鼻炎和鼻竇炎你會區(qū)分嗎？《中醫(yī)張錫池》 <p class="ql-block">一到冬天，對鼻炎、鼻竇炎患者來說，鼻塞不通氣、鼻涕擤不完，噴嚏一個接一個，頭昏腦漲，反反復復……真是能把人折磨的死去活來。今天，小神就和大家一起關注這磨人的鼻炎、鼻竇炎！</p> <p class="ql-block">1、鼻炎、鼻竇炎有啥不一樣？很多人都分不清鼻炎和鼻竇炎的關系，雖然都屬于鼻部疾病，它倆可不是一回事。首先，從發(fā)病部位來說，鼻炎指的是鼻腔黏膜發(fā)生的炎癥，而鼻竇炎指的是鼻竇黏膜發(fā)生的炎癥。</p> <p class="ql-block">從解剖學角度，鼻腔是前后鼻孔之間的一個通氣腔隙，鼻腔內面有鼻黏膜覆蓋，鼻黏膜的炎癥就是鼻炎；鼻竇是指圍繞在鼻腔以及眼眶周圍、顱底下方的一系列含有腔隙的骨性結構，包括上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇。每個鼻竇都有一個與鼻腔相通的竇口，通過這個竇口，鼻腔黏膜與鼻竇內的黏膜互相延續(xù)。一般來說，在急性鼻炎時，如果治療不當，鼻黏膜的炎癥就可通過鼻竇開口蔓延到鼻竇內，使鼻竇內黏膜產生急性炎癥，就是急性鼻竇炎。如果急性鼻炎和急性鼻竇炎反復發(fā)作，最后又可形成慢性鼻炎和慢性鼻竇炎。</p> <p class="ql-block">其次，從癥狀來說，鼻炎以鼻塞為主，過敏性鼻炎還會伴有鼻癢癥狀，鼻涕性狀是以清水樣的鼻涕或者是黏液狀的為主；鼻竇炎除了鼻塞外，常常表現為膿性的鼻涕并且伴有嗅覺減退等癥狀，而且頭痛的癥狀也非常明顯。冬天為什么易發(fā)鼻炎、鼻竇炎？1、氣候變化：冬天天氣寒冷、干燥，阻礙了鼻腔黏膜的血液循環(huán)，血管始終處于擴張狀態(tài)，黏膜組織更為腫脹、肥厚，加上鼻黏膜上皮纖毛細胞脫落，腺體分泌增加，使得鼻炎患者的鼻子更加堵，鼻涕流得更多。而鼻涕是細菌、病毒、壞死細胞的媒介，會引發(fā)鼻腔、鼻竇、咽喉等部位的各種炎癥。</p> <p class="ql-block">2、環(huán)境污染進入冬季，許多地方就會霧霾頻發(fā)，霧霾中裹挾著各種可吸入顆粒物污染，我們的鼻子每天都要和空氣接觸，空氣中的污染物、細菌很容易隨著呼吸進入我們的鼻腔，有害顆粒刺激鼻腔黏膜，一旦鼻腔感染發(fā)炎就會影響到鼻竇的健康。而且長期吸入霧霾顆粒，還會破壞鼻竇的免疫功能，使發(fā)病機會增加，癥狀加重。</p> <p class="ql-block">3、反復感冒感冒是引起鼻炎發(fā)作的重要原因，冬季氣溫低、天氣轉冷，無論是在濕度還是溫度上都有一個很大的變化，加之冬天也是流行病毒感染很厲害的一個季節(jié)，室內通風少，病菌容易滋生繁殖，抵抗力弱的人就很容易感冒，而感冒則是鼻炎的一大幫兇，鼻炎患者的鼻黏膜容易受到病毒的感染，加重病情，從而導致鼻炎反復發(fā)作。</p> <p class="ql-block">4、過敏源誘發(fā)冬季在室內時間比較多，對于過敏性鼻炎患者來說，辦公室的一些灰塵和霉菌、家里面的塵螨或者動物皮毛等都可能成為過敏源，誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎。</p> <p class="ql-block">5、不良的生活飲食習慣過度勞累、熬夜、喜歡吃刺激性食物、吸煙飲酒等，也能誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎。冬季鼻炎、鼻竇炎如何防治？1、預防感冒預防感冒的發(fā)生，對防治鼻炎、鼻竇炎非常重要，尤其是對低齡兒童，可以通過中醫(yī)中藥調理體質，堅持身體鍛煉，規(guī)律作息，均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強抗病能力。一旦感冒，要積極治療上呼吸道感染，防止感冒誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎發(fā)作。</p> <p class="ql-block">2、做好“三保”保暖：關注氣候變化，注意防寒保暖，尤其迎風時建議戴口罩，以減少冷空氣對鼻黏膜的刺激。</p> <p class="ql-block">保濕保持室內空氣的濕度，避免過度使用暖氣、空調導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱，每日多喝水、多開窗通風，保持室內空氣新鮮。</p> <p class="ql-block">保護鼻黏膜：保持鼻腔清潔，增強耐寒抗病能力，對預防鼻炎有明顯作用。學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵，可用手指按壓一側鼻孔分次運氣擤出鼻涕，再換到另一側，這樣做可以避免鼻涕回流到鼻竇，切記不要用手摳鼻孔。3、避免過敏原刺激外出回來建議及時脫掉外衣，清洗面部、鼻腔及手部，防止二次污染，在霧霾污染天氣時，盡量減少戶外活動。</p> <p class="ql-block">過敏性鼻炎患者的臥室內最好不要鋪地毯，不用羽絨被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品。被褥要經常洗曬，以防螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。對動物皮毛過敏者不宜養(yǎng)寵物，不宜穿皮草類衣物，對花粉過敏者最好不要在室內放置花草。</p>