冬寒已至 春暖可期——安塞區(qū)第一小學(xué)2023寒假安全告家長書云兒 <p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 寒假如期，春節(jié)將至。我們一起走過了不平凡的2022年，共同見證了孩子的成長和進步，一起收獲了歲月的幸福與美好。由于受當(dāng)前疫情形勢的影響，我們共同度過了這個短暫而又特殊的學(xué)期，在此，安塞區(qū)第一小學(xué)全體教職工衷心感謝大家對學(xué)校各項工作的積極支持與配合！豐富多彩的寒假生活即將開始，我們由衷地希望能和您一起攜手配合，讓孩子們度過一個安全、健康、愉快又有意義的假期。</p> <p class="ql-block"> 按照《延安市教育局關(guān)于進一步做好今冬明春疫情防控工作的通知》（延市教基【2022】41號）要求，結(jié)合我區(qū)實際情況放假時間安排如下：</p> 放假時間安排 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>放假時間：</b></p><p class="ql-block">2023年1月6日（臘月十五）起放寒假。</p><p class="ql-block"><b>收假時間：</b></p><p class="ql-block">2023年2月12日（正月二十二）學(xué)生報名</p><p class="ql-block">2023年2月13日（正月二十三）正式上課</p><p class="ql-block">（開學(xué)時間如有變動，另行通知。）</p><p class="ql-block"> 備注： 本學(xué)期不進行任何形式的期末考試。2023年春季開學(xué)結(jié)合實際進行綜合素質(zhì)評價。</p> 疫情防護不放松 <p class="ql-block"> 當(dāng)前，疫情形勢依然嚴峻，孩子的健康需要家庭、學(xué)校、社會共同守護。假期里，面對防疫衛(wèi)生安全，我們應(yīng)該做到：</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.做好個人防護</b></p><p class="ql-block"> 疫情防控措施優(yōu)化后，應(yīng)更加重視個人防護，尤其是規(guī)范佩戴口罩；請家長們與孩子盡量減少前往相對密閉的場所；非必要不要離開生活所在區(qū)域，減少家庭聚餐、走親訪友等活動；保持社交距離，不扎堆、不聚集；注意個人衛(wèi)生，勤洗手。當(dāng)咳嗽、打噴嚏時請掩住口鼻。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.增強自身免疫</b></p><p class="ql-block"> 目前正逢冬季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長朋友們及孩子要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間！科學(xué)運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.接種新冠疫苗</b></p><p class="ql-block"> 疫苗接種是預(yù)防新冠最有效的措施，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障，3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4.落實好健康監(jiān)測</b></p><p class="ql-block"> 請主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，若孩子及同住人有陽性反應(yīng)，請及時就醫(yī)、合理用藥，并做好居家隔離治療。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.堅持開窗通風(fēng)</b></p><p class="ql-block"> 提倡每個家庭每天注意開窗通風(fēng)，每天2-3次，每次20-30分鐘;準(zhǔn)備好口罩、消毒液等防疫物品。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 6. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"> 盡量實行公筷制、分餐制，尤其是免疫力較弱的孩子的餐食需要與成人分開。不購買食用野生動物及未經(jīng)檢驗檢疫的食品，不購買冷鏈?zhǔn)称?，盡量不食用生冷食品，處理和儲存食物時，始終遵循生熟分開的原則；接觸生鮮食材后要及時洗手，未洗手，不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。</p> 假期安全提示 <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.交通安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>教育孩子遵守交通規(guī)則，橫穿馬路要走斑馬線、過街天橋或地下通道等過街設(shè)施，切勿翻越隔離護欄，不在公路上玩耍、嬉戲，不攀越欄桿，不搭乘拖拉機、無資質(zhì)的拉客車、“三無”車輛及老年代步車，不駕駛電動車、摩托車等車輛；未滿12周歲不騎自行車，不使用成人手機開啟并騎行共享單車；家長駕車帶未成年孩子出行時，不要讓其坐在前排，避免將未成年孩子獨自留在車內(nèi)。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.防溺水安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>教育孩子做到六不準(zhǔn)——不準(zhǔn)私自下河玩水滑冰；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴玩冰；不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下滑冰；不準(zhǔn)到不熟悉的水域玩水；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護人員的水域滑冰；不準(zhǔn)擅自下水施救。家長要做到“四知道”，即知道自己的孩子去哪里、和誰去、去干什么、什么時候回來。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.消防安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>每年的春節(jié)，都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期。提醒孩子注意居家安全，特別是單獨在家的時候，務(wù)必嚴格規(guī)范燃氣等易燃易爆危險品和火、電的使用，防止液化氣爆炸、中毒和火災(zāi)等事故發(fā)生。嚴禁學(xué)生玩火和攜帶火種上山，不在野外燒烤，嚴禁燃放煙花爆竹或做各種易于引發(fā)火災(zāi)的游戲，提醒孩子安全用火、用電。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.食品安全教育</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生，購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標(biāo)識，三無食品、過期食品一定不要購買食用，不吃腐敗變質(zhì)食物，食用瓜果蔬菜前要清洗干凈，春節(jié)期間不暴飲暴食，防止消化不良。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.人身安全教育</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>提高防拐騙、防綁架、防敲詐、防盜等意識，假期期間未經(jīng)大人同意要求孩子不擅自外出，在外不要輕易告訴陌生人自己家庭情況及聯(lián)系方式；獨自在家不要給陌生人開門；遇到危險時高聲向周圍成年人呼救、及時找警察或撥打電話報警，同時要牢記重要電話號碼：報警 110、火警 119、急救中心 120及父母電話號碼。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">6.上網(wǎng)安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>正確利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不癡迷上網(wǎng)、不癡迷手機、電腦游戲等！提高自我保護意識，遠離網(wǎng)絡(luò)危險。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">7.衛(wèi)生安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各種冬季傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">8.防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>家長以身作則，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。教育子女文明上網(wǎng)，合理安排上網(wǎng)時間，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人，不隨意約見網(wǎng)友，不沉溺虛擬游戲空間，不信謠、不傳謠、不造謠，不將個人、家人及他人隱私信息和視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)；不要隨意在網(wǎng)上充值、打賞，正常需要的充值服務(wù)項目需請家長幫助核對和確認。告訴子女不要向他人透露自己及家人身份信息、存款、銀行卡等情況，都不要輕信來歷不明的電話和短信，避免落入騙子的圈套。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">9.心理健康</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>關(guān)注學(xué)生心理健康，多和孩子溝通，多陪伴孩子。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">10.關(guān)注預(yù)防一氧化碳中毒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>停車開暖氣，易導(dǎo)致一氧化碳中毒，尤其是關(guān)閉車窗，會導(dǎo)致一氧化碳聚集在車內(nèi)無法排出；在安裝爐具時，要檢查爐具是否完好，如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問題，要及時更換和修補；不要在家燒炭取暖。在封閉的房間內(nèi)燒炭取暖，易導(dǎo)致一氧化碳中毒。</p> 學(xué)習(xí)生活陪伴 <p class="ql-block"> 1.為了認真貫徹落實國家、省、市、區(qū)關(guān)于中小學(xué)“雙減”、“五項管理”等政策規(guī)定，學(xué)校各班按照學(xué)生實際情況布置系統(tǒng)性、多樣性書面作業(yè)、實踐性作業(yè)和探究性作業(yè)，希望假期期間，家長能夠督促孩子按學(xué)校安排按時按質(zhì)完成，讓孩子在實踐中學(xué)習(xí)，在快樂中成長。</p><p class="ql-block"> 2.制定合理的假期活動計劃表。在征求父母意見后，制定好假期生活安排計劃表，使我們的假期生活富有條理性和次序性。</p><p class="ql-block"> 3.保持良好作息。寒假期間督促孩子按照正常作息時間休息，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持學(xué)校的作息規(guī)律，避免長期通宵、熬夜等不良行為。</p><p class="ql-block"> 4.做一些自己想做的事情。每個同學(xué)都有自己的個人愛好和興趣，大家可以利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫，打球，書法等，做到勞逸結(jié)合。</p><p class="ql-block"> 5.保持閱讀習(xí)慣，利用假期多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野。書籍是人類進步的階梯，腹有詩書氣自華。每天堅持課外閱讀不少于30分鐘，并做好記錄，記錄可以寫閱讀的書目、摘抄好詞佳句等，養(yǎng)成愛讀書，讀好書的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 6.培養(yǎng)勞動習(xí)慣。生活處處皆教育，在愉快度假的同時，讓孩子幫助父母做一些力所能及的事情，鼓勵孩子從身邊的點滴小事做起，尊重孩子的勞動成果，和孩子一起勞動。勞動實踐教育應(yīng)該從小開始，與德智體美教育相輔相成，密不可分。勞可以樹德，可以增智，可以健體，可以育美。</p><p class="ql-block"> 7.加強身體運動，增強體質(zhì)，讓孩子養(yǎng)成運動好習(xí)慣。可帶孩子參加踢球、跳繩、爬山、跑步等運動，培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，增強孩子的身體素質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 8.春節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，假期中家長可以給孩子講述有關(guān)春節(jié)的傳統(tǒng)文化故事、禮儀習(xí)俗等，帶孩子參加一些有意義的實踐活動，開闊孩子的視野。讓孩子更加深切的感受到傳統(tǒng)節(jié)日的意義。</p> 落實五項管理 <p class="ql-block"> 寒假期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學(xué)習(xí)和生活，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的假期生活。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.手機管理</b></p><p class="ql-block"> 為保護視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進身心健康發(fā)展，請同學(xué)們在假期開展有利于身心健康的活動，不要沉迷于手機、網(wǎng)絡(luò)、電子產(chǎn)品，這樣會損害視力，影響健康。請家長朋友們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2.作業(yè)管理</b></p><p class="ql-block"> 讓孩子合理規(guī)劃自己每天的作業(yè)完成量，按照各科教師要求按時按質(zhì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提倡積極參與豐富多彩、寓教于樂的實踐活動，把實踐活動作為寒假作業(yè)的一部分。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3.睡眠管理</b></p><p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度和溫度，屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松，按時安靜就寢。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.讀物管理</b></p><p class="ql-block"> 每天閱讀時間不少于30分鐘，選擇內(nèi)容為積極向上、培根鑄魂、啟智增慧的讀物。善于做讀書筆記，記錄讀書過程中好詞、好句，提高自己閱讀和寫作能力。與家人交流閱讀心得，做個快樂的“小書蟲”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5.體質(zhì)管理</b></p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的運動習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。在寒假期間，根據(jù)孩子自身身體狀況，選擇適合孩子的體育運動項目，增強體質(zhì)，抵御疾病。</p> <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，為了讓孩子度過一個平安、愉快而有意義的寒假，我們誠摯地希望您在假期里接過教育的接力棒，切實承擔(dān)起孩子監(jiān)護人的責(zé)任，好好利用難得的親子時光，多用正面管教的方式與孩子交流，多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活和成長，給予學(xué)生更多的尊重、理解和寬容。愿每個孩子能在濃濃的親情滋潤下度過一個快樂、幸福的寒假！ </p><p class="ql-block"> 冬已至，春可期。拼搏過的2022對我們揮手告別，砥礪奮進的2023已微笑著向我們走來。祝大家假期愉快。提前祝孩子們、老師們和家長朋友們新春快樂，身體健康，闔家幸福！ </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 安塞區(qū)第一小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2023年1月3日</p> 孩子假期家長寒假安全教育學(xué)習(xí)不準(zhǔn)不要養(yǎng)成