共襄武術(shù)盛會(huì)、同享健康生活一一“全民健身、幸福上饒”2023年上饒市中心城區(qū)武術(shù)太極拳交流展示活動(dòng)精彩紛呈吳元昌 <p class="ql-block">文案編輯:吳元昌</p><p class="ql-block">圖片攝影:何先火、張俊、穆文娟、吳元昌</p><p class="ql-block">審 核:張?jiān)葡?、劉建英、萬(wàn)國(guó)達(dá)</p> <p class="ql-block"> 初冬的饒州，微風(fēng)和煦，陽(yáng)光溫暖。此時(shí)的信江兩岸，銀杏的燦爛，楓葉的熱烈，五彩斑斕交織成一幅精美的畫(huà)廊，相比春日的風(fēng)光，這唯美成熟的冬韻同樣令人陶醉。</p> <p class="ql-block"> 十一月十八日上午，由上饒市體育局、市體育總會(huì)指導(dǎo)，信州區(qū)教育體育局、市武術(shù)協(xié)會(huì)、市太極拳協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦，上饒經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)老年體協(xié)協(xié)辦的“全民健身丶幸福上饒”2023年上饒市中心城區(qū)“慶元旦、迎新年”武術(shù)、太極拳交流展示活動(dòng)在萬(wàn)力廣場(chǎng)隆重舉行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 來(lái)自市太極拳協(xié)會(huì)所屬12個(gè)分會(huì)和市武術(shù)協(xié)會(huì)、信州區(qū)武術(shù)代表隊(duì)、信州區(qū)太極拳協(xié)會(huì)的運(yùn)動(dòng)健兒，共計(jì)500余人參加本次盛會(huì)，其中年齡最小的 5歲，最長(zhǎng)者年逾82 歲。20個(gè)交流展示精彩節(jié)目先后登臺(tái)亮相，一千多名聞?dòng)嵹s來(lái)觀賞的市民擠滿了萬(wàn)力廣場(chǎng)周?chē)?，共同分享著傳統(tǒng)武術(shù)、太極拳運(yùn)動(dòng)的特殊魅力和“全民健身、幸福上饒”活動(dòng)的豐碩成果。</p> <p class="ql-block"> 交流展示活動(dòng)開(kāi)幕式由江西省太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、市太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)張?zhí)煜贾鞒帧?lt;/p> <p class="ql-block"> 信州區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)服務(wù)中心主任周紅權(quán)致歡迎詞</p> <p class="ql-block"> 市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)徐堂華講話</p> <p class="ql-block"> 市體育局副局長(zhǎng)瞿光明宣布交流展示活動(dòng)開(kāi)幕</p> <p class="ql-block"> 出席開(kāi)幕式的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓還有: 市太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張?jiān)葡?，市體育局群體科長(zhǎng)、市體育總會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)何灶華，上饒經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)老年體協(xié)主席李騎軍，原江西省武術(shù)協(xié)會(huì)主席(市太極拳協(xié)會(huì)顧問(wèn))饒紹信，市武術(shù)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)譚小兵，上饒經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)老年體協(xié)副主席吳江凡，市老年體協(xié)太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李育青。</p> <p class="ql-block"> 交流展示節(jié)目由上饒電視臺(tái)資深節(jié)目主持人章華主持</p> <p class="ql-block"> 展示活動(dòng)，由上饒市太極拳協(xié)會(huì)326名太極拳運(yùn)動(dòng)員集體展演的24式簡(jiǎn)化太極拳拉開(kāi)序幕。隨著一曲悠揚(yáng)的禪樂(lè)響起，整齊劃一的方陣隊(duì)形，似金波蕩漾，彩云飄動(dòng)，連貫而不失節(jié)奏，綿柔而蘊(yùn)含剛毅，靜如處子，動(dòng)如脫兔，每個(gè)隊(duì)員全神貫注、動(dòng)靜從容、優(yōu)雅大方，給觀眾展示出了太極拳的神韻魅力。</p> <p class="ql-block"> 龍、獅寓意祥瑞，通過(guò)盤(pán)旋飛躍、翻滾騰躍來(lái)體現(xiàn)上饒?bào)w育蓬勃發(fā)展的新氣象，展示體育人奮發(fā)開(kāi)拓、積極進(jìn)取的精神。由上饒市武術(shù)協(xié)會(huì)帶來(lái)的節(jié)目《龍騰獅躍》博得觀眾陣陣喝彩。</p> <p class="ql-block"> 市武術(shù)協(xié)會(huì)展演的武術(shù)節(jié)目《壯志凌云》，則由50名少年武術(shù)隊(duì)員出場(chǎng)表演，他們動(dòng)作虎虎生威、敏捷靈活，從新一代傳承人身上看到了祖國(guó)的未來(lái)，正是少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則中國(guó)智，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，中國(guó)少年與國(guó)無(wú)疆。</p> <p class="ql-block"> 信州區(qū)武術(shù)代表隊(duì)展示節(jié)目《英雄少年》，這支武術(shù)隊(duì)在訓(xùn)隊(duì)員135名，教練員4名，武術(shù)隊(duì)成立以來(lái)共為信州區(qū)斬獲國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)比賽共計(jì) 56金 37銀 46銅的優(yōu)異成績(jī)，其中國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員 30余名。多年以來(lái)，在區(qū)教體局的關(guān)心和支持下，先后向市局、省武管中心推薦培養(yǎng)武術(shù)社會(huì)指導(dǎo)員26名，教練員8名 ，培養(yǎng)國(guó)家一級(jí)武術(shù)裁判10名，國(guó)家級(jí)武術(shù)裁判2名。</p> <p class="ql-block"> 上饒市太極拳協(xié)會(huì)教練團(tuán)完美展示的楊式水性太極拳第三套自然架~《漩渦》。系由王壯弘先生創(chuàng)立的楊式(水性)太極拳，以自然界中最簡(jiǎn)單、最本源的物質(zhì)水為載體，在習(xí)練過(guò)程中融入了水的流動(dòng)、波浪、漩渦等特性，通過(guò)對(duì)水的認(rèn)知和想象，建立正確太極思維，使太極拳更具養(yǎng)生、健身功效，更富有韻味和生命力。</p> <p class="ql-block"> 萬(wàn)力分會(huì)展演的楊式太極拳綜合套路，包含了楊式（水性）太極拳二十四式和董虎嶺楊式八十五式精編而成。其集體表演的水性太極拳，充分表達(dá)出太極拳象水一樣流動(dòng)的特點(diǎn)和波浪一樣的特性，給人以至柔至松至美的感覺(jué)。而個(gè)人展示的董虎嶺楊式太極拳，既有靜如泰山的氣度，又有翻江倒海的氣勢(shì)，充分展示出太極拳內(nèi)三合、外三合 、內(nèi)外相合的境界。</p> <p class="ql-block"> 廣豐樂(lè)園分會(huì)表演的傳統(tǒng)楊氏太極拳，舒展大方，身法中正，圓活連貫，速度均勻，上下相隨，輕靈沉著兼而有之，具有獨(dú)特的風(fēng)格與魅力，深受廣大太極拳愛(ài)好者的喜愛(ài)。</p> <p class="ql-block"> 綠景家園分會(huì)為我們展演的是：吳式45式太極拳競(jìng)賽套路。她（他）們的動(dòng)作柔美大方，松靜自然，充分展示了吳式太極拳小巧緊湊，斜中寓正，輕盈靈活的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 水晶宮分會(huì)展示的吳式太極拳，它是中華傳統(tǒng)太極拳代表之一，架子斜中寓正，松靜自然，大小適中，以柔化為主?？筛爬楣芫o湊，安靜自然，招勢(shì)嚴(yán)密，細(xì)膩綿柔。符合太極陰陽(yáng)理論。適合廣大太極拳愛(ài)好者習(xí)練，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。</p> <p class="ql-block"> 紫陽(yáng)分會(huì)表演的陳式太極拳精編40式套路，其拳架舒展大方，纏繞旋轉(zhuǎn)，曲折連貫，一氣呵成；其動(dòng)作勁力飽滿，對(duì)稱(chēng)靈活，剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，節(jié)奏鮮明；其氣勢(shì)如虹，靜如山岳，動(dòng)似雷霆。其纏絲勁是陳氏太極拳的精華所在，也是區(qū)別于其它拳種的重要標(biāo)志。</p> <p class="ql-block"> 億升濱江分會(huì)展示的是拳劍組合套路，楊氏水性太極拳體現(xiàn)了水之流動(dòng)、波浪、漩渦等自然意境，該拳具有沉浮有致、松柔圓活、意力相濟(jì)的特點(diǎn)。 32式太極劍內(nèi)容精煉充實(shí)，動(dòng)作順?biāo)煲?guī)范、舒展大方。拳、劍的組合剛?cè)岵?jì)，互為助威，使形意得到獨(dú)立展現(xiàn)，更具有觀賞性。</p> <p class="ql-block"> 江光分會(huì)展演新編陳式28式太極劍，劍為百兵之君，劍走美勢(shì)，龍飛鳳舞瀟灑大方，剛?cè)嵯酀?jì)，閃展騰挪，變化莫測(cè)。詩(shī)曰: 劍破長(zhǎng)空移花落，一劍凌霄穿云鵬，吾持三尺青鋒劍，護(hù)筑華夏萬(wàn)世盛。鉛山景一分會(huì)展演的是27式太極拳。27式太極拳是由楊式太</p> <p class="ql-block"> 鉛山景一分會(huì)展演的是27式太極拳。27式太極拳是由楊式太極拳宗師牛春明弟子、楊式太極拳第五代傳承人、浙江省武術(shù)協(xié)會(huì)顧問(wèn)丁水德先生在傳統(tǒng)楊式太極拳85式基礎(chǔ)上精編而成。其特點(diǎn)是身法中正，舒展大方，柔和緩慢，剛?cè)岵?jì)</p> <p class="ql-block"> 森林公園分會(huì)展演的是陳式新架18式與楊式24式的組合。陳式新架太極拳是陳照奎先生所習(xí)之拳架，系陳長(zhǎng)興一脈相承的家傳拳架，在當(dāng)時(shí)不向外傳，故一直鮮為人知。這套18式由陳照奎先生弟子張志俊先生精選自新架86式，外型上精巧、緊湊，柔中寓剛，開(kāi)合有致，架子可高可低，適合各個(gè)年齡階段練習(xí)。陳式與楊式的組合演練，更好的體現(xiàn)出了太極拳中正安舒，剛?cè)岵?jì)，快慢相間的共性。</p><p class="ql-block"> 森林公園分會(huì)是市太極拳協(xié)會(huì)培訓(xùn)基地，多年來(lái)，協(xié)會(huì)在這里培養(yǎng)和訓(xùn)練了一大批優(yōu)秀的太極拳選手和骨干。</p> <p class="ql-block"> 明珠分會(huì)展示的是吳式傳統(tǒng)太極拳，其起源有據(jù)，傳承有序，吳全佑先生從楊氏小架而始創(chuàng)新架，后經(jīng)吳鑒泉先生根據(jù)自己的理解和造詣加以改進(jìn)修潤(rùn)而形成了的一個(gè)流派。吳氏傳統(tǒng)太極拳素以柔化著稱(chēng)，動(dòng)作輕松自然，連綿不斷，拳式小巧靈活，其運(yùn)動(dòng)輕靜柔化，緊湊舒伸，川字步行，斜中寓正。拳架由開(kāi)展而緊湊，緊湊中不顯拘謹(jǐn)。吳氏傳統(tǒng)太極拳有長(zhǎng)壽拳之美譽(yù)。</p> <p class="ql-block"> 三江分會(huì)展演的是32式太極拳。太極拳，源于中國(guó)武術(shù)，有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。它結(jié)合了哲學(xué)、醫(yī)學(xué)和武術(shù)的精髓，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶。太極拳以柔克剛、以慢化快的特點(diǎn)，32式太極拳濃縮了傳統(tǒng)太極拳的精華，老少皆宜深受人們的喜愛(ài)</p> <p class="ql-block"> 陸羽公園分會(huì)展示的傳統(tǒng)楊氏太極拳25式。 楊式太極拳，追求法度嚴(yán)謹(jǐn)，中正平和，圓活飽滿，形神兼?zhèn)?。借助交流展示活?dòng)，相互學(xué)習(xí)拳藝，交流拳技，以達(dá)到以拳修身，以拳養(yǎng)性，以拳怡情，走上了一條快樂(lè)的太極之旅。</p> <p class="ql-block"> 鉛山縣老年大學(xué)分會(huì)展示的《太乙游龍拳》，是道家防身、健身、修身、養(yǎng)生中較高級(jí)的一種功法，曾為中國(guó)古代皇室獨(dú)有的健身功，道家認(rèn)為此功愈煉愈精，最后能超凡脫塵，身輕如燕，來(lái)去無(wú)蹤，長(zhǎng)生不老，一直秘不外傳。雖玄之又玄，但堅(jiān)持練習(xí)此功法的人確實(shí)能達(dá)到長(zhǎng)壽的效果。它所需場(chǎng)地小，半步寬一步長(zhǎng)的地方就可以了，將氣功、纏絲走化功、腰腿功、內(nèi)勁自摩自拉功合為一體進(jìn)行鍛煉，功法全面，外形美觀，趣味濃厚，老少皆宜。</p> <p class="ql-block"> 信州區(qū)太極拳代表隊(duì)表演的是三清太極拳， 三清太極拳由中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)常委、原江西武術(shù)協(xié)會(huì)主席、國(guó)家級(jí)武術(shù)裁判饒紹信先生創(chuàng)立。三清太極拳既有傳承傳統(tǒng)武術(shù)文化之精華，又有獨(dú)特創(chuàng)新。其特點(diǎn): 松柔自然，旋轉(zhuǎn)圓潤(rùn)，陰陽(yáng)平和，開(kāi)合流暢，快慢相間，剛?cè)岵?jì)，吞吐沉浮，緊湊飄逸。</p> <p class="ql-block"> 陳式太極劍這組節(jié)目特別引人注目，表演者全由上饒市太極拳協(xié)會(huì)教練員組成，陣容精干，劍術(shù)嫻熟，整齊劃一，博得觀眾掌聲不斷。太極劍是太極拳運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要內(nèi)容，兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn)。太極劍的修身養(yǎng)性效果顯著，通過(guò)練習(xí)，可以調(diào)節(jié)身心的機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的柔韌性和靈活性。</p> <p class="ql-block"> 近些年來(lái)，上饒市太極拳協(xié)會(huì)圍繞貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育的重要論述精神，按照市體育局的指導(dǎo)意見(jiàn)，深入基層，立于實(shí)干，進(jìn)入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、企業(yè)、農(nóng)村，傳播傳統(tǒng)武術(shù)太極文化，傳授太極健身技藝，推動(dòng)全民健身活動(dòng)。使全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，推進(jìn)健康中國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)落到實(shí)處，群眾享受到健身運(yùn)動(dòng)帶給的樂(lè)趣與實(shí)惠。</p> <p class="ql-block"> 2022年，協(xié)會(huì)教練團(tuán)共走了4個(gè)縣基層輔導(dǎo)站進(jìn)行競(jìng)賽套路輔導(dǎo)，并向他（她）們頒發(fā)了市選抜賽榮譽(yù)證書(shū)。</p> <p class="ql-block"> 僅2023年，共辦理教練員證82個(gè)、裁判員82個(gè)、社會(huì)體育指導(dǎo)員證75個(gè)。近三年共計(jì)為600余名會(huì)員辦理了“三證”。</p> <p class="ql-block"> 市太極拳協(xié)會(huì)教練團(tuán)來(lái)到廣豐區(qū)桐畈鄉(xiāng)，指導(dǎo)當(dāng)?shù)靥珮O拳愛(ài)好者練習(xí)太極拳。</p> <p class="ql-block"> 市太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼總教練汪曉虹率教練團(tuán)隊(duì)，在三清山景區(qū)給管理員工指導(dǎo)練習(xí)八段錦。</p> <p class="ql-block"> 萬(wàn)力分會(huì)在信州區(qū)清源學(xué)校，給師生們示范和指導(dǎo)練習(xí)楊式水性太極拳。</p> <p class="ql-block"> 紫陽(yáng)分會(huì)在婺源大鄣山鄉(xiāng)農(nóng)村帶領(lǐng)村民練習(xí)八段錦</p> <p class="ql-block"> 全民健身運(yùn)動(dòng)，是黨和政府一項(xiàng)長(zhǎng)期的惠民工程，任重道遠(yuǎn)，它需要的是全民參與，全民得到健康保障。這就需要體育相關(guān)部門(mén)和團(tuán)體協(xié)力同心，擔(dān)當(dāng)起體育惠民、體育強(qiáng)國(guó)的重任。市委書(shū)記陳云在婺源調(diào)研時(shí)強(qiáng)調(diào): 體育賽事活動(dòng)是展示城市形象的絕佳窗口，在城市現(xiàn)代化建設(shè)中具有重要作用。要牢固樹(shù)立“以賽興業(yè)、以賽惠民、以賽營(yíng)城”的理念，要促進(jìn) “體育+消費(fèi)”“體育+民生”深度融合，著力營(yíng)造“處處可健身、天天想健身、人人會(huì)健身”的濃厚氛圍。推動(dòng)形成體育運(yùn)動(dòng)與城市發(fā)展相互促進(jìn)、相得益彰的良性循環(huán)。</p> <p class="ql-block"> 上饒經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)老年體協(xié)，歷年來(lái)對(duì)全民健身與社會(huì)體育發(fā)展事業(yè)十分重視，每逢大型體育交流活動(dòng)都全力支持，借此，主辦單位表示衷心感謝！</p>