熱心觀眾的美篇熱心觀眾 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">暢游幸福新西藏 共享地球第三極</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一一 西藏之行見(jiàn)聞略記</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">西藏，一個(gè)令人向往和神圣的地方。夢(mèng)寐以求的西藏之行隨著我們進(jìn)藏直達(dá)列車車票的買好，進(jìn)藏旅游的行程按鈕開(kāi)始啟動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一、坐上火車去拉薩</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“走進(jìn)神秘西藏，開(kāi)啟探險(xiǎn)之旅”。2023年12月1日00：26分我們一行五人乘坐北京西到拉薩的z21次“格?；ㄌ?hào)”直達(dá)列車從太原站出發(fā)行程35個(gè)小時(shí)于2日上午11：21分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)拉薩站，開(kāi)啟我們一行的西藏之旅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">乘坐進(jìn)藏直達(dá)列車徐徐向西藏拉薩進(jìn)發(fā)，中途經(jīng)過(guò)青海湖、可可西里、唐古拉山等著名旅游景點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列車到達(dá)青海省的格爾木站，開(kāi)始換上進(jìn)口美國(guó)生產(chǎn)的大動(dòng)力內(nèi)燃機(jī)牽引車頭，列車車廂內(nèi)開(kāi)始提供氧氣，并配備保健醫(yī)生對(duì)有高原反應(yīng)明顯的乘客提供醫(yī)療服務(wù)和心理疏導(dǎo)，接下來(lái)列車將要經(jīng)過(guò)可可西里、唐古拉山等站點(diǎn)，向拉薩市挺進(jìn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列車跨越海拔5072米高度經(jīng)過(guò)唐古拉山口進(jìn)入西藏的那曲市。這里既是青藏鐵路的最高點(diǎn)，也是世界鐵路的高海拔之最。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">此時(shí)，有的乘客出現(xiàn)明顯的高原反應(yīng)，隨車醫(yī)生及時(shí)給高原反應(yīng)明顯者上鼻吸氧氣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列車到達(dá)那曲站。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列車到達(dá)羊八井站。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列車準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)目的地 一 拉薩站。爺孫倆隨即在拉薩火車站廣場(chǎng)前合影留念！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們從拉薩火車站“打滴”入住上海市人民政府駐西藏自治區(qū)辦事處的“上海大廈”白玉蘭酒店三樓房間入住。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">房間由朋友給我們提供醫(yī)用氧氣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中國(guó)優(yōu)秀旅游城市 一 拉薩市進(jìn)入我們的眼簾。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二、首先到了解西藏的重要窗口 一西藏博物館參觀。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月3日上午我們首先趨車來(lái)到西藏博物館，了解西藏的歷史文化與現(xiàn)實(shí)奮斗目標(biāo)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在博物館接受館內(nèi)工作人員為游客舉行贈(zèng)書(shū)儀式。</span></p> <p class="ql-block">西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放紀(jì)念館。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三、到藏傳佛教圣地 一 大昭寺。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“不到大昭寺，等于沒(méi)到拉薩市”。12月3日中午接著又來(lái)到大昭寺。大昭寺位于古城拉薩中心，始建于公元六四七年，藏王松贊干布時(shí)期，經(jīng)歷代增拓始具今日之規(guī)模。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">寺院坐東朝西，殿高四層，建筑面積為25100㎡，主殿“覺(jué)康”供奉文成公主從長(zhǎng)安帶進(jìn)西藏的赤金釋迦牟尼十二歲等身像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">大昭寺被列入國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位和《世界文化遺產(chǎn)名錄》。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">四、漫游中國(guó)歷史文化名街 一 拉薩八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)祈福。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月3日下午又到八廓街。八廓街又名八角街，位于拉薩市城關(guān)區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。</span></p> <p class="ql-block">清政府駐藏大臣衙門(mén)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">五、再到世界文化遺產(chǎn)地 一 拉薩布達(dá)拉宮朝佛。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月4日我們到布達(dá)拉宮朝佛。相傳布達(dá)拉宮始建于1300年前的公元7世紀(jì)，是藏王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，特別在紅山之上修建了一千間宮殿式的三座九層樓宇，取名布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮是藏式古建筑的杰出代表，中華民族古建筑的精華之作，是50元人民幣背景的風(fēng)景圖案。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在50元人民幣背景“布達(dá)拉宮風(fēng)景圖案”拍攝點(diǎn)的藥王山觀景臺(tái)上駐足留影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們一行五人分別在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)前拍照留念！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">布達(dá)拉宮是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">布達(dá)拉宮被聯(lián)合國(guó)教科文衛(wèi)組織列入世界文化遺產(chǎn)名錄。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們拾級(jí)而上進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)朝佛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">拉薩市海拔為3646.31米。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">六、到西藏三大圣湖之一的 一 羊卓雍措（羊湖）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月5日由好友開(kāi)車陪同我們一起去西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，其海拔高度為4998米，上午從拉薩出發(fā)沿著拉薩河、雅魯藏布江，再上盤(pán)山公路到達(dá)羊卓雍措。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">羊卓雍措被譽(yù)為世界上最美的水！</p> <p class="ql-block">天上的仙境，人間的羊卓，天上的繁星，湖畔的牛羊。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">七、在巴松措欣賞美景。</b></p><p class="ql-block">12月6月我們一行開(kāi)上朋友的小車從拉薩出發(fā)行程300多公里用時(shí)4個(gè)多鐘頭到達(dá)巴松措景區(qū)。傍晚到達(dá)林芝市區(qū)內(nèi)入住酒店。</p><p class="ql-block">巴松措，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思。巴松措是西藏林芝市工布江達(dá)縣措高鄉(xiāng)的一處景區(qū)。是一個(gè)位于高峽深谷里的湖泊，遠(yuǎn)離大城市，景區(qū)內(nèi)林木茂盛，風(fēng)景優(yōu)美。是紅教的一處著名的神湖和圣地，為西藏首個(gè)自然風(fēng)景類國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">八、在色季拉山站（海拔4728米）眺望南迦瓦山峰（海拔7782米）。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月7日從林芝駐地開(kāi)車出發(fā)，行程兩個(gè)多小時(shí)到達(dá)色季拉山站，它是觀賞南迦巴瓦峰的絕佳位置之一，南迦巴瓦峰體終年積雪、云霧繚繞，在每年4月到10月雨季期間，很難一睹真容，人們常用“十人九不見(jiàn)”來(lái)形容南迦巴瓦峰。因此她也被稱為“羞女峰”，觀賞南迦巴瓦峰最佳時(shí)節(jié)是每年的10月底到來(lái)年的3月。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“南迦巴瓦”藏語(yǔ)意為“直刺天空的長(zhǎng)矛”，位于喜瑪拉雅山脈東麓，由九座山峰組成，主峰南迦巴瓦峰海拔7782米，2008年被中國(guó)國(guó)家地理雜志評(píng)為中國(guó)最美山峰。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">十人九不遇的南迦巴瓦峰真容，有幸看得見(jiàn)，把好運(yùn)帶給大家。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰日照金山！</p> <p class="ql-block">從上海到西藏全長(zhǎng)5476千米的318國(guó)道經(jīng)過(guò)色季拉山站。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">九、到魯朗林海欣賞林海、觀賞雄偉壯麗的南迦巴瓦峰。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">從色季山站又到魯朗林海，它平均海拔3700米，由茂密的森林所覆蓋。林海觀景臺(tái)是觀日出、云海、林海的最佳位置，晴空萬(wàn)里也能觀賞到雄偉壯麗的南迦瓦峰。每年5一8月夏季雨季時(shí)，還能從不同角度欣賞美麗的彩虹，讓您忘卻世俗的凡塵，身心與無(wú)垠的森林融為一體，仿若人間仙境。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十 、到魯朗國(guó)際旅游小鎮(zhèn)小憩。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">緊接又到魯朗，藏語(yǔ)意為“龍王谷” 一 神仙居住的地方。魯朗小鎮(zhèn)為國(guó)家旅游示范區(qū)，中國(guó)天然氧吧，全國(guó)運(yùn)動(dòng)休閑特色小鎮(zhèn)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十一、到雅魯藏布江大峽谷。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“不看雅魯藏布江大峽谷，就不能說(shuō)看過(guò)人世間最壯麗的山河”。從魯朗小鎮(zhèn)馬不停蹄趨車又到雅魯雅魯藏布江大峽谷，它是世界上最長(zhǎng)、最深、也是海拔最高的峪谷，位于西藏自治區(qū)林芝市境內(nèi)，被稱為“地球上最后的處女地”，其地質(zhì)奇觀和自然景觀都非常震撼，是世界自然遺產(chǎn)和人類文明的寶貴財(cái)富。</span></p> <p class="ql-block">奔騰的雅魯藏布江大峽谷。</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘位于米林縣丹娘鄉(xiāng)桑巴村。屬風(fēng)力沉積的荒漠地貌，在風(fēng)力的作用下，大量砂礫日積月累層層堆積成小山狀。連綿的沙丘構(gòu)成波濤起伏的沙海，與藍(lán)色的雅魯藏布江、綠色森林形成渾然對(duì)比，蔚為壯觀。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十二、印象林芝城。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">林芝市是西藏自治區(qū)轄地級(jí)市，古稱“工布”，藏語(yǔ)音譯為“尼池”，寓意為“太陽(yáng)寶座”，平均海拔3100來(lái)，地處雅魯藏布江中下游，西藏東南部，素有“西藏江南”、“雪域明珠”、“人間仙境”等稱號(hào)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">.12月6、7兩天晚上居住林芝市內(nèi)。12月8日開(kāi)朋友車從林芝返回拉薩市內(nèi)。林芝市住宿“亞朵酒店”外景！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">林芝市政府辦公大樓外景！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十三、品嘗西藏美食與購(gòu)買西藏土特產(chǎn)品。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在朋友的介紹和引導(dǎo)下，分別到拉薩市具有西藏民族特色的飯店就餐。品嘗了牦牛肉、喝了酥油茶和青稞酒等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">到西藏土特產(chǎn)專賣店購(gòu)買了牦牛肉、酥油茶以及牦牛奶貝等土特產(chǎn)品。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十四、收獲頗豐，圓滿返程。</b></p> <p class="ql-block">12月9日上午從拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)乘坐由長(zhǎng)龍航空公司執(zhí)飛的3u6632次航班轉(zhuǎn)成都天府機(jī)場(chǎng)于晚上時(shí)分回到太原武宿機(jī)場(chǎng)，而后由朋友接機(jī)，圓滿順利地回到溫馨的家園！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十五、旅行感受，回味無(wú)窮。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 西藏確實(shí)是個(gè)神奇而令人向往的地方。雄偉的布達(dá)拉宮、金碧輝輝的大昭寺、歷史文化名街八廓街、蔚藍(lán)的天空、干凈整潔的拉薩市容市貌、醉美湖泊羊湖、天水一色的神湖巴松措、十人九不見(jiàn)的南迦巴瓦峰、森林茂密的魯朗林海、中國(guó)天然氧吧魯朗小鎮(zhèn)、素有西藏江南和人間仙境之稱的林芝、奔騰不息的雅魯藏布江以及缺氧不缺信仰，海拔高精神境界更高的老西藏精神 印象深刻。 這次旅游讓我們收獲了許多心得體會(huì)。美麗的風(fēng)光，獨(dú)特的文化傳承、勤勞的人民以及對(duì)生命與自然的思考，都讓我們對(duì)人類與大自然的關(guān)系有了更深層次的認(rèn)知。我希望更多的人前往西藏，去感受它的神秘與美麗，使自已的內(nèi)心變得更加寧?kù)o和純凈。</span></p> <p class="ql-block">有人說(shuō)“到西藏旅游等于進(jìn)行了一次免費(fèi)體檢”。事實(shí)確是如此。本人雖年逾花甲有余，但高原反應(yīng)輕微無(wú)大礙，說(shuō)明身體健康硬朗，適應(yīng)各種環(huán)境能力強(qiáng)，更增強(qiáng)自已下一步?jīng)_刺海拔更高的珠峰大本營(yíng)的信心與決心。</p> <p class="ql-block"> 一個(gè)旅游愛(ài)好者拙筆</p>