中國(guó)10大書(shū)法壽星，你猜到了幾個(gè)？清風(fēng)徐徐 <h3><strong>寫(xiě)字可以靜心,洗滌一日煩惱。</strong></h3></br><h3><strong>寫(xiě)字可以養(yǎng)生,舉止皆和規(guī)矩。</strong></h3></br><h3><strong>寫(xiě)字可以忘憂,恐懼沒(méi)于墨池。</strong></h3></br><h3><strong>寫(xiě)字可以避禍,言辭中庸有度。</strong></h3></br><h3>醫(yī)學(xué)專家研究得出可使人長(zhǎng)壽的二十種職業(yè)中，書(shū)法名列榜首。</h3></br><h3>我們從以下古今書(shū)法家的壽齡中不難看出，習(xí)書(shū)對(duì)人的健身大有裨益。</h3></br><h3>歷史上，長(zhǎng)壽書(shū)法家我們能數(shù)出：</h3></br><h3>隋唐虞世南終年八十歲；唐代顏真卿被害時(shí)七十九歲；柳公權(quán)享壽八十八歲；明代文征明去世時(shí)九十歲；董其昌活到八十二歲；清代俞樾八十六歲時(shí)，為江蘇巡撫手書(shū)唐代張繼《楓橋夜泊》詩(shī)，此書(shū)一刻碑,拓片便廣為流傳；翁方綱壽八十五歲；包世臣?jí)郯耸粴q；吳昌碩壽八十四歲。</h3></br><h3>在七十古來(lái)稀的古代社會(huì)，上面列舉的壽星書(shū)家，要是生活在今天，他們恐怕個(gè)個(gè)都是百歲壽星吧。</h3></br><h3>隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，人們生活水平不斷提高，書(shū)法家的壽命越來(lái)越長(zhǎng)。在現(xiàn)代史上，涌現(xiàn)了一大批大名鼎鼎的書(shū)法壽星。他們是：</h3></br><h3><strong>NO.10 黃賓虹</strong></h3></br><h3>享年：90歲</h3></br><h3> <h3><strong>黃賓虹</strong>(1865~1955)，近現(xiàn)代著名畫(huà)家、學(xué)者。擅畫(huà)山水，為山水畫(huà)一代宗師。六歲學(xué)山水，曾從鄭珊，陳崇光等學(xué)花鳥(niǎo)。精研傳統(tǒng)與關(guān)注寫(xiě)生齊頭并進(jìn)，早年受"新安畫(huà)派"影響，以干筆淡墨、疏淡清逸為特色，為"白賓虹"；八十歲后以黑密厚重、黑里透亮為特色，為"黑賓虹"。他的技法，行力於李流芳，程邃，以及髡殘，弘仁等，但也兼法宋、元各家。所作重視章法上的虛實(shí)、繁簡(jiǎn)、疏密的統(tǒng)一；用筆如作篆籀，洗耳恭聽(tīng)練凝重，遒勁有力，在行筆謹(jǐn)嚴(yán)處，有縱橫奇峭之趣。他的書(shū)法"鐘鼎"之功力深厚。其畫(huà)風(fēng)蒼渾華滋，意境深邃。偶作花鳥(niǎo)草蟲(chóng)亦奇崛有致。著有《黃山畫(huà)家源流考》《虹廬畫(huà)談》《畫(huà)法要旨》等。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.9啟功</strong></h3></br><h3>享年：93歲</h3></br><h3> <h3><strong>啟功</strong>（1912~2005），中國(guó)書(shū)法家，書(shū)畫(huà)鑒定家。字元伯，一作元白。滿族。姓愛(ài)新覺(jué)羅，雍正帝九世孫。長(zhǎng)于古典文學(xué)、古文字學(xué)的研究，曾在輔仁大學(xué)任教。1949年后任北京師范大學(xué)教授、故宮博物院顧問(wèn)、國(guó)家文物鑒定委員會(huì)主任委員、中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)主席、中國(guó)佛教協(xié)會(huì)常務(wù)理事等職。著《古代字體論稿》、《詩(shī)文聲律論稿》、《啟功叢稿》、《論書(shū)絕句百首》等，出版《啟功書(shū)畫(huà)留影集》及書(shū)法選集多種。</h3></br><h3>? <h3><strong>NO.8舒同</strong></h3></br><h3>享年：93 歲</h3></br><h3> <h3><strong>舒同</strong>?(1905~1998)?，男，字文藻，又名宜祿。江西省東鄉(xiāng)縣人。書(shū)法大師。原中共山東省委第一書(shū)記，陜西省委書(shū)記，中國(guó)人民解放軍軍事科學(xué)院副院長(zhǎng)，中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)第一任主席，中共中央顧問(wèn)委員會(huì)委員。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.7齊白石</strong></h3></br><h3>享年：93歲</h3></br><h3> <h3><strong>齊白石</strong>(1864~1957)，祖籍安徽宿州碭山，生于湖南長(zhǎng)沙府湘潭(今湖南湘潭)人。原名純芝，字渭青，號(hào)蘭亭。后改名璜，字瀕生，號(hào)白石、白石山翁、老萍、餓叟、借山吟館主者、寄萍堂上老人、三百石印富翁。他是近現(xiàn)代中國(guó)繪畫(huà)大師，世界文化名人。早年曾為木工，后以賣(mài)畫(huà)為生，五十七歲后定居北京。擅畫(huà)花鳥(niǎo)、蟲(chóng)魚(yú)、山水、人物，筆墨雄渾滋潤(rùn)，色彩濃艷明快，造型簡(jiǎn)練生動(dòng)，意境淳厚樸實(shí)。所作魚(yú)蝦蟲(chóng)蟹，天趣橫生。齊白石書(shū)工篆隸，取法于秦漢碑版，行書(shū)饒古拙之趣，篆刻自成一家，善寫(xiě)詩(shī)文。曾任中央美術(shù)學(xué)院名譽(yù)教授、中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)主席等職。代表作有《蛙聲十里出山泉》《墨蝦》等。著有《白石詩(shī)草》《白石老人自述》等。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.6 何香凝</strong></h3></br><h3>享年：94歲</h3></br><h3> <h3><strong>何香凝</strong>（1878~1972），號(hào)雙清樓主，廣東南海棉村（今佛山市南海區(qū)）人，生于香港，中國(guó)國(guó)畫(huà)家，中國(guó)民主革命家。何香凝女士是孫中山先生的親密戰(zhàn)友，是廖仲愷先生的革命伴侶。她不僅是一位杰出的革命家和政治活動(dòng)家，而且是一位在海內(nèi)外享有盛譽(yù)的著名畫(huà)家，亦精于書(shū)法。作品包括《獅》、《梅花》、《高松圖》等，曾出版畫(huà)集有《何香凝畫(huà)集》、《何香凝詩(shī)畫(huà)輯》、《雙清詩(shī)畫(huà)集》等。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.5? 蕭嫻</strong></h3></br><h3>享年：95歲</h3></br><h3> <h3><strong>蕭嫻</strong>(1902-1997)，中國(guó)當(dāng)代最為著名的女書(shū)法家，字稚秋，號(hào)蛻閣，署枕琴室主，貴州省貴陽(yáng)市人，父親蕭鐵珊是孫中山先生的追隨者，又是著名的南社社員，工詩(shī)文，善書(shū)畫(huà)；蕭嫻幼承庭訓(xùn)，小小年紀(jì)就以善作擘窠大字聞名鄉(xiāng)里；1964年被吸收為江蘇文史館館員，1981年，江蘇省南京市文聯(lián)為她在江蘇美術(shù)館舉辦書(shū)展，歷時(shí)一月盛況不衰，這次書(shū)展充分顯示了她的藝術(shù)水平和風(fēng)格，是建國(guó)以來(lái)江蘇省最盛大、歷時(shí)最長(zhǎng)、觀眾最多的書(shū)展之一。貴陽(yáng)市翠微閣觀有為蕭嫻作品陳列館。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.4? 蕭龍士</strong></h3></br><h3>享年：101歲</h3></br><h3> <h3><strong>蕭龍士</strong>(1889年~1990年)，原名品一，字翰云，齋名墨趣齋、堂號(hào)百壽堂。江蘇省徐州府蕭縣人。早年畢業(yè)于上海美術(shù)?？茖W(xué)校，四十年代師從藝術(shù)大師齊白石，是中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代杰出的書(shū)畫(huà)藝術(shù)家和美術(shù)教育家。與一代大家李可染、李苦禪、許麟廬情逾手足，書(shū)畫(huà)風(fēng)格上承揚(yáng)州八怪、吳昌碩、齊白石，下啟江淮寫(xiě)意畫(huà)派。書(shū)法傳統(tǒng)功底深厚，至百歲，題畫(huà)仍筆力雄健。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.3 孫墨佛</strong></h3></br><h3>享年：103歲</h3></br><h3> <h3><strong>孫墨佛</strong>(1884~1987)原名孫鵬南，字云齋，曾用名孫巍，字堯天，號(hào)眉園、別號(hào)天舌山人，又名劍門(mén)老人。山東萊陽(yáng)人。著名書(shū)法家。1907年入青島荷蘭大學(xué)讀書(shū)。1911年在山東軍官講習(xí)所學(xué)習(xí)軍事。早年曾任北方護(hù)團(tuán)聯(lián)軍總司令部秘書(shū)主任，孫中山先生大總統(tǒng)府參軍，河南省政府秘書(shū)，山東省政府建設(shè)廳秘書(shū)等職。1952年后為中央文史館館員。自幼隨劉大同學(xué)書(shū)法，后得到王垿、康有為親授。初學(xué)魏碑，繼臨"二王"，旁及篆、隸、章草等。中年轉(zhuǎn)習(xí)狂草，晚年專攻孫過(guò)庭《書(shū)譜》。曾任民革中央團(tuán)結(jié)委員會(huì)委員、中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)名譽(yù)理事，中山書(shū)畫(huà)會(huì)理事。辛亥革命老人。其子，北派山水畫(huà)家，國(guó)畫(huà)大師孫天牧。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.2 朱屺瞻</strong></h3></br><h3>享年：104歲</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3><strong>朱屺瞻</strong>（1892年5月27日－1996年4月20日），男，漢族，江蘇太倉(cāng)人，八歲起臨摹古畫(huà)，中年時(shí)期兩次東渡日本學(xué)習(xí)油畫(huà)，五十年代后主攻中國(guó)畫(huà)，擅山水，花卉，尤精蘭、竹、石。創(chuàng)作繼承傳統(tǒng)，融會(huì)中西，致力創(chuàng)新，所作筆墨雄勁，氣勢(shì)磅礴，具有鮮明的民族特色和個(gè)人風(fēng)格，生前歷任上海藝術(shù)?？茖W(xué)校教授，西畫(huà)系研究所主任，中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)顧問(wèn)。出版著作有《朱屺瞻畫(huà)集》、《癖斯居畫(huà)談》、《朱屺瞻畫(huà)選》等。</h3></br><h3> <h3><strong>NO.1 蘇局仙</strong></h3></br><h3>享年：109歲</h3></br><h3> <h3><strong>蘇局仙</strong>(1882.1.1-1991.12.30)上海市南匯縣周浦鎮(zhèn)人，字裕國(guó)、室名東湖山莊(周浦世寓。有《東湖山莊百九詩(shī)稿》)、水石居(有《水石居詩(shī)鈔》)、寥莪居(有《寥莪居詩(shī)存》)。清代末科(1906)秀才。長(zhǎng)期從事教育工作。工詩(shī)及書(shū)法。早年寫(xiě)柳、顏楷書(shū)，后專攻王羲之《蘭亭序》。</h3></br><h3> <h3><strong>讓科學(xué)告訴您，為何書(shū)法有益長(zhǎng)壽?</strong></h3></br><h3><strong>一是小運(yùn)動(dòng)。</strong>現(xiàn)代科學(xué)研究證明，人的大腦緊張的工作開(kāi)始得越早，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，人衰老的速度反而會(huì)越慢。</h3></br><h3><strong>二是不分心。</strong>只凝神于書(shū)法，省去與人爭(zhēng)辯。對(duì)眼前或身邊發(fā)生的不愉快事情視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞，從而進(jìn)入既輕松又舒適的狀態(tài)，沒(méi)有了妄念和煩惱，精神獲得享受，因而有益身心健康。倘若能持之以恒，還能達(dá)到意念集中，襟懷坦蕩，身心愉悅的境界。</h3></br><h3><strong>三是會(huì)修養(yǎng)。</strong>琴棋書(shū)畫(huà)，既放松心靈，又有生活品位。在追名逐利的風(fēng)潮面前，甘于清貧，恪守寂寞，使體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，保證人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定狀態(tài)，延緩細(xì)胞的分裂周期，體內(nèi)氣血在最低限度內(nèi)變化，代謝相對(duì)緩慢。</h3></br><h3><strong>四則心靈太極。</strong>書(shū)法能養(yǎng)神，養(yǎng)神能煉意，有效地減少或避免心理對(duì)于生理的干擾，使一切雜念全拋之九霄云外，這種全身心的投入，其作用不亞于練氣功、打太極拳。練習(xí)書(shū)法，形神共養(yǎng)，使書(shū)家形神一體，心身統(tǒng)一，從而健康長(zhǎng)壽。</h3></br><h3>總之，藝術(shù)修養(yǎng)，是君子必備的精神內(nèi)涵，“梅妻鶴子，賞月吟詩(shī)，伯雅撫琴，擁爐剪燭?！毙纬闪酥袊?guó)古代人獨(dú)特的精神內(nèi)涵和氣質(zhì)，這種精神內(nèi)涵和氣質(zhì),是非常美麗的。</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/TNc3TO3UfObonfEMoWVSwA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有