老年大學錦園分校心理學班分享會牛彥茹 <p class="ql-block">達拉特旗老年大學2023級錦園分校心理學班年末分享會，邀請了旗老領導楊旗長走進心理學課堂，老領導非常重視心理健康的普及，她說，現(xiàn)在社會越發(fā)展，人的精神生活越來越重要，心理問題會越來越多，心理學也越來越重要！在老年大學，在社區(qū)開展心理學課堂，這是適應時代需求，利國利家大好事。</p><p class="ql-block">在每一個人的成長過程中，都不可避免遭受程度不等的心理創(chuàng)傷。楊降先生說，“這個世界上沒有不帶傷的人！”<span style="font-size: 18px;">人生99%痛苦，心理學都能幫你解決，心理學人人都需要！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">一位哲學家說，“學心理的人不是有病的人，而是開始覺醒的人！”心身靈成長已逐漸變成所有人的必需品，心理學從來不會在生活中消失。在心理學的世界里，相信一定有一個點能喚醒你，你的生命就被點燃！拓展心理學營養(yǎng)，讓更多的人有創(chuàng)造幸福與快樂的能力。走進心理學課堂，心理學讓生活更美好！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">課堂心理知識分享</p> <p class="ql-block">三調(diào)放松，靜心冥想，心理療法的重中之重，天天修練的基本功。經(jīng)常練下，身心越來越和諧。</p> <p class="ql-block">老領導根據(jù)自己的經(jīng)歷與經(jīng)驗，分享實際案例。</p> <p class="ql-block">專注認真地學習中</p> <p class="ql-block">學習分享感受</p> <p class="ql-block">通過心理學學習分享，讓我們學會愛，成為愛，做最好的自己。懷著感恩的心，善待自己和身邊的人。心理學的工具與方法，就像一根根精神支柱，把塌陷的內(nèi)心支撐起來。掉入低谷，順著一根根精神支柱爬上來。</p><p class="ql-block">世界上最美的事情，自己的心在笑，樹上的鳥在叫！眼中有美，心中有愛。</p> <p class="ql-block">音樂和舞動都是心身治療的方法之一，隨著音樂自由舞動，隨心起舞，與自己的身體感受以及內(nèi)在智慧連接，幫助我們表達身體感受，抒發(fā)內(nèi)心的情感，打通身心能量，綻放生命的力量。</p> <p class="ql-block">能量整合操，平衡身心能量，拉伸，放松身心。</p> <p class="ql-block">學員認真用心指導中</p> <p class="ql-block">愿我們每個人都能活成一束光，</p><p class="ql-block">綻放著所有的美好！</p>