《北?!纭?/a>閑人?南波萬? <p class="ql-block"> 自旅居北海以來,我的親身感受是:這里對北方高寒地區(qū)的人們,可以說是一個(gè)冬季絕佳棲身之處。氣壓氣溫都比家鄉(xiāng)高,處處花草樹木可謂綠城,呼吸的空氣是濕潤的。城市交通路寬,無論電動(dòng)車、汽車、人行各行其道。人口不多,農(nóng)貿(mào)市場遍布市區(qū),購物都是新鮮的。恬靜的小區(qū)無論高層還是多層,都是花草果木綠植規(guī)劃的無可挑剔。</p><p class="ql-block"> ?最值得炫耀的并不是吃住行,而是北海的水果,實(shí)際生活中的我,07年前從來對水果無感,擺在茶幾上從新鮮到爛我也不去伸手拿一個(gè)去吃,這種無視恰恰讓健康加速透支,最終只有吃藥的選擇了,病卻之后“痛定思痛”,要改掉“惡習(xí)”,要“吃水果、喝水、戒X”,前兩項(xiàng)做的挺好,水果從不吃到吃了,水從不喝到喝起來沒夠,第三項(xiàng)是難改就不說了,還好X光透視一切安好!</p><p class="ql-block"> ?吃水果不得不說北海是水果產(chǎn)地,果子成熟度高,采摘新鮮上市,最關(guān)鍵是物美價(jià)廉,應(yīng)季水果便宜的讓你咋舌!沃柑10米/4~8斤,小米蕉2~3米/斤,百香果5~10米/斤,龍眼(枝掉果)3米/斤,榴蓮應(yīng)季時(shí)19米/斤、最低時(shí)10米/斤,燕窩果15~20米/斤,還有黃皮果、火龍果等等,數(shù)不過來,每種水果都是人體易于吸收的營養(yǎng)佳品,尤其是年長的人應(yīng)該天天吃,道理都懂!有的人血糖高,恐果糖肯定是拒絕的,但是不吃水果,血糖也是一樣高,孰輕孰重每個(gè)人理解不同,血糖高低我的原則:吃水果吃對了~比吃藥強(qiáng)!</p><p class="ql-block"> ?在北海旅居每兩天采購一次,天天的零食餐就是“水果宴”,吃龍眼補(bǔ)血;吃百香果潤肺健脾開胃;吃小米蕉潤腸通便;吃沃柑清熱瀉火、除煩降噪、生津止渴;等等都有益久居之人的健康。廣西地產(chǎn)水果應(yīng)了一句老話:“一方水土養(yǎng)一方人”的道理,各種水果對人體有益,我也是受益良多!</p><p class="ql-block">?分享旅居之快樂!謝謝關(guān)注!</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">?</p>