區(qū)健身氣功分會送健身氣功“五禽戲”（小學(xué)版）進(jìn)校園禪心如雪 <p class="ql-block">5月9日，區(qū)老體協(xié)健身氣功分會王萍會長等一行應(yīng)邀來到宣城市第六小學(xué)教授該校學(xué)生健身氣功“五禽戲”（小學(xué)版），讓學(xué)生在強健體魄的同時，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。</p> <p class="ql-block">近年來，國家教育部將健身氣功“五禽戲”作為特色體育項目引進(jìn)校園。校園五禽戲（小學(xué)版）是在東漢名醫(yī)華佗五禽戲基礎(chǔ)上，結(jié)合小學(xué)生身體發(fā)育和心理發(fā)展特點創(chuàng)編的一套新型健身操，具有生動、有趣、易學(xué)的特點，通過虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物形態(tài)，配以調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息的要求，達(dá)到內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)洹娚斫◇w的功效。</p> <p class="ql-block">這次健身氣功五禽戲（小學(xué)版）培訓(xùn)由分會副會長王偉當(dāng)任主講。教學(xué)中，王副會長結(jié)合小學(xué)生特點深入淺出，娓娓道來，景玫、李立新副會長、曹莉助教示范演練；小學(xué)員們認(rèn)真聽，仔細(xì)做，努力掌握每一個動作要領(lǐng)。這次培訓(xùn)計劃用吋十個課時，一組一組的分段教學(xué)，每教一段練習(xí)一段，反復(fù)演練，最后把全套動作連起練習(xí)，直到掌握為至，深受師生們的歡迎。</p> <p class="ql-block">區(qū)健身氣功分會領(lǐng)導(dǎo)班子調(diào)整時間不長，新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子在區(qū)老體協(xié)關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，依托區(qū)太極拳協(xié)會，抓隊伍，抓培訓(xùn)，加大推廣力度，先后舉辦了“八段錦”骨干會員培訓(xùn)，重點骨干健身氣功培訓(xùn)，還建立一支重點骨干隊伍，每周進(jìn)行三次強化培訓(xùn)演習(xí)，力爭建成一支技術(shù)過硬，力道精準(zhǔn)的教練小分隊。這次第六小學(xué)培訓(xùn)，是健身氣功分會健身氣功進(jìn)校園的首訓(xùn)，接下來還要深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企業(yè)、機關(guān)，力爭將健身氣功這一優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，傳承好，推廣開，造福大眾。</p> <p class="ql-block"> 2023.5.10</p> 氣功健身五禽戲培訓(xùn)小學(xué)版分會體協(xié)骨干副會長進(jìn)校園