遇見——記我的瑜伽教練樹葉 <p class="ql-block"> 遇見</p><p class="ql-block"> 圖片中美麗的瑜伽女子是我的教練。</p><p class="ql-block"> 五年前，因?yàn)橐O子了，只身來到山東煙臺，每天除了買菜做飯，便徹底被寂寞淹沒在這個(gè)陌生的城市里了。誰也不認(rèn)識，哪里也不知道，不分東南西北，剛開始能去的地方就是附近的一個(gè)超市，再就是在小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，閑轉(zhuǎn)時(shí)候被小區(qū)里的一家小小的瑜伽館格外吸引住了，因?yàn)樽约合矚g瑜伽，一直也在練瑜伽。但一直處于自我盲目習(xí)練層面，了解不多，不專業(yè)。</p><p class="ql-block"> 有想和老師學(xué)習(xí)的欲望，畢竟這里有別于我們的小縣城，也該為自己打開社交，接觸接觸人，有個(gè)朋友可以說說話，了解了解當(dāng)?shù)氐那闆r，兒媳婦也不是本地的。每天忙工作。</p><p class="ql-block"> 我便和瑜伽館的老師咨詢聯(lián)絡(luò)，還體驗(yàn)了一節(jié)她的私教課，她評估了我的身體情況并指出我練瑜伽沒有帶入呼吸，說我呼吸淺，我自判斷，感覺這個(gè)瑜伽老師靠譜。</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)是要花錢的，有些糾結(jié)，但一想自己每天沒事干，還能學(xué)東西，并且一直向往過能有機(jī)會好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)瑜伽。</p><p class="ql-block"> 糾結(jié)之中，兒媳婦給我鼓勵(lì)，也獲得了老公支持，我就決定報(bào)了她的教培課。因?yàn)槲覍﹁べび谢A(chǔ)，就突破一下自己吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 就此我與我的瑜伽老師結(jié)了緣，我長她6歲，但她與我亦師亦友，我們學(xué)習(xí)交往的非常愉快，除了給我上教培，我可以隨時(shí)跟練觀摩她的其他課程，我成為她的終生免費(fèi)會員，只要我有時(shí)間她就歡迎我參加她的課。我們的關(guān)系沒有因?yàn)殍べふn結(jié)束而結(jié)束，五年來，我的瑜伽老師就像我在這里的一位親人，一個(gè)老朋友。她給了我很多溫暖。因?yàn)殍べぃ覀兿嘧R，相知。</p> <p class="ql-block"> 收獲</p><p class="ql-block"> 除了和她學(xué)習(xí)瑜伽，調(diào)理了身體之外，她還給了我其他很多的幫助。</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)期間，老師除了每天一對一的給我上教培課之外，還對我的頸椎病富貴包進(jìn)行調(diào)理，用手法，用艾灸，用瑜伽體式，一個(gè)月下來大包幾乎不見了，我整個(gè)人也變化很大，課程的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度讓我的體重下降了5斤左右，感覺身體靈活，精神舒暢，記得當(dāng)時(shí)老師的一個(gè)私教學(xué)員叫英英的看到我的變化，非常驚訝，因?yàn)槲覄側(cè)ヨべゐ^的時(shí)候碰到過她，她對我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)有印象，她對我說，姐你太值了，就不說你的變化，就是你頸椎的問題也不是單單去醫(yī)院能容易解決的。</p><p class="ql-block"> 還有一個(gè)年輕點(diǎn)的學(xué)員看到我的變化也用羨慕的眼光，感嘆的和老師說她也要報(bào)教培課。那段時(shí)間里，我成了老師瑜伽會員里的榜樣，老師認(rèn)真教，我也認(rèn)真練，真的不負(fù)那段時(shí)光。我雖然沒當(dāng)教練，但由此我更喜歡瑜伽，并一直堅(jiān)持，受益很多。</p> <p class="ql-block"> 敬佩</p><p class="ql-block"> 教培課密集緊湊的課程安排，也深入鏈接了我們師生之間的情感。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)兩個(gè)人若在同一磁場，對頭，就感覺對方哪哪都好，我喜歡她每天都有的精神勁，走路一陣風(fēng)……說話嘎嘣脆，她說她沒心眼直來直去，我說那可不是，只是實(shí)在，也許是她身上具備山東人特有的實(shí)在和熱情，什么事提個(gè)頭她就會幫著想辦法，她當(dāng)瑜伽老師的這些年也為她自己積攢各方面的人脈，她的會員都喜歡幫助她，沒有說她不好的，她的會員里還有過男士，現(xiàn)在還有個(gè)俄羅斯小姑娘，小小的瑜伽館讓她接觸很多人，能去練瑜伽和喜歡瑜伽人都不差，這些人也歷練她，形形色色，各行各業(yè)的人，也讓她變的豁達(dá)干練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 開始她的成長是與人合作經(jīng)營上大課的，后來自己獨(dú)立門戶經(jīng)營起自己的小瑜伽館，她說這樣就夠她忙的了，私教課，次卡課，年卡課，忙里有閑，忙里偷閑，教授瑜伽，修煉自己，兼顧家庭照顧孩子，她過得自得而充實(shí)。孩子像她，也很勤奮努力，從小到大一直都非常優(yōu)秀，一直是她的驕傲，她說他孩子晚上學(xué)文化課，她和孩子一起學(xué)習(xí)，她學(xué)習(xí)瑜伽，人體經(jīng)絡(luò)……，她對人身體每一塊肌肉、經(jīng)絡(luò)如數(shù)家珍。優(yōu)秀的母親影響出優(yōu)秀的孩子，今年她兒子才大三年就被保研北京人大研究生了，三年里一直是第一名，孩子的優(yōu)秀讓所有人羨慕她，她有個(gè)和她一樣習(xí)慣了優(yōu)秀的孩子。</p> <p class="ql-block"> 她沒和我說過太多關(guān)于她老公，但她瑜伽館里用的很多東西都是他老公幫助做的，廚房是一個(gè)家的靈魂，她家的廚房應(yīng)有盡有，以我資深家庭主婦的身份一看就知道這家是正經(jīng)過日子的人家，家里一定有個(gè)喜歡做飯，愛生活的人。她說會做飯的不是她，是她老公，她說她老公會做飯，不喜歡吃她做的飯菜，老公還總是把家里收拾整齊干凈。因?yàn)槔瞎芨? ，所以她家務(wù)做的很少。優(yōu)秀的孩子，老公能干，所以她的笑容總是那么美。</p> <p class="ql-block"> 她用她的實(shí)在、善良、熱情、自律、經(jīng)營著她的瑜伽館，不停的學(xué)習(xí)進(jìn)取，她的每節(jié)課都不會重樣的，她善用和更新各種瑜伽輔助工具，增加瑜伽課趣味性，上她的課，被她輔助一下會讓你又愛又恨，真是痛并快樂著。喜歡她上瑜伽課的節(jié)奏特點(diǎn)，每節(jié)課她都會鏈接到每個(gè)學(xué)員的身體，課堂隨意放松有互動(dòng)，她上的是小班課，能關(guān)照到每個(gè)學(xué)員的體式，(滿員7個(gè)人)她說給有個(gè)石子我會虐你一節(jié)課，真的，我是領(lǐng)教過的，利用一個(gè)輔具她會幫助你練到你身體的各個(gè)部位 ，比如利用一面墻，一個(gè)棍子，一個(gè)筋膜球，一個(gè)瑜伽輪，一個(gè)泡沫軸……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 她的會員有好多是一直跟著她的鐵粉。兩個(gè)班的年卡課常年都是滿員的。</p> <p class="ql-block"> 友愛幫助</p><p class="ql-block"> 除了和她學(xué)習(xí)瑜伽，調(diào)理了身體之外，她還給了我其他很多的幫助。</p><p class="ql-block">幫我孩子們找房，還留孩子在她家吃的餃子，幫助寄放東西，兒媳還向她借用瑜伽館幫朋友練過舞蹈，疫情期間幫我購物等等。</p><p class="ql-block"> 有一次也是剛來煙臺，我胳膊疼，那種很嚴(yán)重的神經(jīng)疼，讓她幫我推薦個(gè)專業(yè)的按摩的地方按摩一下，她直接了斷的說，她都信不著這里附近按摩的，你來我這吧，現(xiàn)在就過來……她給我全身按摩梳理一遍……</p><p class="ql-block"> 她兒子高中畢業(yè)那年，他們一家三口去新疆半個(gè)月，她走后的瑜伽課是讓我給帶的，她說這是我對她的恩，她永遠(yuǎn)也不會忘的，她說誰對她的好她都在心里記的，她說她就是這樣的人，人情不能當(dāng)時(shí)還上，她會慢慢的回報(bào)人家。</p> <p class="ql-block"> 這次回來，她領(lǐng)我泡溫泉，赤誠相見，她一直保持104斤的身材被她管理的一點(diǎn)多余的肉肉也沒有，平坦的小腹猶如少女一般，都是她對職業(yè)的操守和喜愛換來的，她的形象是她自己事業(yè)一部分，她說每天都在鍛煉和學(xué)習(xí)吸收新東西，唯有這樣才能留的住學(xué)員</p> <p class="ql-block">喜歡她的成功，和做人，她對我也有一份她的欣賞，總是夸我。也許是出于她的職業(yè)的習(xí)慣，但一直以來我很受用來自她的鼓勵(lì)。我們有共同的愛好，都喜歡閱讀和寫作記錄東西，臭味相投。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)殍べ?，我們相識，成為朋友，互相欣賞鼓勵(lì)，我們會一直關(guān)注彼此。愛生活，愛自己，讓生活更美好。</p>