如意話養(yǎng)生～養(yǎng)生其實很簡單如意 <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/aUXSyJaP6l5xZ95LMyTftw" target="_blank">網(wǎng)頁鏈接</a></p> <p class="ql-block">01一切災禍源于口不擇言，一切疾病源于飲食不節(jié)。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代人什么都敢吃，胡吃海喝，不懂節(jié)制，導致各種食物中毒、富貴病大大增加，很多疾病都是從飲食不節(jié)而來的。</p> <p class="ql-block">02起居無常</p><p class="ql-block">人只有順應天地運行的規(guī)律，日出而作，日落而息，與天地合拍，身體才能健康。</p> <p class="ql-block">03勞作無度</p><p class="ql-block">做好自己本分的事情，超出自己能力的事情不要去做，要調整好心態(tài)，及時休息，不讓身心過勞，你再能干，天下的錢你一個人掙不完的，天下所有的事情都需要大家通力合作來完成的。</p><p class="ql-block">做好自己本分該做的事，其余的順其自然，隨遇而安，知足者常樂，如此方能養(yǎng)足精氣神。</p> <p class="ql-block">喜歡學習傳統(tǒng)文化的朋友可以打開鏈接看看趙宗瑞老師主講的《傳統(tǒng)文化與身心健康》教育體系，學習傳統(tǒng)文化，讓家庭更和諧，讓生活更美好！</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/6hLf_46slh45CU5vpF_3ig" target="_blank">網(wǎng)頁鏈接</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/_ZgyqyWS_Cjz80Po6IxlWA" target="_blank">網(wǎng)頁鏈接</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/guBk_7gSlrX8PTFAuffQbA" target="_blank">網(wǎng)頁鏈接</a></p>