給你一份收心清單，感受愛的關(guān)懷流年（宋吉密） <p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)眼間，春節(jié)漸行漸遠(yuǎn)，開學(xué)近在眼前。開學(xué)倒計(jì)時(shí)，家長一方面需要引導(dǎo)孩子逐步收心，將寒假模式切換到上學(xué)模式；另一方面需逐漸適應(yīng)歸位，由寒假期間的全天候管理模式轉(zhuǎn)換到孩子自主化管理模式。收心歸位，開學(xué)不累。作為家長，怎樣通過收心歸位，來幫助孩子以更好的狀態(tài)投入新學(xué)期的生活和學(xué)習(xí)。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">物質(zhì)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備必備生活和學(xué)習(xí)物品，營造一種氛圍。</b></p><p class="ql-block"> 家長和孩子一起提前準(zhǔn)備好新學(xué)期需要的學(xué)習(xí)文具、校服、運(yùn)動鞋、水杯等物品。建議孩子學(xué)會自主準(zhǔn)備，家長監(jiān)督完成。</p><p class="ql-block"> 對一些假期里與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品應(yīng)當(dāng)勇敢地進(jìn)行“斷舍離”，遠(yuǎn)離這些喪志之物。</p><p class="ql-block"> 家長可以精心準(zhǔn)備一些新的生活學(xué)習(xí)用品，給孩子營造一種隆重的開學(xué)氛圍，讓孩子對新的學(xué)期充滿期待。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">心理準(zhǔn)備：激發(fā)積極情感體驗(yàn)，和孩子進(jìn)行溝通交流。</b></p><p class="ql-block"> 積極的情感推動積極的行為，積極的行為養(yǎng)成積極的習(xí)慣，積極的習(xí)慣最終收獲積極樂觀的性格。</p><p class="ql-block"> 開學(xué)倒計(jì)時(shí)，家長不妨和孩子進(jìn)行一場面對面的交流，糾正孩子假期的不足，緩解孩子緊張的情緒，喚醒孩子積極的體驗(yàn)，憧憬孩子學(xué)習(xí)的愿望。</p><p class="ql-block"> 通過具體聊一聊學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，來引導(dǎo)孩子以新學(xué)期為新起點(diǎn)，樹立一種積極向上的心態(tài)。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)業(yè)準(zhǔn)備：整理好各項(xiàng)學(xué)習(xí)作業(yè)，家長做好監(jiān)管。</b></p><p class="ql-block"> 家長引導(dǎo)孩子整理好寒假期間布置的親子“六個一”生活作業(yè)和各項(xiàng)學(xué)科作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 家長要按照學(xué)校要求，監(jiān)督并檢查孩子各類作業(yè)的數(shù)量和質(zhì)量，能客觀地進(jìn)行評價(jià)，做到過目簽字和寫話。</p><p class="ql-block"> 家長多對孩子進(jìn)行語言激勵，使孩子充滿自信地迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活準(zhǔn)備：調(diào)整飲食，加強(qiáng)鍛煉，讓孩子充滿精氣神。</b></p><p class="ql-block"> 春節(jié)期間，吃吃喝喝懶懶散散在所難免，吃壞了很多孩子的胃，養(yǎng)懶了很多孩子的腿，很多孩子處在一種松懈懶散的精神狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 初春時(shí)節(jié)，家長可以帶領(lǐng)孩子選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，進(jìn)行適量的運(yùn)動，恢復(fù)身體機(jī)能。</p><p class="ql-block"> 另外，一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)適量飲食，忌高油高脂，更要減少零食的攝入，給身體“減負(fù)”，讓孩子充滿精氣神，輕松迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">時(shí)間準(zhǔn)備：調(diào)整生物鐘，制定一份作息時(shí)間表。</b></p><p class="ql-block"> 調(diào)整孩子生物鐘，按學(xué)校要求制定一份時(shí)間表。幫助孩子跟懶床和熬夜說再見，讓孩子身體節(jié)律適應(yīng)即將開學(xué)的節(jié)奏。家長可以和孩子一起商量訂立一份作息時(shí)間表。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然也要避免“急剎車”，造成孩子心理反抗。不妨事先確定好一兩天調(diào)整一次，循序漸進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)與平時(shí)上學(xué)作息時(shí)間一致。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">計(jì)劃準(zhǔn)備：關(guān)注孩子成長，制定新學(xué)期生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃。</b></p><p class="ql-block"> 生命的本質(zhì)在于成長，家長在孩子長大的過程中應(yīng)培養(yǎng)孩子成長型思維。</p><p class="ql-block"> 家長可以通過與孩子一起探討新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，展望和具體制定新學(xué)期成長計(jì)劃，具體內(nèi)容包括學(xué)習(xí)、生活、閱讀、運(yùn)動等。</p><p class="ql-block"> 家長還要引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理、定期檢閱并督促孩子完成，給予及時(shí)反饋。</p> <p class="ql-block"> 一年之計(jì)在于春，有的是工夫，有的是希望。不念過往，不負(fù)當(dāng)下，不懼未來，成功就會在不遠(yuǎn)的下一站。</p> 孩子家長新學(xué)期學(xué)習(xí)開學(xué)收心生活積極準(zhǔn)備作息時(shí)間