-size:22px;">帶著鮮花頭圈，一身紅衣白褲著裝。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">靚麗的服裝顏色和她身后那“飛流直下三千尺， 疑是銀河落九天”氣勢磅礴的貴州黃果樹瀑布景色相互映襯，是不是很炫酷呢。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這張照片上月在興趣島穿搭形象28天訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)后，在唯一的形象穿搭評比中獲優(yōu)秀學(xué)員稱號。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">好了讓我來揭曉答案吧！這位資深“美女”乃本人也。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一位已過耳順之年，在人世間度過了61個春秋，老百姓俗稱的“老太婆”；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一位熱愛生活，眸中有景，心中有愛的大姐；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一位興趣愛好廣泛，尚能持之以恒、知行合一，不斷地給自己帶來樂趣，也給別人帶來光明與力量的“夏荷大姐”。．</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一位以5個筆名，擁有300余萬的閱讀量，在國內(nèi)幾大著名網(wǎng)絡(luò)平臺的業(yè)余作者；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一位“年輕的小老太”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">時光荏苒，稍縱即逝。轉(zhuǎn)眼間，從單位回歸家庭六年了。下面讓時光倒流，讓我回憶退休六年的往日時光吧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二，退休后的往日時光</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">（一）在海亮的日子</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">剛退休就被浙江海亮集團有限責(zé)任公司誠邀受聘籌建和管理和臺灣一家醫(yī)院合資籌建的二級甲等婦幼保健院。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在海亮，讓我深刻地感受到不同于公立醫(yī)院的現(xiàn)代企業(yè)管理的嚴(yán)謹(jǐn)和靈活兼具的企業(yè)文化。年終考核我榮幸被評為只占被考核人員5%的最優(yōu)等級A級（共分A、B、C、E、D五個檔次）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">遺憾的是，醫(yī)院即將如期開業(yè)前夕，因身體疾患趨重，雖心有不舍但還是決然請辭。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在杭州海亮工作雖然時間不長，但在世界500強和國內(nèi)民營100強大型現(xiàn)代跨國企業(yè)海亮工作的歷練，是我人生旅途中一抹亮麗的色彩，值得珍藏回憶一輩子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“何媽媽”\——一聲聲親切的叫聲，仿佛就在昨天，歷歷在目。每當(dāng)憶起心中便會升騰起溫暖的漣渏?！皬膩聿挥孟肫?，從來也不會忘記”。我想起了一張張年輕的面孔……“何媽媽”好想你們?。?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">海亮工作雖短尤長，是我一輩子的美好回憶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">（二）健身小達人</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我鐘愛祖國的傳統(tǒng)國粹——太極以及豐富底蘊的太極文化。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?從海亮回歸家鄉(xiāng)后，我開始習(xí)練太極拳、八段錦、氣功養(yǎng)生12法、站樁、長命功等傳統(tǒng)功法以及技能的習(xí)練。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">太極的韻律，八段錦的舒展，氣功的寧靜，以及站樁的堅定讓我癡迷。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五年間，無論冬日寒風(fēng)刺骨，還是夏日赤熱炎炎，都每日堅。這樣的執(zhí)著，不為其他，只為那份與自我對話的寧靜和身心合一、天人合一的那份和諧舒暢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">由于時間的有限，我進行了取舍。如今每天堅持打一套傳統(tǒng)楊氏85式太極拳和八段錦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">堅持，讓健身成為一種生活方式，讓自己的身體經(jīng)脈暢通、氣息流暢，修身養(yǎng)性、身心愉悅、強身健體之外，生活因此也變得豐富而有意義。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">（三）旅行小達人</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">縱情祖國大好河山，飽覽祖國各地的歷史文化、風(fēng)土人情風(fēng)貌。退休后旅行是我每年計劃的主線。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?每到一地，我喜歡到當(dāng)?shù)氐牟┪镳^探館，每次旅行都收獲滿滿，收獲的景色以及美食，文化和歷史可以回憶享受一輩子。所以，大部分的旅行我獨自履足，自得其樂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每到一地，我用我的手機攝下一張張異鄉(xiāng)四季風(fēng)景名勝照片和一幀幀流動畫面的視頻，定格精彩的瞬間。這些彌足珍貴的過往歲月，我還用心地應(yīng)用我的文字或照片、視頻為素材進行創(chuàng)作，表達我旅行的所見所聞，所思所悟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（四）攝影和視頻創(chuàng)作小達人</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2022年我在興趣島手機攝影俱樂部歷時大半年系統(tǒng)學(xué)習(xí)了攝影和視頻創(chuàng)作的全課程，順利畢業(yè)并取得優(yōu)異成績。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">學(xué)習(xí)期間，每周所交習(xí)作大都被評為精品作品。尤其在視頻班學(xué)習(xí)期間，畢業(yè)作品不僅獲班級10個精品之一，而且唯一被推薦至年級視頻教學(xué)的最后一次視頻直播課，作為優(yōu)秀畢業(yè)精品教案，老師對作品進行了深度的拆解、剖析。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">畢業(yè)后，我沒有停下攝影的腳步，“每日一拍”是我對自己最基本要求……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">去年11月有幸被興趣島官方在其7.5萬名會員中選中，誠邀被聘首批“知識達人” 榮譽稱號（被邀會員不足10人）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">攝影不僅記錄著映入我眸中的美好瞬間，也真實地記錄著時間的足跡，定格著我和我的家庭這幾年生活中該被記錄下來的美好光陰。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（五）融合貫通 筆耕不輟 夕陽余暉 發(fā)揮余熱</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">融會貫通所學(xué)技能，利用豐富的人生閱歷，把所思所悟提練成文，發(fā)揮黃昏余熱。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休以來，攝影，視頻創(chuàng)作，閱讀，撰文寫詩是我的素常生活寫照。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">身有慢疾日趨有重，仍笑對生命之限和無常。筆耕不輟，每日有攝，把祖國、把桑梓的山川河流、四季風(fēng)度寫進文案、定格精彩的瞬間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">尤其這兩年，在興趣島發(fā)表圖文并茂文章、視頻，動態(tài)計509篇，其中原創(chuàng)了幾十篇關(guān)于手機攝影實踐技能的干貨文章發(fā)表，受到眾多會員的好評。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>用實際行動把美傳播，讓師弟師妹們少走彎路，快速成長。教學(xué)相長，同時自己的攝影能力也得到了成長，獲得興趣島攝影和視頻創(chuàng)作獎項十余次。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在國內(nèi)著名的知名平臺網(wǎng)絡(luò)上分別以夏荷、夏荷大姐、甜甜行之樂樂、悅讀侃侃樂分享、景語深深深幾許的昵稱（筆名）發(fā)表動態(tài)、文章、打油詩、視頻共計2000余篇，閱讀者達300余萬之眾。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">（六）履行多重角色 統(tǒng)籌家中事務(wù)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">統(tǒng)籌家中諸事，以家庭和詣為要。敬老（上有爸爸媽媽和公公婆婆）愛幼（二個外孫子）是我的素常。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">統(tǒng)籌兼顧、追求平衡，讓自己愉悅充實，讓親朋好友以及千千萬萬個同胞啟迪或受益。我忙而快樂著！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">四、鋼琴和聲樂學(xué)習(xí)正在進行中</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">讓音樂融入生活，讓歌聲滋養(yǎng)生命。讓旋律陪伴我的晚年，讓音樂忘卻俗世的煩憂。這些久存于心的愿景終于在今年5月著地落實。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我分別報了開開華彩聲樂學(xué)院以及開開華彩鋼琴學(xué)院為期四個半月的課程。鋼琴班正式課已上了二次了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?通過維特老師六天鋼琴基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)和澤宇老師正式課的精彩授課，我會簡單地彈奏《莫斯科郊外的晚上》、《茉莉花》、《上海灘》、《云宮迅音》和左手簡單的和諧配音。雖然很稚嫩，但畢竟跨出了最艱難的第一步，我很慶幸結(jié)緣國內(nèi)最好的線上音樂學(xué)院，我也很慶幸開開華彩的老師、班主任個個都是這么優(yōu)秀，這么敬業(yè)負(fù)責(zé)，這是一個良好的開端，相信自己，會努力走下去的！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在聲樂學(xué)習(xí)上，我嘶啞低沉的嗓音通過近段時間的開喉以及正確練聲，應(yīng)用氣息唱歌，注重節(jié)律。音質(zhì)提升了很多。這給我莫大的鼓舞和信心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">音樂學(xué)習(xí)剛開啟，我要在音樂的陪伴下，愉悅地度過我的余生，這是我繼續(xù)堅持下去的動力和源泉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">現(xiàn)在的我，每天的練聲習(xí)唱、彈奏電子琴是我樂此不疲每天的期盼。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">五、感言</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">（一）感言一</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">年齡，僅僅是一個數(shù)字。就像皺紋是經(jīng)歷一樣，每一條皺紋都是歲月給我們的沉淀。而歲月的沉淀，饋贈我的只有睿智。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?年齡的遞增并沒有削弱我對美及美好事物的向往與追求；不減弱我保持一顆童真的心；不減弱一切美好事物給我?guī)碛鋹偟男那椤?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（二）感言二</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">樹立信心，保持覺知能力，堅持獨立的個性，保持童真的心態(tài)，不理會旁人的眼光與看法。這些覺醒和認(rèn)知是我保持身心年輕態(tài)以及充滿快樂、活力、陽光的制勝法寶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（三）感言三</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">學(xué)貴力行、知行合一、明心見性，“多識前言往行，以自蓄其德”，“愛出者愛返，福往之福來”，這些古人的真知灼見如一盞盞明亮的燈塔照亮著、指引著我的往日時光。在我的生命旅途中，我就這樣踐行著，無怨無悔！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">所以我說：遵循內(nèi)心的呼喚，快樂就是做自己，做一個快樂的自己，一個對自己、對家庭、對社會有益的自己！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">著作權(quán)歸作者所有（著作權(quán)：包括文章、照片、肖像權(quán)）。原創(chuàng)不易，禁止抄襲使用，望遵規(guī)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2024·6月29日拙筆家宅“好好書寓”</b></p>