進(jìn)藏十八難 最難是高反 一一西藏旅游紀(jì)實(shí)（一）夏語晶瑛 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2023年3月20日，躊躇三年多的西藏之旅終于成行。我們一行六人，平均年齡68.5歲，旅行社不收，家里人反對，我們自己也很擔(dān)心。畢竟西藏海拔太高，多數(shù)人難以忍受，有人甚至一去不返。然而去一次西藏是我們終極一生的夢想，現(xiàn)在不去，更待何時？與其牽掛，不如出發(fā)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我們選擇318國道川藏線進(jìn)藏，頭三天繞道去金川、甲居藏寨和墨石公園游玩，那里海拔在2100—3500米之間，可以讓身體逐漸適應(yīng)高反。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">金川縣海拔2100米，三月中旬梨花盛開，金川迎來旅游旺季。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">金川縣城的夜景非常美</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">甲居藏寨海拔2000米，被中國國家地理雜志評為中國最美鄉(xiāng)村之首。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">墨石公園海拔3500米，人稱異域星球。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三天適應(yīng)期后，正式進(jìn)入318國道。雅江到巴塘300多公里，全程海拔都在4000米以上，是整個行程中最艱難的一天，能否扛過去，事關(guān)能否進(jìn)西藏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 上午大家狀態(tài)不錯，玩出一波小高潮。導(dǎo)游說高反會滯后，讓大家悠著點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 午飯后，高反果然來襲，頭痛、惡心、心悸…一個個耷拉著腦袋，話都不想說。導(dǎo)游提醒血氧飽和度跌破70就要去醫(yī)院，趕緊拿出血氧儀來測，結(jié)果最低的只有73。暗自做好去醫(yī)院的準(zhǔn)備，甚至想到了回家。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">天路十八彎，海拔3990米。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?卡子拉山海拔4718米，被稱為云端牧場。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 還好過了海子山（4685米）后，海拔開始下降，大伙很快緩過神來，之前的鋪墊起到了很好的保護(hù)作用。第二天我們又去措普溝（4200米）嗨了一天，再次強(qiáng)化抗高能力。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">措普溝有隱世天堂之美譽(yù)。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">措普湖，康巴第一圣湖。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 經(jīng)過五天秣兵歷馬，終于迎來進(jìn)藏時刻。金沙江大橋是四川和西藏的界橋，站在大橋中央，向前一步就是西藏，這一步魂?duì)繅衾@，這一刻驚艷余生。我們在金沙江大橋上舉行了隆重的進(jìn)藏儀式，然后昂首闊步跨過金沙江。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?西藏，我們來啦！四川，我們還會再來噠！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">金沙江大橋走百米，假裝徒步進(jìn)西藏</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 然而西藏并不好客，第一天就給了我們下馬威，4000米以上高山悉數(shù)登場，其中東達(dá)山海拔竟達(dá)5130米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 超過5000米，就是醫(yī)學(xué)上的生命禁區(qū)，經(jīng)過東達(dá)山時，大家高度緊張，測血氧，數(shù)心跳，如臨大敵。下車時左手保心丸，右手葡萄糖，如赴戰(zhàn)場。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 小心翼翼五分鐘，發(fā)現(xiàn)身體并無異樣，這才放開手腳爬上臺階打卡拍照。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 拿下東達(dá)山后，大家對高反已不以為然。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 318國道一路向西，海拔始終高位運(yùn)行：業(yè)拉山4658，安久拉山4325，色季拉山4559，米拉山埡口5013米……，此刻這些數(shù)字給予我們的不再是恐懼，而是藐視和征服的欲望。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">向安久拉山（4325）致敬！儀式感拉滿！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">米拉山隧道，海拔4752米。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 拉薩是318川藏線的終點(diǎn)，海拔只有3600米，身經(jīng)百戰(zhàn)的我們，以勝利者的姿態(tài)入住拉薩酒店。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)晚，一隊(duì)友突然感到頭暈，走路踉踉蹌蹌，扶著墻回到房間，沒吃飯就睡了，明明是高反，大家卻不愿意相信。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第二天下午，又有隊(duì)員頭疼惡心，茶飯不思，連發(fā)朋友圈的力氣都沒有了，難道真是高反？簡直不可思議。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 其實(shí)高反這件事很難說清楚，從低到高會缺氧，從高到低會醉氧，今天能扛5000，明天未必能過3000。所以對大自然要心存敬畏，切不可得意忘形。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 都說進(jìn)藏18難，最難是高反。不過高反其實(shí)是可防可控的，合理規(guī)劃線路，提前半個月吃紅景天，睡眠充足，注意保暖，隨身攜帶巧克力、葡萄糖或紅糖…，這些都能起到保護(hù)作用，萬一去不了也不用懊惱，畢竟西藏是中國最難抵達(dá)的地方。</span></p>