動態(tài)平衡老爺子 <p class="ql-block"> 久旱必然甘露盛,寒到極至來暖風(fēng);</p><p class="ql-block"> 重陰不久陽必來,荷塘秋空雁過聲。</p><p class="ql-block"> 風(fēng)乍起,蘆花噴,驚起宿雁聲陣陣,</p><p class="ql-block"> 莫怪蒹葭夜風(fēng)多,不見蘆花借風(fēng)生。</p><p class="ql-block"> 是的,世間萬物,它們無一不在動態(tài)中找到自己的平衡。那么,什么是動態(tài)平衡呢?所謂動態(tài)平衡,就是運(yùn)動變化下的平衡,即物質(zhì)系統(tǒng)在不斷運(yùn)動和變化的情況下的宏觀平衡。也就是說,世界上沒有絕對的、靜止的平衡,平衡是一個(gè)動態(tài)的過程。</p><p class="ql-block"> 大家一定玩過或看過陀螺,要想保持陀螺的平衡,必須要使陀螺旋轉(zhuǎn)起來,在動態(tài)中,陀螺不仃的繞著自已的軸心均勻地轉(zhuǎn)動……這就說明它在動態(tài)中取得了平衡,若仃止轉(zhuǎn)動,陀螺便立即失去了平衡,陀螺就會倒地止動;同樣的,要想讓自行車在運(yùn)動中保持平衡,就要使車輪不仃地轉(zhuǎn)動,也就是說,只有在動態(tài)中,自行車才能保持平衡,若車輪仃止轉(zhuǎn)動,平衡就會失去……這些事例再一次說明,世界上沒有絕對的、靜止的平衡,平衡是一個(gè)動態(tài)的過程。</p><p class="ql-block"> 象大海的漲與落,日月的升與降,晝夜的來與去,四季的輪回與交替,自然界中的春花秋果,動植物的生與滅,人類的生與死……等等,無一不是在動態(tài)中取得了自己的平衡。</p><p class="ql-block"> 可能有這樣一種感覺,在我們今天的生活中,有太多的人在應(yīng)對挑戰(zhàn)的時(shí)候,感到心里失去了平衡……其原因很簡單,就是世界在動,而他沒有動!</p><p class="ql-block"> 還有這么一個(gè)鏡頭,一個(gè)女人在月夜孤獨(dú)地立在海邊,大海在動,而她未動,她靜靜地凝望著遠(yuǎn)方的故鄉(xiāng),心里莫名地對“距離”產(chǎn)生了一種可怕的失衡:</p><p class="ql-block"> 距離之所以可怕,是因?yàn)樗静恢缹Ψ绞窃诎阉肽?,還是已經(jīng)把她忘記!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 大家一定見過雜技演員走鋼絲,如果留意的話,一定發(fā)現(xiàn)他們走鋼絲有一個(gè)特點(diǎn),就是極少會留在原地,他們拿著長桿子在鋼絲上不停地走動著,在行走中不斷地調(diào)整重心,保持平衡,就打算是短暫地仃在原地不走,他們小腿上的肌肉也在不仃地變動,以保持腳底的平衡。也就是說,所有的平衡都是在不停地運(yùn)動中取得的,即平衡就是一個(gè)動態(tài)產(chǎn)物。</p><p class="ql-block"> 我記得有人說過這么一句話,愛情是貪婪與恐懼之間的平衡,也是盡量占有和盡量避免失去之間的平衡。</p><p class="ql-block"> 其實(shí),不單走鋼絲,自行車和陀螺……世間所有萬物都是在陰和陽的互動中,取得了動態(tài)的平衡。我們的古人早在這方面就有獨(dú)道的見解,比如老子。</p> <p class="ql-block"> 老子曾說,無極大道生出一氣,一氣分成陰陽二氣,陰陽二氣和合生出中和之氣。</p><p class="ql-block"> 他說的意思是,無極大道生出一氣,然后,一氣便分成陰陽二氣,陰陽二氣和合生出中和之氣。陰陽二氣和中和之氣共同作用,產(chǎn)生自然萬物,自然萬物雖千差萬別,形態(tài)各異,但他們都是陰陽二氣和合而成,都包含著陰和陽。由陰陽相互矛盾的物質(zhì)相互作用,彼此和諧產(chǎn)生萬物……</p><p class="ql-block"> 陰陽二氣的作用在于和。所謂和就是平衡。就是在陰陽運(yùn)動中求得平衡。如,宇宙在大爆炸運(yùn)動當(dāng)中,誕生了太陽,在不斷的平衡、失衡、又平衡中,誕生了地球和月亮,又在不斷地運(yùn)動中,在平衡失衡中反復(fù)的運(yùn)動,地球開始有了水,有了動植物,有了自然界,有了人類……可以說,離開了運(yùn)動,就沒有了一切,整個(gè)宇宙,每時(shí)每刻都在不斷地運(yùn)動,地球繞著太陽公轉(zhuǎn)又自轉(zhuǎn),月亮繞著地球公轉(zhuǎn)又自轉(zhuǎn),宇宙中各個(gè)天地也都在不停地旋轉(zhuǎn)……當(dāng)然,生活在地球上的人類也在以地球自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)的速度在運(yùn)動,它們在運(yùn)動中都在不停地尋找自己的平衡,有時(shí)候在平衡中又失去了平衡,然后又不停地重新再去尋找自己的平衡……</p><p class="ql-block"> 運(yùn)動是整個(gè)宇宙的主旋律,所有的星球只是它們的音符……所有音符在動態(tài)平衡中都有自己的位置,自然巧妙地組合在一起,唱著美妙醉人的歌,歌聲中有宇宙的浩瀚和奇妙,歌聲中有大自然的神密和魔幻……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 人類和自然界萬物一樣,也是要在不斷運(yùn)動中,找到平衡。否則,人不是這兒不通,就是那兒不通。比如,經(jīng)常久坐的人,就必然誘發(fā)下肢靜脈血栓!這是因?yàn)橄轮幱谙麓範(fàn)顟B(tài),靜脈血受到重力作用,有一個(gè)向下墜積的力量,這時(shí)它就會對抗靜脈向上的回流動力而導(dǎo)致下肢的靜脈淤滯,產(chǎn)生腫脹。所以人不能久坐,要不斷地運(yùn)動,在運(yùn)動中血液才能平衡……一旦平衡,一通百通,百病皆除……</p><p class="ql-block"> 有這么一個(gè)小故事,在國外一家森林公園曾經(jīng)養(yǎng)殖了幾百頭梅花鹿,盡管環(huán)境優(yōu)美,水草豐盛,又沒有天敵,而幾年以后,鹿群非但沒有發(fā)展,反而病的病,死的死,競?cè)怀霈F(xiàn)了負(fù)增長……后來在專家建議下,他們買了幾只狼放置在公園內(nèi),在狼的追逐捕食下,鹿群開始緊張地奔跑,為逃命而運(yùn)動起來,這樣一來,除了老弱病殘的鹿被狼捕食外,其余的鹿在奔跑中體質(zhì)日益增強(qiáng),數(shù)量也迅猛地增長。</p><p class="ql-block"> 所以泰戈?duì)栒f,靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門!</p><p class="ql-block"> 大家可能也一定發(fā)現(xiàn),脾氣火爆的易發(fā)脾氣的人往往身體好的很,而心情沉悶、什么都隱忍而又不知如何化解的人卻不是得了這病,就是得了那病。這是為什么呢?就是因?yàn)槠獗甑娜耍坏┦艿轿?,她就要發(fā)出來,心中的寃氣發(fā)完了,在動態(tài)中氣血取得了平衡,心里舒坦了,便一通百通;而心情沉悶,受到委屈而隱忍卻又不會化解的人,氣血受阻,氣流血流無法通尚,于是,一不通便百不通,久而久之,積瘀成疾……</p><p class="ql-block"> 也有這么一件真事,上海某小區(qū)里有這么兩對夫妻,其中一對夫妻倆經(jīng)常吵架,不過是經(jīng)常早上吵架,晚上就好了;今天吵架,明天就好了……女人經(jīng)常指著丈夫吼,你看對門男的多好,老婆罵他,他從不回嘴,你好,還沒講你,你就嚷嚷……</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 而對門女人也經(jīng)常得意地夸獎(jiǎng)自己的丈夫真乖,說怎么罵他,他都不回嘴……其實(shí)這個(gè)女人真不懂,男人也是人,不回嘴不代表不生氣,不生怒……氣主煦之,血主濡之。就是說,氣是血液生成和運(yùn)行的動力,血是氣的化生和載體,經(jīng)常生悶氣而又無法排解,就會造成氣血受阻,積瘀成疾……中醫(yī)上說,氣是傷心,怒是傷肝,而事實(shí)確實(shí)如此,對門那個(gè)男的退休不到一年,就得了肝病,拖了半年就去世了……而經(jīng)常吵架的一對夫妻退休后,男的學(xué)攝影,女的學(xué)跳舞,活得有滋有味……所以,人不能生悶氣,有氣要放出來,這樣,人的身心才能取得平衡……</span></p><p class="ql-block"> 《呂氏春秋,盡數(shù)》中說,流水不腐,戶樞不蠹,動也。生命在于運(yùn)動,血液在于流動,宇宙間萬事萬物都在運(yùn)動,在運(yùn)動中取得平衡,沒有運(yùn)動就沒有世界。</p><p class="ql-block"> 帕斯卡哲學(xué)家說,人的本質(zhì)就在于運(yùn)動,安謐寧靜就是死亡。</p><p class="ql-block"> 大家一定還記得,日本豐田管理經(jīng)驗(yàn)里,有一個(gè)專門為職工建立的出氣室……因?yàn)槁毠ぴ谏罨蚬ぷ髦须y免要受到這樣的氣和那樣的氣,或者這樣的委屈和那樣的委屈,職工無法宣泄,心中郁悶,這對職工身心相當(dāng)不好,也影響工作。所以,職工有氣了,領(lǐng)導(dǎo)是許可職工進(jìn)入出氧室的……職工可以任意的在出氣室里摔東西,砸東西,可以大聲地喊叫,也可以大聲地哭泣……直到身心取得了平衡,覺得舒服了,再出來工作……</p><p class="ql-block"> 我們的古人早就認(rèn)為,整個(gè)運(yùn)動中的自然界萬物,孤陰不生,孤陽不長,無陽則陰無以生,無陰則陽無以化,它們之間柤互依存,相互制約,相互轉(zhuǎn)化,在這運(yùn)動中求得平衡。太極圖就是陰陽運(yùn)動的哲理縮影,中國人講陰陽,實(shí)質(zhì)上就是講平衡。一個(gè)人陰陽平衡了就意味著健康,反之不是紊亂就是失調(diào),不是疾病就是痛苦,一個(gè)社會也是這樣,平衡就意味著發(fā)展,反之,不是蕭條就是衰敗,不是離亂就是危機(jī)。從生態(tài)平衡這個(gè)角度看世界,小草和牛羊,兔子和豺狼,老鷹和小雞等等,都是一樣的重要。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大家一定有過或見過這樣的事情, 當(dāng)人在感情上突然遇到打擊時(shí),就會悲傷過度,眼淚就會噙在眼眶內(nèi),神情麻木,目光呆滯,身體微微顫抖,心里憋著一股氣壓在胸口出不來,身體失去了平衡……此時(shí),矯枉必須過正,一定要想辦法讓她哭出來,而且還要叫她大聲地哭出來,只有當(dāng)她大聲地哭過后,她的內(nèi)心才能得到平衡,眼睛才會有光,否則……</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然,身體平衡了,就不能再哭下去,否則,又會失去平衡……就跟人的大笑一樣,笑到無法控制的時(shí)候,眼淚水就出來了(這是人體平衡的一種自然保護(hù))…… </p><p class="ql-block"> 是的,一直靜坐不好,身體會失去平衡;但是,一直運(yùn)動也不好,身體也會失去平衡……太動太靜都不行,要想活好真是難啊,乍辦?當(dāng)然要不偏不倚,走中庸之道了。</p><p class="ql-block"> 北宋儒學(xué)大家周敦頤在《周子通書》中講,“一動一靜,互為其根,命之所以流行,而不已也。”</p><p class="ql-block"> 所以, 一定要?jiǎng)屿o結(jié)合,快慢互補(bǔ),深淺適中,收放有數(shù),張馳有度……也就是說,在動態(tài)中取得的平衡,還要不仃的修正,這樣才能使平衡得以保持。人亦如此,運(yùn)動中的物體也是這樣。</p><p class="ql-block"> 比如,運(yùn)行中的火箭,火箭之所以能在動態(tài)中平穩(wěn)的飛行,就是靠箭體中的陀螺儀不斷地修正飛行恣態(tài),才能使火箭在動態(tài)中保持平衡。那么火箭中的陀螺儀如何修正火箭的飛行恣態(tài)呢?這就不得不了解陀螺儀的特性。高速旋轉(zhuǎn)陀螺儀有三個(gè)特性,即定軸性、進(jìn)動性和章動性。當(dāng)機(jī)座因某種干擾隨箭體出現(xiàn)某中偏離了預(yù)定恣態(tài),產(chǎn)生俯仰、偏航或滾轉(zhuǎn)的朝某一方向運(yùn)動時(shí),由于陀螺儀自轉(zhuǎn)軸保持方向不變,此時(shí)機(jī)座相對于框架環(huán)便偏轉(zhuǎn)了一定的角度,這個(gè)角度的差信號通過傳感器轉(zhuǎn)換成電信號,經(jīng)中央系統(tǒng)分析后,通過箭體內(nèi)的伺服電子線路,傳遞到伺服執(zhí)行機(jī)構(gòu),即驅(qū)動擺動發(fā)動機(jī)或游動發(fā)動機(jī)擺動,產(chǎn)生一個(gè)平衡力矩,這個(gè)平均力矩便使箭體恢復(fù)到受干擾前的狀態(tài)……這就保持了火箭在飛行中的恣態(tài)穩(wěn)定,即火箭在動態(tài)中保持了平衡。</p><p class="ql-block"> 不僅火箭穩(wěn)定的飛行需要不斷地在動態(tài)中修正平衡,我們?nèi)粘I钜彩侨绱?,如飽吹餓唱,人窮了喜歡說謊,頭痛了打屁股……等等,都是一種在動態(tài)中修飾平衡的方法。</p><p class="ql-block"> 所以,一切穩(wěn)當(dāng)?shù)臇|西都是處在運(yùn)動中的……</p><p class="ql-block"> 伏爾泰曾說,生命在于運(yùn)動。</p><p class="ql-block"> 世界一切都在運(yùn)動,就連非生命的資金、企業(yè)的產(chǎn)品,若是不運(yùn)動,它也會縮水,企業(yè)的生產(chǎn)發(fā)展同樣也會失去平衡。</p> <p class="ql-block"> 比如,大家一定知道,原先我國曾有美國國債高達(dá)1.2萬億以上,由于美國的種種原因,我國的美國國債一值在縮水,失去了平衡。當(dāng)時(shí),世界上比美元好的幣種也沒有,歐元原來還可以,可是給美國幾下就搞爬下了,想尋找替換好的安全的幣種已經(jīng)是根本不可能的事了……國際市場因政治原因而微縮,市埸蕭條,國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)過剩,資金積壓,如何讓縮水的資金、過剩的產(chǎn)品運(yùn)動起來,在運(yùn)動中求得平衡呢?習(xí)主席提出了一帶一路的構(gòu)想,此構(gòu)想一經(jīng)倡議和實(shí)踐,取得了意想不到了成效,因?yàn)檫@個(gè)一帶一路是互相都贏利的的戰(zhàn)略決策,既盤活了我國的資金,又解決了我國產(chǎn)品滯銷的問題……同時(shí)還解決了一帶一路各國的各種問題,如橋梁的建設(shè),公路的建設(shè),碼頭的建沒,高鐵的建設(shè)……等等,當(dāng)然,也必然地解決了一些就業(yè)問題,在不知不覺中,促進(jìn)了世界經(jīng)濟(jì)的的復(fù)蘇,對全球可持續(xù)發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。當(dāng)然,一帶一路也不是一帆風(fēng)順的,也是在平衡,失衡……修正,重新取得平衡中前進(jìn)……</p><p class="ql-block"> 看到了吧,所有平衡穩(wěn)當(dāng)?shù)臇|西,都是處在運(yùn)動中的……</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然,也包括政治斗爭……</p> <p class="ql-block"> 比如,大家都知道的歷史,1944年7月份,希持勒發(fā)動的戰(zhàn)爭,在俄軍和西方聯(lián)軍的進(jìn)攻下,已經(jīng)節(jié)節(jié)敗退,一部分德國軍官準(zhǔn)備炸死希特勒向盟軍投降,用希特勒的尸體,作為向盟軍投降的平衡酬碼,來保全德國人民的安全,這是戰(zhàn)爭中常用的一種平衡手段……7月20日,炸彈響了,希特勒并未被炸死,所有發(fā)動政變的軍官全部處死了,就剩下牽扯其中的沙漠之狐隆美爾。如果處死他影響太大,不處死他希特勒心中不能平衡。如何既叫他體面的死,又能使希特勒心里平衡呢?希特勒提出幾個(gè)方案,讓隆美爾自己選:</p><p class="ql-block"> 第一,如果隆美爾選擇服毒自盡,他的叛逆罪名就不會被公開,希特勒會為他舉行國葬,他的家人可以享受陸軍元帥撫恤金待遇;</p><p class="ql-block"> 第二,如果隆美爾選擇上軍事法庭,那么等待隆美爾的,除了喪失所有的尊嚴(yán)被殺外,他的家人將會遭受國民唾棄。這就是希特勒的平衡的法碼。 </p><p class="ql-block"> 隆美爾選擇第一種。這樣,希特勒心里平衡了,德國的顏面保持住了,隆美爾既保留了自己的尊嚴(yán),也為家人贏得了安寧。</p><p class="ql-block"> 德國的天空又從陰暗轉(zhuǎn)為尉籃,從不安變得寧靜,一切又都處在穩(wěn)當(dāng)之中。</p><p class="ql-block"> 在這個(gè)世界上,有這樣一種辯證關(guān)系,真正穩(wěn)當(dāng)?shù)臇|西,都是處在動態(tài)平衡之中的。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然,也包括高層建筑……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 比如,站在高層建筑的頂層的時(shí)候,我們會感覺到樓體在晃動,這種晃動是樓體對高空風(fēng)壓的一種緩沖,只要不超過5度,都屬于正常擺動,這就是高層建筑用不仃的擺動取得對高空風(fēng)壓的平衡,在動態(tài)平衡中使大樓處于穩(wěn)當(dāng)之中。</p><p class="ql-block"> 如果樓層太高,高空風(fēng)壓就會變得更大,若再加上臺風(fēng)或地震,特高層大樓就會失去平衡,就會處在危險(xiǎn)之中……所以,一般在特高層大樓上都裝有阻尼器。象處在臺北信義區(qū)的509米高的101大廈,就在87-92層間,懸掛了一個(gè)直徑5.5米,重680噸金黃色大鋼球的阻尼器,當(dāng)高樓因大風(fēng)、地震等因素造成大樓擺動時(shí),此時(shí),這個(gè)調(diào)質(zhì)阻尼器就會朝大樓擺動的相反方問運(yùn)動,使大樓在動態(tài)中保持了平衡。</p><p class="ql-block"> 所以,通過上面事例,再一次佐證了,在這個(gè)世界上,一切穩(wěn)當(dāng)?shù)臇|西都是在動態(tài)平衡中取得的。</p> <p class="ql-block"> 尾聲: </p><p class="ql-block"> 運(yùn)動,這兩個(gè)看上去簡單的字,卻是一切生命的源泉,離開了運(yùn)動,這個(gè)世界就不存在了。而世界的靈魂在于在動態(tài)中取得平衡。</p><p class="ql-block"> 有物理動態(tài)平衡,化學(xué)動態(tài)平衡,生態(tài)平衡,生理平衡,經(jīng)濟(jì)平衡,社會發(fā)展與人口平衡等……人類社會本身就是動態(tài)平衡的表現(xiàn),包含混亂,戰(zhàn)亂與和平發(fā)展,均屬于動態(tài)平衡的過程。</p><p class="ql-block"> 通過平衡,你才越來越接近真理。因?yàn)檎胬硎亲罱K的平衡,當(dāng)你平衡了,門突然就打開了。</p><p class="ql-block"> 愛因斯坦說,生活就象騎自行車,要想取得平衡就要不斷運(yùn)動!</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">沒有運(yùn)動,生活等于昏睡;沒有思考,生活等于盲從;沒有節(jié)制,生活等于毀滅;沒有快樂,生活等于凝固!</span></p><p class="ql-block"> 萬物的平衡在于秩序的平衡,秩序就是把平等和不平等的事物安排在各自適當(dāng)?shù)奈恢蒙稀?墒怯械膰也⒉粷M意這樣的位置,比如,</p><p class="ql-block"> 莫迪老仙認(rèn)為,印度的國名與他的大國夢不平衡,他要把印度改成巴拉特(Bharat);而巴基斯坦認(rèn)為,印度洋不是印度的,印度河不是印度的,印度的河的干流大部分在巴基斯坦,所以巴基斯坦應(yīng)改名為印度(India),這樣的國名才與印度母親河相平衡;而阿富汗認(rèn)為自已才是聖潔的土地,真正的清真之國,把阿富漢改成巴基斯坦(Pakistan),是名至實(shí)歸……</p><p class="ql-block"> 看到了,就連國名都要在動態(tài)中尋找平衡,平衡是運(yùn)動萬物的靈魂!</p><p class="ql-block"> 從另一側(cè)面看,左右不平衡的載物,是駱駝的痛苦;冷熱不正常的愛情,是精神上的痛苦,不懂得舉起鞭子的含意,是皮肉的痛苦……</p><p class="ql-block"> 記住泰戈?duì)柕哪蔷涿?</p><p class="ql-block"> 靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門!</p><p class="ql-block"> 記住這樣一個(gè)埸景:</p><p class="ql-block"> 沒帶雨傘的孩子,在大雨中一定是奔跑著的!</p><p class="ql-block"> 運(yùn)動起來吧,出去攝影,去出跳舞,出去旅游,出去唱歌……天空是你的,陽光是你的,好的心情是你自己給的,用運(yùn)動敲開永生的大門吧……</p><p class="ql-block"> 寫到這里,老爺子情不自禁的伏案而書:《動態(tài)平衡》</p><p class="ql-block"> 雷動雲(yún)翻電閃勤,雨落風(fēng)搖紅枼新;</p><p class="ql-block"> 秋寒雨止黃昏后,斜陽西山暖相行。</p><p class="ql-block"> 夜月明,星稀清,枝間稀疏秋果興;</p><p class="ql-block"> 去者為陰至者陽,寅夜過后是黎明!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">名詞解釋:</p><p class="ql-block"> 1. 一動一靜,互為其根,命之所以流行,而不已也。</p><p class="ql-block"> 意思是動與靜相輔相成,互為其根本,這樣才能保證生命生生不息,良性循環(huán)地發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 2. 定軸性,進(jìn)動性,章動性</p><p class="ql-block"> 陀螺受到外界擾動時(shí),總是想辦法保持自己的自轉(zhuǎn)軸方向不變。這種定軸性使陀螺儀成為一個(gè)高精度的恣態(tài)控制傳感器。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)陀螺儀在不受處界擾動的條件下旋轉(zhuǎn)時(shí),其傾斜袖會隨著地球的自轉(zhuǎn)而緩慢地旋轉(zhuǎn),這種運(yùn)動稱為進(jìn)動。</p><p class="ql-block"> 陀螺不可能永無止境地旋轉(zhuǎn)下去,當(dāng)陀螺由于摩擦而慢慢下落時(shí),所做的運(yùn)動就是章動。</p><p class="ql-block"> 3.氣主煦之,血主濡之</p><p class="ql-block"> 氣為血之帥,血為氣之母。氣屬陽而偏動,血屬陰而偏靜,二者不可分離,是互相依存,互相滋生,互相影響的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>