養(yǎng)生專家英享年51，抽煙喝酒反而長(zhǎng)壽？默齋主人 <p class="ql-block">養(yǎng)生專家英享年51，抽煙喝酒反而長(zhǎng)壽？</p><p class="ql-block">著名養(yǎng)生專家林海峰，享年51歲。</p><p class="ql-block">煙草大王褚時(shí)健，享年91歲。</p><p class="ql-block">方便面之父安藤百福，享年96歲。</p><p class="ql-block">茶界宗師張?zhí)旄?，享?08歲。</p><p class="ql-block">酒界泰斗秦含章，享年112歲。</p><p class="ql-block">入駐微博3月有余，每當(dāng)我提倡戒煙限酒、健康飲食和規(guī)律作息的時(shí)候，就有網(wǎng)友舉例：</p><p class="ql-block">我身邊的某某親戚不也每天抽煙、喝酒，還不是照樣活到8、90歲，甚至把曾經(jīng)勸他戒煙戒酒的醫(yī)生給熬死了！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">隔壁鄰居老王天天鍛煉身體，煙酒也不沾，飲食也健康，最后還不是得了癌癥？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">為啥有人抽煙喝酒活到80歲，有人天天養(yǎng)生卻短命？</p><p class="ql-block">原因很簡(jiǎn)單，哪些因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣患病去世的人沒(méi)有機(jī)會(huì)開(kāi)口訴說(shuō)疾病帶來(lái)的痛苦，反而這種“吸煙喝酒且長(zhǎng)壽”的個(gè)案，形成了口口相傳的偏見(jiàn)，并讓不少吸煙喝酒者拿來(lái)反駁、掩蓋“吸煙、喝酒會(huì)顯著縮短壽命”的事實(shí)。</p><p class="ql-block">當(dāng)然這也不是說(shuō)抽煙喝酒，還有不健康的生活方式就一定會(huì)影響醫(yī)學(xué)壽命，客觀的說(shuō)長(zhǎng)期生活方式不健康的人身體出問(wèn)題的概率相對(duì)高</p><p class="ql-block">人的壽命受到多種因素的影響，包括遺傳、生活方式、環(huán)境條件等等。有的人可能天生就有更強(qiáng)的抗病能力，或者是他們的生活環(huán)境特別有利于長(zhǎng)壽。</p><p class="ql-block">單個(gè)案例并不能代表普遍規(guī)律。就像每期彩票都會(huì)有人領(lǐng)走一等獎(jiǎng)，但中大獎(jiǎng)的畢竟是少數(shù)人。大量的科學(xué)研究已經(jīng)證明，健康的生活方式確實(shí)能夠提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命。</p>