水月九式水月居士?????? <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">水月九式，是水月居士在各種武術(shù)的擒拿格斗中總結(jié)出來(lái)的實(shí)戰(zhàn)方式，人在決斗之時(shí)，有距離的遠(yuǎn)近、方位的不同，決斗者根據(jù)距離遠(yuǎn)近和方位不同采取相應(yīng)的戰(zhàn)法和招式，決斗者靜觀其變，以不變制萬(wàn)變，敵方在接近自己之時(shí)，決斗者以相應(yīng)的招式一招制敵，使敵人無(wú)還手之力，敗于自己的手下。從距離上來(lái)看，敵方如果不用武器的情況下，遠(yuǎn)距離格斗的距離一般在一米左右，因?yàn)槿说氖趾湍_的長(zhǎng)度一般在一米左右，有的人手腳長(zhǎng)，有的人手腳短，手腳長(zhǎng)的怎樣才能取勝呢?手腳短的又用什么方法才能克敵制勝呢?這是兩種不同的決斗技巧，這兩種不同的決斗技巧根據(jù)方位的不同采取不同的應(yīng)戰(zhàn)措施。從人的手腳上來(lái)看，對(duì)方的手腳有的長(zhǎng)、有的短，從方位上來(lái)看，對(duì)方可以從前(南)、后(北)、左(東)、右(西)、前左中間(東南)、前右中間(西南)、左后中間(東北)、右后中間(西北)的八個(gè)方向的其中一個(gè)方向進(jìn)攻，我們也應(yīng)采取相應(yīng)的決斗方式?jīng)Q斗。武術(shù)的決斗中有擊、打、撞、摔、踢、掃、挆、擒等。下面，我們從武術(shù)的基礎(chǔ)訓(xùn)練到實(shí)戰(zhàn)格斗，從不同方向的進(jìn)攻作一個(gè)詳細(xì)的說(shuō)明。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一，基礎(chǔ)訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(一)，體力訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(二)、招式訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(三)、套路訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(四)，拳、指、掌、肘、肩的訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(五)，腳、腿、膝、胯的訓(xùn)練(六)，腰、頸、耳、目的訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(七)、心、膽的訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">二，實(shí)戰(zhàn)技巧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(一)，怎樣對(duì)付手腳短的人?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(二)，怎樣對(duì)付手腳長(zhǎng)的人?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(三)，怎樣對(duì)付拿兵器的人?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(四)，對(duì)方從前面進(jìn)攻用什么方法才能克敵制勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(五)，對(duì)方從后面進(jìn)攻用什么方法才能克敵制勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(六)，對(duì)方從左面進(jìn)攻用什么方法才能克敵制勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(七)，對(duì)方從右面進(jìn)攻用什么方法才能克敵制勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(八)，對(duì)方從前后左在斜角進(jìn)攻用什么方法才能克敵制勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(九)，怎樣化解決斗中聲音干撓?(十)，怎樣誘敵深入?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(十一)，在有利地形的環(huán)境下怎樣取勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(十二)，在不利地形的環(huán)境下怎樣取勝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">俗話說(shuō):“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，古人也曾說(shuō):“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出”不論是一個(gè)士兵還是一個(gè)武士，要想保家衛(wèi)國(guó)還是自衛(wèi)防身，都必須對(duì)武術(shù)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練進(jìn)行長(zhǎng)期堅(jiān)苦的訓(xùn)練，練兵千日，用在一時(shí)。要想做天上的雄鷹、地上的雄獅就必須千錘百練，使自己在決斗時(shí)能身經(jīng)百戰(zhàn)，在決斗時(shí)我們要有雄鷹的敏捷、雄獅的威懾力、狐貍的機(jī)智、狼的勇敢。雄鷹以敏銳的眼力和利爪取勝;雄獅以吼聲先嚇破敵人的膽，再用牙和利爪獲勝;狐貍能利用自己的智慧揚(yáng)長(zhǎng)避短、擊其薄弱，攻擊虛隙而取勝;狼有勇氣、有耐性，先勇猛地攻擊，如果不能取勝，就等待時(shí)機(jī)，尋找空隙，出其不意，攻其不備而獲勝。作為一名士兵或一名武士，必須具有鷹、獅、狐、狼的特性，這些特性是戰(zhàn)勝敵人的特性，是一個(gè)勇者的特性，怯懦者沒有這些特性。我們的士兵或武士必須訓(xùn)練得像雄鷹一樣敏銳、雄獅一樣威武、狐貍一樣機(jī)智、狼群一樣勇敢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一，基礎(chǔ)訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(一)，體力訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">這里所說(shuō)的體力訓(xùn)練，不是指蠻力，是指?jìng)鹘y(tǒng)武術(shù)的功法、長(zhǎng)勁。表面看似簡(jiǎn)單，好像與擊技無(wú)關(guān)，其實(shí)不然，有著獨(dú)到之處，習(xí)之能令人身體生力，練習(xí)月余即可使氣力在原有的基礎(chǔ)上倍增，百日之內(nèi)即可增加臂膀之力，再潛心修煉寸勁發(fā)力之法，與人決斗時(shí)擊打力迅速提高數(shù)倍，在實(shí)戰(zhàn)博擊中產(chǎn)生意想不到的效果。習(xí)者可自己親身體驗(yàn)，便知我所言不假，此功法與《易筋經(jīng)》同源異流，是調(diào)氣煉外丹功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?1，易經(jīng)換勁樁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">常人之力屬后天之力，是為外力、蠻力，乃身體本身固有之力，俗稱死勁、亦為僵勁，沒有變化。傳統(tǒng)武術(shù)尚勁不尚力，只有通過(guò)易筋緞練，才能產(chǎn)生真力，變換成武術(shù)家所稱之勁。勁與力不同，認(rèn)真練功自能體驗(yàn)。當(dāng)練有一定功力，每一運(yùn)勁更覺有氣自骨中透出充沛周身，身體如同被水銀充滿一般，引勁貫達(dá)四肢，意之所至堅(jiān)如鐵石，此樁功民間亦稱“提桶子勁”，練法如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(1)，面向南方，兩足分開，與肩同寬，兩臂垂于體側(cè)，沉肩墜肘，全身放松，呼吸平和，精神集中，兩目平視。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(2)，兩掌手心緩緩向前伸上提，成前平舉高于肩齊，然后翻掌心朝下，向下落到身體兩側(cè)，此時(shí)翹腕，雙掌心向下，手指朝前，微用力下按，做呼吸三次，愈按愈緊;然后兩掌從兩側(cè)向上劃圈，當(dāng)于肩平高時(shí)，翻掌心朝上，緩緩向上環(huán)抱，直臂上舉過(guò)頭頂上方，掌心相對(duì)，然后屈指緊握拳頭下落，屈肘尖朝兩側(cè)，《拳經(jīng)》上說(shuō):“(兩拳)耳旁落至肩前，沿體側(cè)向下栽拳，虎口朝后，下栽至臂直，兩拳背距腿約十厘米，做呼吸三次，用力握拳，愈握愈緊。呼吸畢雙拳成掌，再?gòu)膬蓚?cè)向上劃弧，至頭頂上方掌心相對(duì)時(shí)，合掌下落，沿任脈線緩緩落至胸前，十指朝上，略停片刻。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(3)，接上式，然后雙掌外分，向左右兩側(cè)移動(dòng)，成側(cè)平舉一字狀，掌心向上，轉(zhuǎn)掌心向前，大臂帶動(dòng)小臂向胸前合攏環(huán)抱，兩肘彎曲，雙掌虎口成圓形，掌心朝里，手指微張開相對(duì)，中間約距二十厘米，掌胸之間約距三十厘米。要領(lǐng):懸頂閉目，舌抵上腭，含胸松腹，微收會(huì)陰。意念“頭頂藍(lán)天，腳踏大地，環(huán)抱巨樹，巍然屹立于廣大天地之間，每次定勁靜站不得少于三十分鐘。內(nèi)容來(lái)自傳統(tǒng)武術(shù)丹道氣功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?2，握固鐵骨拳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?拳譜云:“拳者，卷指疊拳，屈指握固，團(tuán)聚氣力，用以擊敵也?！卑创司毷?，可使雙拳硬如堅(jiān)石，兩臂增力，現(xiàn)將其中平肩架介紹如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(1)，面向南方，兩腳分開，與肩同寬，平行站立，兩手臂垂于體側(cè)，全身放松，精神集中，垂簾目視鼻端，閉口舌頂上腭，調(diào)息勻長(zhǎng)，氣沉丹田，專意靜心，排除雜念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(2)，兩手緩緩前伸，手心朝下，向上抬至乳平時(shí)，屈指后收，兩掌收到乳側(cè)，脅肋之兩旁時(shí)，慢慢向下按，掌心朝下，手指朝前，沿體側(cè)按壓至臂直。然后配合呼吸雙掌壓按，呼氣時(shí)雙掌用勁下按，手指上翹，吸氣時(shí)保持用力不放松，如此七七四十九次，呼吸乃止。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(3)，前式數(shù)字畢，即將拇指尖貼大腿并上翹，其余四指同時(shí)向掌心屈指緊握，掌心朝后，然后配合呼吸緊握雙拳，呼氣時(shí)雙拳用力緊握，吸氣時(shí)拳頭不放松。每呼吸一次，拳握一緊，愈握愈緊，如此七七四十九次，呼吸即可完畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(4)，前數(shù)學(xué)畢，將大指疊在中食指中節(jié)上為平拳，趁勢(shì)虎口前前一擰，成拳心朝腿，然后配合呼吸緊握雙拳，呼氣時(shí)雙拳用力緊握，吸氣時(shí)拳頭不放松。每握一次，拳加一緊，如此七七四十九次，呼吸即畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(5)，兩手握拳，由手體兩側(cè)向上平舉，成一字平肩，拳心向下，然后配合呼吸緊握雙拳，呼氣時(shí)用力握緊，吸氣時(shí)緊氣不放松，如此七七四十九次，呼吸完畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(6)，兩手直臂向前直伸握拳，拳心向上，高于肩平齊，然后配合呼吸緊握雙拳，吸氣時(shí)用力握緊，呼氣時(shí)緊勁不放松，如此七七四十九次，呼吸完畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(7)，兩手握拳舉過(guò)頭頂伸直，拳心相對(duì)，然后配合呼吸緊握雙拳，吸氣時(shí)用力握緊，呼氣時(shí)緊勁不放松，如此七七四十九次，呼吸完畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(8)，兩拳起臂向前下落，至肩平齊時(shí)停住，拳心相對(duì)，然后配合雙拳緊握雙拳，吸時(shí)用力握緊，呼氣時(shí)緊勁不放松，如此七七四十九次，呼吸完畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(9)，兩拳再下落至兩腿內(nèi)側(cè)，置于大腿根部，拳背朝前，拳眼相對(duì)，約距離十厘米，然后配合呼吸緊握雙拳，吸氣時(shí)用力緊握，呼氣時(shí)緊勁不放松，如此七七四十九次，呼吸完畢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?3，鐵臂關(guān)竅訣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?其他門派練鐵臂之功，主要靠排打，而本功則有其獨(dú)到之妙處，“陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換，擰扭小臂”此為練鐵臂功之秘訣，依此練功，不但見效快，而且功力威猛。也將其中之平肩架介紹如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(1)，面向南方，兩腳分開，與肩同寬，頭正身直，兩臂下垂，肘腑微屈，兩掌挑腕上翹，手心朝下，十指朝前;然后配合呼吸上提下按，吸氣時(shí)屈肘兩掌上提至腰間，呼氣時(shí)向下按下至臂直，如此七次呼吸即止。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?(2)，站立要求不變，兩掌握拳，拳心朝后，兩臂伸直，然后配合呼吸前轉(zhuǎn)后擰，吸氣時(shí)兩拳心翻轉(zhuǎn)翻轉(zhuǎn)朝前，呼氣時(shí)用口發(fā)“嘿”長(zhǎng)聲吐氣，盡量將氣“嘿”出，半提肛緊拳，同時(shí)兩小臂擰緊，兩拳翻轉(zhuǎn)復(fù)原成拳心朝后，手臂作小幅度擅抖，如此重復(fù)作七次，呼吸即止。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">由于中華武術(shù)博大精深，不象國(guó)外那么單一，內(nèi)外兩家，各大門派的練法不同，今略舉以上練氣的方法略供參考，氣生勁，勁者力也。傳統(tǒng)武術(shù)中的體力訓(xùn)練就是從練氣開始，需要經(jīng)過(guò)艱苦的、長(zhǎng)時(shí)期的鍛煉，在決斗之時(shí)才有忍耐力和暴發(fā)力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">外國(guó)軍事家隆美爾在他的軍事名著《步兵攻擊》一書中曾說(shuō):“戰(zhàn)爭(zhēng)是對(duì)士兵體力和意志力最嚴(yán)峻的考驗(yàn)，基于此，在平時(shí)訓(xùn)練中，應(yīng)當(dāng)用最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求你的部下?！甭∶罓栍终f(shuō):“平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)少流血?！倍毴?，下練三九。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。一個(gè)武士或一支部隊(duì)的士兵，要象天上的雄鷹、地上的雄獅，就要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的、艱苦的磨練，在體力和博擊技巧都有過(guò)人之處，在戰(zhàn)時(shí)一鼓作氣，就能取得勝利。下面我們舉一個(gè)古代戰(zhàn)爭(zhēng)的例子，足以證明平時(shí)的艱苦訓(xùn)練對(duì)戰(zhàn)時(shí)取勝的重要性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">據(jù)《左傳》記載:魯莊公十年的春天，齊國(guó)軍隊(duì)攻打魯國(guó)。魯莊公將要迎戰(zhàn)。曹劌請(qǐng)求魯莊公接近自己。他的同鄉(xiāng)說(shuō):“打仗的事當(dāng)權(quán)者自會(huì)謀劃，你又何必參與呢?”曹劌說(shuō):“當(dāng)權(quán)者目光短淺，不能深謀遠(yuǎn)慮?！庇谑侨氤ヒ婔斍f公。曹劌問(wèn):“你憑借什么作戰(zhàn)?”魯莊公說(shuō):“衣食這一類安身立命的東西，不取獨(dú)自享有，一定要把它分給別人?！辈軇セ卮鹫f(shuō):“這些小恩惠不能遍及百姓，百姓是不會(huì)聽從你的?！濒斍f公說(shuō):“祭祀神靈的牛、羊、玉帛之類的用品，我從來(lái)不敢虛報(bào)數(shù)目，一定按照承諾的去做?！辈軇フf(shuō):“這只是小信用，未能讓神靈信服，神似不會(huì)保佑你的。”魯莊公說(shuō):“大大小小的案件，即使不能件件都了解得很清楚，但一定要處理得合情合理。”曹劌回答說(shuō):“這才盡了本職一類的事，可以憑件這個(gè)條件打一仗。如果作戰(zhàn)，請(qǐng)?jiān)试S我隨你一起去?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">魯莊公和他共坐一輛戰(zhàn)車，在長(zhǎng)勺和齊軍作戰(zhàn)，魯莊公將要下令擊鼓進(jìn)軍。曹劌說(shuō):“現(xiàn)在不行”。等到齊軍三次擊鼓之后。曹劌說(shuō):“可以進(jìn)鼓進(jìn)軍了”。齊軍潰敗，魯莊公又要下令駕車馬追逐齊軍。曹劌說(shuō):“還不行?！闭f(shuō)完就下了戰(zhàn)車，查看齊軍車輪輾過(guò)的痕跡，又登上戰(zhàn)車，扶著車前橫木遠(yuǎn)望齊軍的隊(duì)形，這才說(shuō):“可以追擊了?！庇谑亲窊酏R軍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?戰(zhàn)勝齊軍以后，魯莊公問(wèn)他這樣做的原因，曹劌回答說(shuō):“作戰(zhàn)，是靠敢作敢為毫不畏懼的氣慨。齊軍第一次擊鼓能夠振作士氣，第二次擊鼓士兵們的士氣低落了，第三次擊鼓士兵們的士氣就耗盡了，齊軍的士氣已經(jīng)消失而我軍的士氣正盛，所以才戰(zhàn)勝了他們。像齊國(guó)這樣的大國(guó)，他們的情況是難以推測(cè)的，怕他們?cè)O(shè)下埋伏，我看他們車輪輾過(guò)的痕跡散亂，望見他們的旗幟倒下了，所以決定追擊他們?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">由此可以看出，軍隊(duì)訓(xùn)練有素，士氣高漲，加上指揮員的正確指揮，是戰(zhàn)爭(zhēng)中取得勝利的主要因素。三國(guó)時(shí)的軍事學(xué)家諸葛亮也指出:“有制之兵，無(wú)能之將，不可以勝;有能之將，無(wú)制之兵，不可以敗。”從此可以看出，自古軍事學(xué)家們對(duì)士兵的訓(xùn)練的重要性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(二)，招式訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">招式就是傳統(tǒng)武術(shù)中的姿式，是武術(shù)套路中的基本原素，由許多招式組合成一套拳法、掌法、肘法、腿法、劍法、棍法和刀法等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">武術(shù)招式和武術(shù)套路是不同的，武術(shù)套路里包含了武術(shù)招式，武術(shù)招式卻不包含武術(shù)套路，武術(shù)招式是獨(dú)立的姿勢(shì)。在武術(shù)中有一招制敵或一招必殺之說(shuō)，這也并非空穴來(lái)風(fēng)，因?yàn)槿说纳砩嫌泻芏嗤袋c(diǎn)，外國(guó)武術(shù)界稱為痛點(diǎn)，在中國(guó)稱為弱點(diǎn)或死穴。如頭上的眼窩、太陽(yáng)穴、鼻梁、下腭、咽喉等;身體中部的胸口、腋下、兩肋、腹部、腰部等;下身的襠部等。有的痛點(diǎn)一旦被猛力擊中不死也得痛很長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)方就失去了反抗的能力，很多武士或士兵在與人決斗之時(shí)，就是利用武術(shù)招式猛力地?fù)糁袑?duì)方的痛點(diǎn)，以至對(duì)方失去了反抗能力。所謂的一招制敵或一招必殺不是單一地以武術(shù)招式去攻擊對(duì)方的痛點(diǎn)，如果單一地攻擊對(duì)方的痛點(diǎn)，沒有百分百的一招制敵或一招必殺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">要怎樣做才能達(dá)到一招制敵或一招必殺呢?這就需要把武術(shù)招式和兵法謀略結(jié)合在一起，比如說(shuō)我們攻擊敵人的胸口，我們可以用兵法中調(diào)虎離山之計(jì)把對(duì)方的注意力吸引到別的地方，對(duì)方的胸口就處于沒有防守的空隙之中，我們就可以用直沖拳或黑虎掏心的武術(shù)招式迅速地、猛力地攻擊對(duì)方的胸口，由于對(duì)方?jīng)]有防備，就有利于我們一招制敵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">中國(guó)武術(shù)主要是用來(lái)防身自衛(wèi)和健身的，但現(xiàn)在很多廣場(chǎng)上都可以看到人們打太極拳或練武，有的好看不中用，就像跳舞一樣，不能用于實(shí)戰(zhàn)或搏擊中，因?yàn)楹芏嗳税汛蛉毼溆糜诮∩眇B(yǎng)生，失去了武術(shù)搏擊的本質(zhì)。中華武術(shù)傳到國(guó)外，變成了殺人的工具，如日本的柔道、空手道、合氣道都來(lái)源于中國(guó)，中華武術(shù)傳入日本之后，日本武士結(jié)合本地的武術(shù)方式，把中華武術(shù)改編成柔、空手道、合氣道。日本柔道傳入巴西，巴西把柔道改變成了巴西柔術(shù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">武術(shù)招式來(lái)源于實(shí)戰(zhàn)中的搏擊姿勢(shì)或雙方和多方較力的結(jié)構(gòu)模型，以及產(chǎn)生勝負(fù)的結(jié)構(gòu)模型。招式的名稱表達(dá)了特定的意象。招式由結(jié)構(gòu)、軌跡、勁力和時(shí)間四個(gè)要素組成，表現(xiàn)形式為特定的結(jié)構(gòu)，內(nèi)涵是力的變化，是勢(shì)的變化。中華武術(shù)門派眾多，招數(shù)多，技法復(fù)雜，富于變化。手法多變，有拳、掌、勾、爪、指、肘等;步法也是多變，有馬步、弓步、仆步、歇步、虛步、丁步等;招式的技法也多，有踢、打、摔、跌、抓、拿、撞、滑等;兵器類型也很多，有刀、槍、劍、鏜、棍、叉、耙、鞭、銅、錘、斧、鉤、鐮、扒、拐、弓箭、盾牌等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">俗話說(shuō):“速度要快，姿勢(shì)要在。”在就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地道出了武術(shù)搏擊的重要性，在決斗中就是要打敗對(duì)方，打敗對(duì)方主要由心、速度、招式、痛點(diǎn)和謀略構(gòu)成，與對(duì)方?jīng)Q定之時(shí)，心一定要狠，不要有半點(diǎn)慈悲憫憐之心，</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">在決斗中，善良和慈悲是軟弱的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這種軟弱的表現(xiàn)，就沒有取勝的把握，對(duì)敵人慈悲，就是對(duì)自己殘忍。速度是決斗中的一個(gè)重要因素，戰(zhàn)爭(zhēng)中瞬息萬(wàn)變，稍一遲疑就會(huì)錯(cuò)過(guò)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我們不論是與人決斗或是在戰(zhàn)場(chǎng)上拼殺，都要懂得見縫插針的道理，見就是發(fā)現(xiàn)，縫就是對(duì)方疏于防備露出破綻和空隙的地方，插針就是猛力地攻擊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">招式是我們攻擊對(duì)方的姿式，這些姿式必須在平時(shí)千錘百煉，在臨時(shí)決戰(zhàn)時(shí)才能產(chǎn)生效果，如果平時(shí)沒有學(xué)好、學(xué)透，在決斗時(shí)我們就不知用什么招式克敵制勝。常言道:“打拳不練功，到頭一場(chǎng)空。”這里的功，就是功夫，包含了功力和招式兩個(gè)方面的內(nèi)容，有了扎扎實(shí)實(shí)的招式，還要有功力，你不可能在與人決斗時(shí)使用的招式軟綿綿的一點(diǎn)力氣也沒有，這樣怎么能打敗對(duì)手呢?功力和招式的有機(jī)結(jié)合，是打敗對(duì)方的妙招，但與敵人決斗時(shí)，如果為了引誘敵方出虛招，可以軟綿綿地沒有力氣，如果是出實(shí)招去攻擊對(duì)方，招式要堅(jiān)銳而有力地迅速攻擊對(duì)方要害，才能一招制敵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?痛點(diǎn)是在決斗中的目標(biāo)，人的身體其實(shí)非常脆弱，致命的痛點(diǎn)很多，以下做些簡(jiǎn)單的舉例:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?1，位于頭部的雙眼，以及眼球后的大腦;雙耳;左右太陽(yáng)穴;頭頂百會(huì)穴;后腦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?武術(shù)家很早就發(fā)現(xiàn)，人類脆弱的大腦雖然被堅(jiān)硬的顱骨包裹保護(hù)著，的由于五官孔竅的存在，完全可以通過(guò)打擊各孔竅(眼、太陽(yáng)穴、耳、鼻梁，腮部)，以力的傳導(dǎo)達(dá)到?jīng)_擊腦部的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?因人的腦部非常脆弱，脆弱到連震蕩都能造成暈眩的效果，嚴(yán)重腦震蕩時(shí)，可以致死。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?至于后腦，由于后腦內(nèi)的腦干控制著人類的心跳和呼吸，是人生上脆弱的死穴所在。太陽(yáng)穴和鼻梁被嚴(yán)重的擊打，會(huì)造成頭腦暈眩等，腮幫受到重?fù)魰?huì)造成下腭脫臼，臉部變型。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?2，頸部咽喉，喉結(jié)下方的天突穴(兩段鎖骨中間的凹點(diǎn));頸椎;咽喉兩側(cè)的大血管。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">咽喉和天突穴均是氣管所在，重?fù)艉罂勺寯橙酥舷?，若擊碎或切斷喉結(jié)，可以致死。頸椎骨雖然比較結(jié)實(shí)，但熟練者可以通過(guò)關(guān)節(jié)技木(擒拿)將其扭斷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?一般人不清楚喉結(jié)兩側(cè)的大血管有多脆弱，其實(shí)這兩根血管是負(fù)責(zé)給大腦供血的，只要被阻斷十幾秒，多數(shù)人就會(huì)開始暈厥;而且由于離體表太近(找準(zhǔn)部位后，自己按皮膚都可感受到搏動(dòng))，若不幸被外力撕裂，人會(huì)很快死亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?在很多犯罪案例中，受害者被兇手掐住脖子后很快窒息而亡，不少人覺得不可理解，因?yàn)轭i部被阻斷的不僅是呼吸，還有腦部的供血、供養(yǎng)，當(dāng)然會(huì)暈，重者而亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">3，軀干，軀干的位置相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)。一般的普通人，肝脾部位在遭到外力猛烈撞擊時(shí)，有可能到致脾臟或肝臟破裂。體內(nèi)出血身亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">胸肌不發(fā)達(dá)的普通人，在心臟部位遭遇點(diǎn)狀力穿透式打擊時(shí)，也有一定概率直接心臟驟停。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">一般人柔軟的腰部、胃部、腹部等，也全都是弱點(diǎn)。為了彌補(bǔ)人體的這些弱點(diǎn)，武術(shù)中有很多鍛煉的方法，讓肌肉強(qiáng)壯、讓皮膚堅(jiān)韌、讓骨骼更硬朗，所謂的“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”就是把內(nèi)功和外功共同練習(xí)的一種方法，身體的皮膚和骨骼經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的磨練，皮膚變得粗糙厚實(shí)，骨骼變得堅(jiān)硬如鐵，可以經(jīng)受一般人無(wú)法承受的打擊，從而有效地保護(hù)體內(nèi)的器官。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?但這種保護(hù)是有限度的，如果對(duì)方的打擊力度過(guò)于強(qiáng)大和集中，即使是練武的人，肝脾仍可能破裂，出血而亡。凡與人決斗之時(shí)，必須避開對(duì)方的打擊，才能有效地保護(hù)自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?強(qiáng)壯的胸肌雖然可以保護(hù)心臟正面，但腋下雙肋則是難練的命門，右肋遭遇猛擊會(huì)引起右肺呼吸困難，左肋遭遇猛擊也會(huì)傷及心臟和左肺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?4，下體的下陰部位，神經(jīng)密集，疼痛敏感，攻擊這里可以一招制敵，雖然少林武術(shù)中有鐵襠動(dòng)一類的武功，但很少有人化費(fèi)大量的時(shí)間和精力去練。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?肛門部位說(shuō)起來(lái)不雅，但即是所有哺乳動(dòng)物最脆弱的部位之一，草原上的狼和野狗都有著名的用爪子掏肛的戰(zhàn)術(shù)，實(shí)質(zhì)是把哪些食草動(dòng)物的腸子從肛門扯出而亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?人體的痛點(diǎn)很多，穴位多達(dá)七百二十個(gè)，其中常見的正經(jīng)穴位有三百六十五個(gè)。遭遇外力攻擊后，有的穴位會(huì)劇痛，有的穴位麻癢，有的穴位可以讓人體酸弱，有的可以認(rèn)人暈厥，有的致人于死亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?因?yàn)楹芏嘌ㄎ欢嘉挥诮罟茄}連接的要害之處，被外力打擊后可讓對(duì)方短時(shí)間內(nèi)無(wú)法恢復(fù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">人體還有著名的“死穴”，多達(dá)三十六個(gè)，即被猛力打擊后會(huì)致對(duì)方于死地。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">至于說(shuō)到?jīng)Q斗中的謀略問(wèn)題，在需要多了解一些古今中外的兵法謀略方面的書籍，如:我國(guó)的《太公六韜》、《黃石三略》、《孫子兵法》、《吳子兵法》、《蔚潦子》、《司馬法》、《李衛(wèi)公問(wèn)對(duì)》、《武候兵法》、《百戰(zhàn)奇略》、《論持久戰(zhàn)》等，也可以看看外國(guó)的兵法，如:《斗戰(zhàn)經(jīng)》、《五輪書》、《羅馬兵法》、《戰(zhàn)爭(zhēng)論》、《制勝的科學(xué)》、《步兵攻擊》等書。因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)的目的就是“保護(hù)自己，消滅敵人”，一個(gè)武士就是要懂得如何保護(hù)自己，如何消滅敵人，只有懂得武術(shù)和謀略的武士才是智勇雙全的人，如果只懂得武術(shù)不知道謀略的人就是有勇無(wú)謀的匹夫。所以作為一名武士，平時(shí)對(duì)武術(shù)的一招一式都要經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練，招式的使用方法要深入骨髓，在看點(diǎn)兵法方面的書籍，了解古今中外的軍事家們?nèi)绾卧诓煌牡匦?、不同的環(huán)境中與不同的敵人在作戰(zhàn)時(shí)，如何取勝，這是至關(guān)重要的。只有扎實(shí)的武功基礎(chǔ)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的武士，不論是在決斗中或是在戰(zhàn)場(chǎng)上，才能因敵人的變化采取相應(yīng)的對(duì)策，才能有效地保護(hù)自己去消滅敵人。保護(hù)自己就是為了消不敵人，消滅敵人就是有效地保護(hù)自己，這兩者之間是有區(qū)別的，在敵人強(qiáng)大并占據(jù)有利地形的時(shí)候，我們應(yīng)盡量地避免戰(zhàn)爭(zhēng)，等待時(shí)機(jī)，一旦發(fā)現(xiàn)敵人兵力薄弱的地方就集中優(yōu)勢(shì)兵力攻擊，一點(diǎn)點(diǎn)地消弱敵方的力量，最后才能全殲敵軍。在敵人弱小處于不利地形時(shí)，我們就集中敵人兩倍或三倍的兵力進(jìn)行圍殲，一舉殲滅敵人。又快、又狠、又準(zhǔn)，是一個(gè)武大決斗中必不可少的三要素，希望各位喜歡武術(shù)的朋友記得。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">(三)，套路訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?武術(shù)套路就是一連串含有擊技和攻防的動(dòng)作組合，是以擊技作為素材、以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。中華武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進(jìn)的，初學(xué)者和練習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。套路是中華武術(shù)的一大獨(dú)特形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應(yīng)的鍛煉，將攻夫放在套路上，對(duì)于真正的武功來(lái)說(shuō)是一種低效率的練功方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">武術(shù)套路既有健身的作用，又有擊技的性能，內(nèi)容豐富，形式多樣，對(duì)活躍文化生活有重要的意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">中華武術(shù)在李小龍先生等人的推動(dòng)下，流行世界，風(fēng)靡全球，被世界武術(shù)界稱為“中國(guó)功夫”。在世界各地都可以看到武術(shù)愛好者練武的身影，有的武術(shù)愛好者把它作為強(qiáng)身健體的鍛煉，有的則為了自衛(wèi)防身而鍛煉，武術(shù)已逐漸成為大眾生活的一部分。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?武術(shù)套路來(lái)源于武舞，在古代戰(zhàn)爭(zhēng)中，士兵在勝利休息時(shí)，往往會(huì)把戰(zhàn)斗致勝的技術(shù)招式以“舞蹈”的形式表演出來(lái)以示威武和榮譽(yù)，用這種“舞蹈”的形式把攻防動(dòng)作予以抽象在現(xiàn)，目的是抒發(fā)自己的心情感受，或表演一下?lián)艏挤椒?。在?zhàn)爭(zhēng)中拼殺中一拳一腳，一擊一刺沒有固定的動(dòng)作規(guī)格，因而在舞練的過(guò)程中也沒有呆板的程式。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的歷史歲月，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們擊技方武及“舞”的形式不斷提高，這種沒有程式的舞練逐漸變成有程式和表現(xiàn)主題的“武舞”，以后武舞隨著舞的藝術(shù)不斷增加，武的攻防格斗因素減少，而成為專門供人欣賞的一種藝術(shù)活動(dòng)，而“武舞”中的舞練形式及豐富的演練技巧都成了以后套路中的主要內(nèi)容。在楚漢之爭(zhēng)的鴻門宴中有“項(xiàng)莊舞劍，意在沛公”，唐代詩(shī)人杜甫有《觀公孫大娘弟子舞劍器行》詩(shī)，舊時(shí)社會(huì)還有買舞藝的習(xí)俗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?套路練習(xí)初期多是分開來(lái)一招一式練的，讓學(xué)習(xí)者體會(huì)運(yùn)氣使力，攻守?fù)艏嫉暮x。而這種練習(xí)反復(fù)不斷地練習(xí)，正是為了在實(shí)戰(zhàn)中，能夠條件反射式的使出相應(yīng)的招式，也可以從練習(xí)中仔細(xì)體會(huì)招式的功效。但在實(shí)戰(zhàn)決斗中，武術(shù)套路并無(wú)多大意義，但套路中的某些招式即取到了克敵制勝的作用，如形意拳中的半步崩拳、詠春拳中的寸拳、太極拳中的四兩撥千斤，再如各門各派中的擒拿術(shù)也不是武術(shù)套路，這些武術(shù)招式都是一代代武學(xué)大師經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的決斗中總結(jié)出來(lái)的。把實(shí)戰(zhàn)的技法招式融入武術(shù)套路中，只是為了練習(xí)而已，但在決斗中，則把套路拆開來(lái)，根據(jù)對(duì)方出手的招武選取能夠克敵制勝的招式而已。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?在軍隊(duì)中，進(jìn)行套路訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，可以提高士兵的身體素質(zhì)，增強(qiáng)戰(zhàn)斗力，一支戰(zhàn)斗力強(qiáng)的高素質(zhì)的部隊(duì)，都是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉中磨練出來(lái)的，這樣的部隊(duì)，每個(gè)士兵都要精通戰(zhàn)場(chǎng)決斗中的搏擊技巧，同時(shí)又有善于使用各種武器。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">中華武術(shù)流派眾多，有內(nèi)、外兩家，南派、北派之分，少林、武當(dāng)之別，而且還有以各種門內(nèi)劃分的“太極門”、“八卦門”、“形意門”、“地躺門”，以及長(zhǎng)拳類、短打類不同風(fēng)格的派別。傳統(tǒng)武術(shù)中的太級(jí)拳、長(zhǎng)拳、南拳、形意拳、八卦掌、八極拳、通臂拳、劈掛、翻子、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、紅拳、華拳、少林拳、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)等已納入國(guó)際體育競(jìng)賽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">俗話說(shuō):“閑時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳”，不論是一個(gè)武士，一是一支隊(duì)伍，如果平時(shí)不勤加苦練，一旦面臨與人決斗或在戰(zhàn)場(chǎng)上拼殺，就會(huì)處于不利地位，甚至丟了生命。所以，作為一名武士或部隊(duì)，平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?武術(shù)套路的訓(xùn)練方法是為提高擊技水平，訓(xùn)練的方法有分段訓(xùn)練、整套訓(xùn)練、反復(fù)訓(xùn)練、變換訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練、對(duì)練等。只有在長(zhǎng)久的不斷訓(xùn)練中增強(qiáng)自己的忍耐力，并在對(duì)練中不斷提升搏擊技巧，鐵經(jīng)百煉方成鋼，一名武士也需要經(jīng)過(guò)千錘百煉，這決斗時(shí)才能立于不敗之地，世上沒有常勝的將軍，都是經(jīng)過(guò)艱苦磨練換來(lái)的，榮譽(yù)的背后都是汗水和辛勤的積累。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>未完待續(xù)</span></p>