上熱下寒的現(xiàn)象是怎么回事？東山福山東 這是寒熱錯(cuò)雜表現(xiàn)之一，指患者在同一時(shí)期內(nèi)，上部表現(xiàn)為熱性、下部表現(xiàn)為寒性的證候。舌象多數(shù)上焦（舌尖紅），中焦舌苔白膩。<div>上熱表現(xiàn)：反復(fù)發(fā)作性的口腔潰瘍、舌瘡、失眠、慢性咽炎、咽喉灼熱感、慢性中耳炎、目赤、青春痘、失眠這一系列上熱證候。<br></div><div>下寒表現(xiàn)：腰以下卻冰涼，比常人怕冷，飲食耐溫不耐寒，吃溫的東西舒服，吃涼的東西就難受。嚴(yán)重的甚至熱飲不敢喝，涼飲也不行。因?yàn)橐怀詿岬木蜕匣穑怀院木蛡玛?yáng)。<br></div><div>男的很可能會(huì)夜尿多，是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，氣化功能不行；女的則宮寒，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)色紫暗夾血塊、痛經(jīng)，小腹局部有冷的感覺，冬天被子里睡覺的時(shí)候腳還是冷的。<br></div><div>還覺得不能肯定，就看舌苔。前面提到了，如果舌尖發(fā)紅，舌中部到舌根發(fā)白且厚，那基本就是上熱下寒了。舌紅自然是有熱的表現(xiàn)，但舌根處會(huì)有明顯的白膩苔，這就提醒我們要注意（脾）腎有寒，有時(shí)舌還會(huì)有齒痕。<br></div><div>為何當(dāng)今上熱下寒的人越來(lái)越多呢？包括很多孩子也是這樣的體質(zhì)。<br></div><div>1.用腦多，憂思傷脾?，F(xiàn)代人思緒復(fù)雜，當(dāng)我們用腦想事情的時(shí)候，大量氣血就會(huì)往上引，下半身氣血不足，長(zhǎng)時(shí)間如此，就造成上半身過(guò)熱，下半身火力不足。<br></div><div>2、活動(dòng)少，肝主筋。老是坐著的人，身體中部最容易堵。這個(gè)地方其實(shí)就是中醫(yī)說(shuō)的中焦，這里集中了重要的解毒器官肝膽，重要的消化器官脾胃，又是一個(gè)溝通上焦（心肺）、下焦（腎、腸、膀胱）的樞紐。<br></div><div>3.飲食不節(jié)。當(dāng)代飲食不規(guī)律的人太多了，各種油膩煎炸的食物、辛辣刺激的食物吃個(gè)不停，而這些食物都會(huì)脾造成很大的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，難以被吸收，堆積在身體的大倉(cāng)庫(kù)了，久而久之變成了痰濕等垃圾，造成中焦脾胃的淤堵。<br></div><div>4、一旦中焦堵了，出現(xiàn)胃氣不降，脾氣不升，腎氣不藏，最直接的后果就是：上焦有火，下焦有寒了。<br></div><div>5、過(guò)度貪涼。每逢夏天，人們就愛待在空調(diào)房里不出門，久而久之，寒濕就成了釘子戶在身體里安營(yíng)扎寨，脾就很受傷。寒濕越來(lái)越重，脾被折騰得越來(lái)越厲害，脾胃也就越來(lái)越差，中焦越來(lái)越堵，虛火下不來(lái)，上焦就會(huì)像火一般燃燒，下焦就像冰一樣寒涼。<br></div><div>6、生氣郁悶。不良的情緒是摧毀健康的殺手。當(dāng)你老是生氣，為了雞毛大的事情發(fā)火，“怒則氣上”，氣血就會(huì)往上跑，導(dǎo)致上焦熱熱熱，每次吵架就會(huì)感到頭都要炸了，眼睛里也充滿著怒火。當(dāng)你老是郁郁寡歡，因?yàn)閯e人的一句話、一個(gè)舉動(dòng)耿耿于懷很久，時(shí)間長(zhǎng)了，氣機(jī)運(yùn)行就會(huì)堵堵堵，導(dǎo)致上熱下寒。<br></div> 上熱下寒的療法該怎么治療呢？<br>直接補(bǔ)陽(yáng)的話，但是上熱很容易顯出來(lái)。用清熱是浪費(fèi)能源的，因?yàn)槟闱宓袅松厦娴幕?，下面只?huì)更虛。使用寒涼物質(zhì)清火（寒性的物質(zhì)會(huì)傷害脾胃），會(huì)進(jìn)一步使得脾胃能力下降，中焦加重堵塞。所以方法就是把上面的陽(yáng)氣拉回來(lái)，即引火歸元，引火歸元是個(gè)不錯(cuò)療法。<div>其實(shí)人體最好的狀態(tài)就是陽(yáng)氣在下部，陰在上部，因?yàn)殛幨且后w，液體是從上而下灌溉全身的；陽(yáng)氣是火，火自下而上溫全身。但上熱下寒的你顛倒過(guò)來(lái)了，成了陽(yáng)在上，陰在下。<br></div><div>1. 艾灸補(bǔ)腎火。補(bǔ)腎火就類似于增加下部的陽(yáng)氣質(zhì)量，以增強(qiáng)其與上部陽(yáng)氣抗衡的力量。腎陽(yáng)充沛的情況下還可形成自身的引力優(yōu)勢(shì)，使上部的陽(yáng)自動(dòng)下沉、內(nèi)蘊(yùn)，為己所用，而成上陰下陽(yáng)的泰卦，這就是引火歸源。有人會(huì)擔(dān)心，本來(lái)上頭已經(jīng)上火了，用艾灸會(huì)不會(huì)是火上澆油。完全不必。因?yàn)檫@種火就是虛火，虛火本質(zhì)就是陽(yáng)虛體寒，腎陽(yáng)不足，艾灸是很對(duì)癥的。<br></div><div>2. 灸法首推涌泉穴：腎出于涌泉，涌泉者足心也?！比绻咳嘏?，人體至陰部位得陽(yáng)而充，陽(yáng)氣充足則引力增大，上部的陽(yáng)被引就下而歸源。所以艾灸涌泉常能讓人產(chǎn)生滿口甘津，這是火降水升，上下交泰的佳征。推搓涌泉穴由摩擦而產(chǎn)生熱感也有這樣的效，但灸因其產(chǎn)生的引力較大，會(huì)比按摩的效果來(lái)的更明顯。初期的上熱下寒癥，針灸法、食療法或湯藥法、推拿法均可緩解或治愈。如果多年的上熱下寒就看你緣分了。<br></div><div>3.這個(gè)治病的確是講緣分的，在醫(yī)院一般不好治愈，如病癥輕、時(shí)間短還好點(diǎn)，如果找到民間高人大咖，或能給調(diào)養(yǎng)好或推拿開。關(guān)愛身體從現(xiàn)在做起，最好的方法就是早發(fā)現(xiàn)早治愈。<br></div><div>分享結(jié)束，理論歸理論 具體操作沒有那么容易的。治療一些病癥也是需要緣分的，以上內(nèi)容供參考。<br></div><div><br></div><div>（殷振濤老師專業(yè)分享）</div>