武式46式太極拳培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè)草原飛鷹 <div style="text-align: center;"><br></div> 2023年11月8日，紫竹院太極拳站武式46式太極拳培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè)。29名學(xué)員身著白色太極服，精神飽滿、信心百倍的來到紫竹院小廣場接受站領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。隨著音樂響起，全體學(xué)員展開方隊(duì)，開始結(jié)業(yè)展演。一招一式，起承開合，立身中正、豎掌立腕、肘膝相合、相吸相系，學(xué)員們認(rèn)真做著每一個(gè)動(dòng)作。武老師總結(jié)和經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的武式太極拳四要素早已在學(xué)員中爛熟于耳、銘記于心：“小架不小氣，簡捷不簡單，中正不僵緊，輕靈不散亂”，這聲音不斷地縈繞在學(xué)員們耳旁。大家都用最好的狀態(tài)，表現(xiàn)出武式太極拳的特點(diǎn)和風(fēng)格。一曲結(jié)束，大氣輕靈，美不勝收！<div><div style="text-align: left;"><span style="text-align: center;"> </span><b style="text-align: center;">牟站長</b><span style="text-align: center;">講話，肯定了大家的收獲和成績，鼓勵(lì)學(xué)員們繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，并對武老師表示感謝！</span></div><div style="text-align: left;"> <b>王站長</b>又一次作為學(xué)員參加了武式46式太極拳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。他代表學(xué)員向武老師表示感謝，并鼓勵(lì)學(xué)員好好鉆研武式太極拳的精髓，爭取把武式太極拳打出本站的拳頭產(chǎn)品！</div> <b>武老師</b>對大家的厚愛表示感謝，并愿意繼續(xù)幫助學(xué)員們輔導(dǎo)提高，和大家一起努力把武式太極拳打出精品，打出拳頭產(chǎn)品！<br><br></div> <b>一、張?zhí)m代表學(xué)員為培訓(xùn)班學(xué)習(xí)撰寫了結(jié)業(yè)總結(jié)</b><br> 2023年10月9日，為期一個(gè)月的紫竹院太極拳站武式46式太極拳培訓(xùn)班正式開班。本期參加培訓(xùn)班的學(xué)員有29名，平均年齡65歲。其中年齡最大的75歲，年齡最小的25歲。本次培訓(xùn)主講老師是有著豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員武林老師。<br> 參加本期培訓(xùn)的學(xué)員有三分之二來自上期的太極功夫扇培訓(xùn)班，有的學(xué)員已經(jīng)是武老師的第三期學(xué)員。之所以會(huì)有這么多學(xué)員愿意追隨武林老師的課程，是因?yàn)樗恼n程特點(diǎn)鮮明、規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)、有口皆碑。本期的培訓(xùn)更是讓學(xué)員們深層次感受到武林老師的教學(xué)魅力。<br> <b> 第一暖心。</b>本次培訓(xùn)地點(diǎn)選在澄碧軒，北側(cè)便是湖面。開課正值寒露節(jié)氣，晨起的溫度略有些低，考慮到拳友們年齡、身體差異等諸多因素，武老師將傳統(tǒng)的課前準(zhǔn)備活動(dòng)做了調(diào)整。振臂踏步、花式擴(kuò)胸等熱身運(yùn)動(dòng)，讓在寒風(fēng)中上課的拳友們，感受到了溫暖?！懊刻煳宸昼姡癖奂珙i通。每天五分鐘，健康又輕松?！崩世噬峡诘目谔?，簡單輕松的動(dòng)作，傾注著武老師的愛心，愛意溫暖的不只是拳友的肢體和神經(jīng)末梢，更溫暖著拳友的心田。<br><div><b> 第二貼心。</b>本次參訓(xùn)學(xué)員共計(jì)29人，學(xué)員中既有優(yōu)秀的教練員、指導(dǎo)員，也有剛剛接觸太極拳時(shí)間不長的太極小白。學(xué)員對太極拳的認(rèn)知、基本功的差異和個(gè)體需求，成為教學(xué)的難點(diǎn)。<br> 為了讓學(xué)員們盡快掌握武式太極拳的特點(diǎn)，武老師總結(jié)了武式46式太極拳四要素，即：<br> 小架不小氣，<br> 簡捷不簡單。<br> 中正不僵緊，<br> 輕靈不散亂。<br> 精練的語言便于拳友們盡快掌握重點(diǎn)，增強(qiáng)記憶，融會(huì)貫通。同時(shí)，武老師通過和拳友們課上課下的交流互動(dòng)，思想碰撞，不斷調(diào)整教學(xué)思路，確保學(xué)員們都能聽懂、做到、學(xué)會(huì)。<br></div><div> <b> 第三細(xì)心。</b>有拳友說，武老師的課堂能量高，老師飽滿的精神狀態(tài)渲染著整個(gè)課堂，吸引著每一位拳友。高能量的背后，是高度的責(zé)任感和敏銳的洞察力。<br> 課上，武老師使用教學(xué)語言規(guī)范表達(dá)，練法上強(qiáng)調(diào)每勢以起承開合貫穿，嚴(yán)格遵循太極拳的原理，突出中正、豎掌、左右手各管半邊身體的要求和特點(diǎn)。從手形到指形，（掌心微含，手指微屈，指間微分）；從立身中正到肘膝相合；從武式手上的啟承開合到腳下的相吸（牽）相系，講得明白透徹。<br> 訓(xùn)練中，每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，強(qiáng)化拳友們對動(dòng)作的認(rèn)知?！罢埓蠹蚁胂氡Щ⑼粕降亩ㄊ?，做出來、記下來。這個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)是抱推…”<br> “武式推的動(dòng)作包含四個(gè)方式，分別是架推、格推、摟推和抱推，不要混淆，一定區(qū)分清楚?！?lt;br> 武老師的碎碎念始終在線，生怕拳友們記不清、做不對。<br> 不僅如此，武老師有著一雙慧眼，敏銳的洞察力，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)拳友們的共性和個(gè)性問題?！澳衬惩瑢W(xué)，左云的時(shí)候，后腳多扣一點(diǎn)兒。每個(gè)拳友都注意，一定不要傷到膝蓋…”<br> “某某同學(xué)，定式不動(dòng)，其他人看看這個(gè)動(dòng)作有沒有問題？”<br> 反復(fù)強(qiáng)調(diào)的同時(shí)，武老師會(huì)請出不同的拳友進(jìn)行演示，讓教學(xué)更直觀。</div> 教學(xué)視頻和照片 <p class="ql-block"><b> 第四悉心。</b>“請同學(xué)們下課后盡量參加課后輔導(dǎo)，我陪著大家一起練習(xí)”。由于上課時(shí)間有限，武老師考慮到拳友們自主練習(xí)，難免會(huì)有些拿捏不準(zhǔn)的動(dòng)作，有些拳友由于缺課或者基礎(chǔ)較弱，對課堂內(nèi)容吸收比較慢。陪伴式教學(xué)，帶領(lǐng)拳友課下訓(xùn)練，助力拳友們提升訓(xùn)練效果。</p><p class="ql-block"> “我好想讓同學(xué)們把動(dòng)作做得更完美，我好想把自己知道的內(nèi)容都傳授給大家…” 武老師的關(guān)愛不露痕跡，付出不言辛苦。她的陪練式教學(xué)，保證了教學(xué)質(zhì)量，激勵(lì)著大家在學(xué)習(xí)太極拳的路上努力前行。</p><p class="ql-block"> 學(xué)員婁逢娥感動(dòng)地說：武老師要注意休息，您的辛苦讓我們學(xué)員感動(dòng)感激又心疼。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，讓拳友們心疼和感激的不只是武老師，還有平易近人、連續(xù)兩次連任紫竹院太極拳站負(fù)責(zé)人的王祿洪站長；有低調(diào)內(nèi)斂、沉穩(wěn)大氣的毛莊老師；有技術(shù)精湛、刻苦訓(xùn)練的趙子明隊(duì)長；有耐心細(xì)致、無私奉獻(xiàn)的隊(duì)長張麗萍；有默默為大家服務(wù)的可愛的趙士元老師、劉九民大姐和不懼年齡、堅(jiān)持學(xué)習(xí)的舒美君大姐。</p><p class="ql-block"> 他們是紫竹院太極拳站優(yōu)秀的指導(dǎo)員、教練員、骨干拳友。課上他們以普通學(xué)員身份認(rèn)真聽講、帶頭示范，課下他們陪伴著拳友勤學(xué)苦練、不辭辛苦。</p><p class="ql-block"> 課間，幾位老師湊在一起交流太極拳的博大精深，從一招一式到松柔慢勻；從陰陽之理念到意念之延伸，老師們在探討中不斷升華。</p> 課后輔導(dǎo)練習(xí)視頻和照片 <b> 第五開心。</b>輕霧薄霜、淺露初陽的早晨，拳友們集結(jié)在紫竹院公園的澄碧軒小院里，在武林老師的帶領(lǐng)下，開啟一天的美好時(shí)光。<br> “我們現(xiàn)在放松一下，請同學(xué)們隨我一起做花式擴(kuò)胸，聽我口令…”<br> “下一組活動(dòng)是上下擺臂和前后擺臂，每組8拍，思考一下，準(zhǔn)備開始…”<br> “同學(xué)們，你快樂么？”<br> 武老師的聲音傳遞著美好，帶給拳友們一天的愉悅。<br> 學(xué)員崔玥說 ：非常榮幸能和武老師學(xué)太極拳，真真是早起一節(jié)課，開心一整天。<br> 學(xué)員潘樂敏：感恩遇到這么耐心，認(rèn)真細(xì)致的武老師，感恩遇到這么開心快樂的團(tuán)隊(duì)，真是幸運(yùn)。<br> 冬天的氣息已經(jīng)漸漸濃厚，太極的種子正在悄悄發(fā)芽。我們期待著下期的遇見，愿每一個(gè)拳友都能奔走在自己的熱愛里。<br> <b> 二、老師的榮譽(yù)和魅力</b><br> 紫竹院太極拳站為我們請來了國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員、2006年北京市太極拳比賽武式太極拳冠軍武林老師為我們執(zhí)教武式46式太極拳，是我們的榮幸。<br> 武林老師原名武陵，職業(yè)教師。<br> 在教學(xué)領(lǐng)域多次獲得教學(xué)能手稱號，各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)均取得優(yōu)異成績。<br> 在太極領(lǐng)域，自1996年正式開啟習(xí)練太極拳之旅。<br> 在2008年通過理論考試，技能考試。獲得《國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員》榮譽(yù)證書。<br> 在全國及北京市各項(xiàng)大型活動(dòng)中，均擔(dān)任主要負(fù)責(zé)人工作。<br> 奧運(yùn)會(huì)期間擔(dān)任對外發(fā)言人工作。<br> 在2004～2008年北京申奧活動(dòng)中均擔(dān)任主要負(fù)責(zé)人。<br> 參與領(lǐng)導(dǎo)1998年天安門廣場萬人太極拳表演。<br> 在奧運(yùn)會(huì)殘奧會(huì)開幕式太極功夫扇表演中擔(dān)任重要工作，榮幸在鳥巢參加功夫扇表演。<br> 曾組織大型表演功夫扇活動(dòng)，迎接國際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇參加的北京市活動(dòng)啟動(dòng)儀式。<br> 與薩馬蘭奇合影，交流，收獲匪淺。<br> 在全民健身期間，為國家女部長輔導(dǎo)太極扇。<br> 在北京市委任教練，擔(dān)任市長及職能部門太極拳輔導(dǎo)工作。<br> 在北京市人大擔(dān)任教練。<br> 在外交部等機(jī)關(guān)擔(dān)任教練。<br> 在各大院校，中等學(xué)校等擔(dān)任教學(xué)。<br> 太極生涯中，參加各類拳、器械比賽均獲得優(yōu)異成績。<br> 曾擔(dān)任多個(gè)協(xié)會(huì)理事工作。<br> 2006年參加北京市太極拳比賽，榮獲武式太極拳冠軍。<br> 武老師等人和當(dāng)時(shí)的奧委會(huì)主席薩馬蘭奇合影 武老師和女部長們合影。鄧亞萍教練執(zhí)教乒乓球，武老師執(zhí)教太極功夫扇。 武老師教女部長們習(xí)練太極功夫扇 學(xué)員們都很喜歡武老師的講課風(fēng)格，更敬佩她的敬業(yè)精神，慶幸能遇見并跟隨武老師學(xué)習(xí)太極拳。<b> </b><br> <b> 毛莊：</b> 武老師你好，你講的課太好了，非常專業(yè)，非常清楚，很欣賞你講課的風(fēng)采，很慶幸遇到你，聽你的課，只是辛苦你了。感謝有你！<br> 謝謝武老師今天單獨(dú)給我們補(bǔ)課！武老師辛苦了！<br> 感謝武老師！遇見您幸運(yùn)且幸福！ <b> 陳紹君：</b>跟著武老師學(xué)太極拳，好快樂！好開心！<br> 謝謝武老師的悉心指導(dǎo)！<br> 感謝武老師義務(wù)輔導(dǎo)溫故知新，鞏固加強(qiáng)，更上一層樓！<br> 張?zhí)m 寫的好，說出了我們的共同心聲！<br> 希望今后跟著武老師繼續(xù)快樂地學(xué)習(xí)更多的太極功夫。 <b> 胡鳳菊：</b>謝謝武老師的悉心指導(dǎo)！謝謝潘老師和趙老師為我記錄的美好瞬間。 <b> 姜桂川：</b>張?zhí)m總結(jié)寫得非常好，說出了我們的心聲，同時(shí)也為張?zhí)m師妹的文筆點(diǎn)贊！ <b> 趙士元:</b> 張?zhí)m同學(xué)的總結(jié)說出了我們的心里話！<br> 為張?zhí)m同學(xué)筆下的“五心”武老師點(diǎn)贊！<br> 為張?zhí)m同學(xué)的文筆點(diǎn)贊！ <b> 劉望云：</b>感謝武老師，辛苦付出，我最幸運(yùn)遇見您，有您真好！ <b> 三、學(xué)員們的學(xué)習(xí)收獲和體會(huì)</b> <b> 婁逢娥：</b><br> 老師拳友同學(xué)，兄弟姐妹們大家好！<br> 金秋十月我們收獲滿滿 。<br> 在武老師的熱情，辛勤付出，指導(dǎo)下我身心受益。<br> 武式太極拳四十六式我們愉悅的結(jié)業(yè)啦！<br> 我是一位初進(jìn)入咱們站不久的學(xué)員，之前參加了二十四式和孫式七十三式太極拳學(xué)習(xí)班。武式拳開班前有兩位好友老師推薦我參加學(xué)習(xí)，個(gè)人考慮自己剛學(xué)的拳需要鞏固練習(xí)，擔(dān)心自己腦子會(huì)把拳的套路混合記不住而放棄報(bào)名。<br> 當(dāng)武老師開課后的一天晨練路過，我的腳步被一種歡樂氣氛所吸引，走近看到老師帶領(lǐng)同學(xué)們站著整齊的隊(duì)伍，在熱鬧的做課前活動(dòng)，忍不住上前看熱鬧時(shí)，被熱心的老師和隊(duì)長留下來，很榮幸給予我試聽的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一堂課下來，我被武老師快樂教學(xué)吸引住，并果斷加入學(xué)習(xí)班。<br> 入學(xué)后武老師耐心細(xì)致給我補(bǔ)課，使我很快跟上了同學(xué)們的課程。而后隨著各位前輩老師和同學(xué)們的指導(dǎo)鼓勵(lì)和輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，認(rèn)真體會(huì)體悟逐漸愛上武式這套小架拳。<br> 用心品味武老師總結(jié)的其優(yōu)點(diǎn)魅力：<br> 小架不小氣，<br> 簡捷不簡單，<br> 中正不僵緊，<br> 輕靈不散亂。<br> 感恩感謝武老師課間辛苦細(xì)心指導(dǎo)和課后指導(dǎo)復(fù)習(xí)。您的辛勤付出和汗水，同學(xué)們看在眼里疼在心里，更是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。良好的學(xué)習(xí)氛圍使我們每個(gè)人都默默努力，力爭更快、更好地掌握每個(gè)動(dòng)作，不甘落后。<br> 在此特別感謝武老師讓我邊示范動(dòng)作，邊規(guī)范動(dòng)作，真的受益匪淺，記憶深刻。<br> 各位拳友同學(xué)們感恩相遇，愿日后煉拳我們共勉，共同努力，不掉隊(duì)不放棄。一套拳一輩子，做一個(gè)持之以恒太極人。銘記老師的辛勤付出教導(dǎo)的招招式式，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。<br> 讓我們相互切磋溝通，修悟體悟苦練，不負(fù)老師的辛勤付出栽培！<br> <b> 陳紹君：</b><br> 我是站里的新學(xué)員，帶著對太極拳的熱愛，十月份進(jìn)入武式46式太極拳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。<br> 在學(xué)習(xí)中，武老師特別強(qiáng)調(diào)：練太極拳一定要學(xué)習(xí)和掌握正確姿勢，否則膝蓋就會(huì)受傷。<br> 一個(gè)月下來，沒有一個(gè)拳友因?yàn)榇蛭涫教珮O拳膝蓋受傷的。實(shí)踐證明，武老師的教學(xué)方法是科學(xué)的。<br> 太極拳要求沉肩墜肘，含胸拔背，松胯斂臀，武式太極拳更強(qiáng)調(diào)立身中正，內(nèi)大于外。<br> 通過武老師一個(gè)月的詳細(xì)系統(tǒng)地講解和每日課后雙倍時(shí)間的悉心指導(dǎo)，同時(shí)跟隨毛老師及拳友們加班加點(diǎn)練習(xí)，慢慢體會(huì)和領(lǐng)悟到武老師總結(jié)的武式太極拳的特點(diǎn)：<br> 小架不小氣，<br> 簡捷不簡單，<br> 中正不僵緊，<br> 輕靈不散亂。<br> “相吸相系”<br> 課程雖然結(jié)業(yè)了，武老師還給我們繼續(xù)輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)。我要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，多多練習(xí)，爭取更多的進(jìn)步！<br> <b> 趙子明：</b><br> 2023年10月9日武式46式太極拳開班，11月8日結(jié)業(yè)。<br> 我們29位學(xué)員圓滿完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃。<br> 通過向武林老師學(xué)習(xí)，使我們?nèi)w學(xué)員，領(lǐng)悟了武式太極拳的套路，內(nèi)涵和基本要領(lǐng)。<br> 在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中，我向武老師學(xué)習(xí)了武式太極拳的各項(xiàng)要求，“用意不用力”，如：野馬分鬃，搬攔捶，青龍出水。武老師給學(xué)員一遍又一遍的做示范。手把手的指導(dǎo)，使大家都能熟練掌握。<br> 在教學(xué)閃通背、云手、玉女穿梭時(shí)，更是反復(fù)示范，演練十幾遍，要我們?nèi)w學(xué)員熟練掌握，融匯貫通。<br> 通過學(xué)習(xí)，我還學(xué)到了武老師的教學(xué)方法和對學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。<br> 武老師每天的教學(xué)，正課一小時(shí)，課后復(fù)習(xí)兩三個(gè)小時(shí)。一個(gè)月的課程相當(dāng)于付出三個(gè)月的功夫，才有了今天我們結(jié)業(yè)式的圓滿成功。<br> 我們?nèi)w學(xué)員，特別是我這個(gè)三期學(xué)員，衷心感謝武林老師的指導(dǎo)，使我在學(xué)習(xí)太極拳的過程中，身體和思想都得到升華，拳技也得到提高。<br> 在這里我和全體學(xué)員，還要感謝站領(lǐng)導(dǎo)，為我們請來武林老師，這樣一位全能、優(yōu)秀、重量級的老師。<br> 謝謝站領(lǐng)導(dǎo)！<br> 謝謝武林老師！<br> <b> 陳鵬宇：</b><br> 每日的清早，晨曦微露，趴開厚重的被子，推開宿舍大門，騎上電驢，載上拳友崔玥，迎著風(fēng)、沿著柳，滴滴答答溜向澄碧軒。<br> 未聞其名，先聽其聲；錚錚鐵骨，鏘鏘有力。武老師的課堂是充滿笑聲的，是寓教于樂的教學(xué)方式。為期一個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我多次驚訝于武式太極拳的美感：氣勢磅礴的青龍出水，車輪涌動(dòng)般的閃通背，精妙玄玄的摟膝拗步等等。武老師讓我深刻感受到了武式太極拳的柔和剛。辛苦了，武老師！<br> 同時(shí)非常感謝各位拳友，各位長輩。收獲良多，如對專注于當(dāng)下的看法、對湖面鴨子的觀察、對秋日泛黃樹葉的感嘆、對未來人生的思考、對個(gè)人表達(dá)和表達(dá)媒介的想法、對尋找原則的探索，不一而足?？偨Y(jié)起來，這為期一個(gè)月的時(shí)間里，我空空如也的瓶子里飄進(jìn)了一顆種子。感謝武老師和各位老師及眾拳友！<br> <b> 張?zhí)m：</b><br> 我今天沒能參加結(jié)業(yè)式有點(diǎn)小遺憾。<br> 這期武式46式太極拳培訓(xùn)，我的感覺是受益匪淺，收獲滿滿。第一初步學(xué)會(huì)武式46式太極拳套路。第二深刻感受到武老師的教學(xué)魅力。第三切身體會(huì)到來自武老師和群友老師們的互幫互助。<br> 武老師的課堂有點(diǎn)像歡樂正前方，帶給我和大家很多喜悅。<br> 老師認(rèn)真細(xì)致的教學(xué)風(fēng)格，讓我有壓力更有動(dòng)力。在此，很想對老師說：辛苦啦武老師！<br> 遇上您和像您一樣優(yōu)秀的王站長、毛老師、趙隊(duì)以及麗萍隊(duì)長，還有這么多可愛的拳友們是我的幸運(yùn)，感恩遇見，我會(huì)繼續(xù)加油！<br> <b> 胡鳳菊：</b><br> 這次我也是很遺憾，由于感冒沒能參加這次的畢業(yè)典禮，看到同學(xué)和老師們漂亮的身姿和每一式規(guī)范的動(dòng)作我很感動(dòng)。<br> 在這里我要非常感謝武林老師，您的嚴(yán)謹(jǐn)獨(dú)特的教學(xué)方法和無私奉獻(xiàn)精神讓我受益匪淺，讓我能清晰的記住每一招一式，雖然有些難度系數(shù)大的動(dòng)作，比如翻身二起腳、 跳步指襠捶等動(dòng)作，我雖然做的不規(guī)范，但是規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)我能清晰的記得。今天早上在家打了一遍，46式的每個(gè)動(dòng)做都能記得很清楚牢固，我想這就是武老師的教學(xué)方式帶給我們的成果。感恩遇見這么好的武老師！希望以后還能有機(jī)會(huì)向您學(xué)習(xí)！<br> <b>武林老師對大家的厚愛表示感謝：</b><br> 感謝大家的贊譽(yù)！<br> 感謝陳鵬宇和崔玥帶來年輕的能量！<br> 謝謝所有同學(xué)們的支持，厚愛！<br> 大家對我的厚愛，我要以此為動(dòng)力，發(fā)揮在教學(xué)上，謝謝全體同學(xué)們！讓我們一起努力加油！<br> <b>培訓(xùn)班學(xué)員合影留念</b> <b>培訓(xùn)班學(xué)員個(gè)人風(fēng)采展示</b> <b> 趙士元老師最后總結(jié)：</b><br> 咱們的培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè)了。<br> 天時(shí)、地利、人和成就了我們培訓(xùn)班的圓滿成功。<br> 天時(shí)：秋高氣爽，不冷不熱，剛剛好！<br> 地利：湖光美景伴隨我們大家，引來無數(shù)路人欣賞。<br> 人和：我們?nèi)说膱F(tuán)隊(duì)很豪華。<br> 我們的兩任站長兩次來到我們兩個(gè)培訓(xùn)班，來到我們中間，深入教學(xué)第一線并以學(xué)員的身份，引領(lǐng)大家精雕細(xì)琢46式的每一動(dòng)。<br> 加上郭燕老師，站委會(huì)兩位領(lǐng)導(dǎo)同時(shí)在我們這個(gè)大家庭。<br> 毛老師的到來使我們團(tuán)隊(duì)的檔次提升了，由本科升研究生了，況且我們還有兩位真正的研究生小弟弟，小妹妹。<br> 輔導(dǎo)站的扇子隊(duì)長，吳式隊(duì)隊(duì)長，男隊(duì)隊(duì)長都在我們其中。<br> 站里九個(gè)班長中有三個(gè)在武老師的課上，其中還包括九位班長中年齡最長的舒美君大姐。<br> 二十九位學(xué)員一個(gè)愛好，太極拳。<br> 二十九位學(xué)員一個(gè)愿望，強(qiáng)身健體。<br> 二十九位學(xué)員一個(gè)感受，開心快樂！<br> 二十九位同學(xué)要異口同聲的說：<br> 謝謝老師！<br> 謝謝老師！<br> 謝謝老師！<br> 我們的培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè)！<br> 為我們所有人再一次留下美好的回憶！<br><br> <br> <p class="ql-block"> 武式46式太極拳培訓(xùn)班</p><p class="ql-block"> 2023年11月8日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 注：此美篇文字部分以張?zhí)m的培訓(xùn)班總結(jié)材料和趙士元的結(jié)業(yè)總結(jié)以及學(xué)員們的學(xué)習(xí)體會(huì)綜合整理而成，視頻和照片由趙士元、吳紅、劉泳利、陳紹君等學(xué)員和結(jié)業(yè)式請的焦昌貴老師、熊永紅老師提供，在此一并表示感謝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024年1月13日整理完成</p>