天然“溶栓劑”公布，并非木耳，醫(yī)生建議：經(jīng)常吃，血管或變干凈簡單快樂（沒空私聊，拒加微信） <p class="ql-block">一、血栓</p><p class="ql-block">是指血流在心血管系統(tǒng)血管內(nèi)面剝落處或修補(bǔ)處的表面所形成的小塊，由不溶性纖維蛋白、沉積的血小板、積聚的白細(xì)胞和紅細(xì)胞組成。</p><p class="ql-block">正常情況下，血液本身具有可凝固性，幫助人體在外傷、流血情況下發(fā)揮局部凝固、止血等作用，但凝血過程中若凝血-抗凝機(jī)制平衡被破壞，便可導(dǎo)致血栓形成。</p><p class="ql-block">血栓可發(fā)生于動靜脈、毛細(xì)血管等整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)部位，患有腫瘤、動脈粥樣硬化、心力衰竭、糖尿病、血管炎等疾病可增加血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)積極治療，預(yù)防血栓發(fā)生。</p> <p class="ql-block">二、血栓形成一般會有什么癥狀</p><p class="ql-block">1、手腳冰涼</p><p class="ql-block">手腳部位和心臟供血中心的位置比較遠(yuǎn)，故而四肢比較容易受到血栓的影響。</p><p class="ql-block">如果在晚上睡覺的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，即使蓋很多被子都無法緩解的情況的話，很有可能是體內(nèi)有血栓了。</p><p class="ql-block">血管受堵，體內(nèi)血液循環(huán)不好，這樣一來就容易導(dǎo)致手腳部位供血不足。</p> <p class="ql-block">2、胸悶氣短、呼吸困難</p><p class="ql-block">血栓有可能發(fā)生在身體的每一個(gè)部位，當(dāng)血栓發(fā)生在呼吸系統(tǒng)的時(shí)候，就有可能影響到正常的呼吸功能，從而出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸困難的情況。</p><p class="ql-block">尤其是在入睡后，隨著機(jī)體新陳代謝活動的減弱，這種胸悶、呼吸急促的感覺會更加明顯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、頭暈頭痛</p><p class="ql-block">如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，則說明血栓可能出現(xiàn)在腦部。如果腦部有血液供應(yīng)量不足，就有可能影響到腦部的神經(jīng)組織和各種調(diào)節(jié)中樞，這樣一來就容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況。</p> <p class="ql-block">4、四肢水腫</p><p class="ql-block">血栓也有可能導(dǎo)致水腫，如果腿部、手臂等四肢部位經(jīng)常出現(xiàn)莫名水腫的話，則有可能是存在靜脈血栓。</p><p class="ql-block">靜脈血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致四肢的血液不能及時(shí)回流到心臟，被堵塞之后就容易出現(xiàn)肢體浮腫的情況。若你也有此類情況，需要警惕靜脈血栓的形成。</p> <p class="ql-block">三、血栓容易“拴住”的五類人</p><p class="ql-block">1、三高人群</p><p class="ql-block">以前發(fā)生過血管疾病、高血壓、血脂異常、高凝狀態(tài)和高半胱氨酸血癥的人群要特別小心。</p><p class="ql-block">其中，高血壓會引起小血管平滑肌阻力增加，血管內(nèi)皮受損，增加血栓發(fā)生的幾率。</p><p class="ql-block">2、遺傳人群</p><p class="ql-block">包括年齡、性別及一些特定的遺傳特征，遺傳是最主要的因素之一。</p> <p class="ql-block">3、肥胖和糖尿病人群</p><p class="ql-block">糖尿病患者具有多種促進(jìn)動脈血栓形成的高危因素，可能會導(dǎo)致血管內(nèi)皮的能量代謝出現(xiàn)異常，使血管發(fā)生損傷。</p><p class="ql-block">4、生活方式不健康的人</p><p class="ql-block">包括吸煙、飲酒，不健康飲食和缺乏鍛煉。其中，吸煙會引起血管痙攣，導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。</p><p class="ql-block">5、長時(shí)間不動的人</p><p class="ql-block">長期臥床或長時(shí)間不動等人群，均是靜脈血栓發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。如教師、司機(jī)、售貨員等，需長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動的人，風(fēng)險(xiǎn)也相對較大。</p> <p class="ql-block">四、天然“溶栓劑”公布，并非木耳，醫(yī)生建議：經(jīng)常吃，血管或變干凈</p><p class="ql-block">1、大蒜</p><p class="ql-block">大蒜是日常生活中比較常見的蔬菜，也是常用的調(diào)味品，大蒜里面含有大蒜素，具有一定的抗凝效果，適當(dāng)?shù)某源笏饪梢砸种蒲“迥估w維蛋白溶解系統(tǒng)的活性得到改善，進(jìn)一步預(yù)防血栓的生成。</p> <p class="ql-block">2、蘆筍</p><p class="ql-block">蘆筍當(dāng)中含有維生素，硒元素，葉酸等各種營養(yǎng)物質(zhì)，還含有亞油酸核酸等成分，多吃蘆筍可以起到養(yǎng)護(hù)血管，清理血管垃圾和降低膽固醇的作用。</p><p class="ql-block">蘆筍中還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道和血管中廢物的排出，提高新陳代謝速度，促進(jìn)血液循環(huán)。</p> <p class="ql-block">3、海帶</p><p class="ql-block">海帶是常見的海藻類食物，含多糖非常豐富，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，能起到平衡血液中膽固醇含量的效果，降低壞膽固醇水平，避免垃圾毒素在血管中堆積影響正常的血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、桑葚</p><p class="ql-block">桑葚中含有的多種成分，對于預(yù)防血管硬化有幫助，比如桑葚中含有多種脂肪酸可以抑制脂肪合成分解脂肪，降低血脂，預(yù)防血栓形成，還有助保持血管柔軟。</p> <p class="ql-block"><a href="https://my.mbd.baidu.com/r/LnAv5wncL6?f=cp&rs=1015345275&ruk=0F5iVZL69F2P3eTJl8vK9Q&u=18d13a6a55f5ae9e&urlext=%7B%22cuid%22%3A%220OBqf0usH8g08SfHga-18_8b2tgu8H8Pg8HPi_aqvigcaS8egivOt08sSa5P83Ovhz1mA%22%7D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">查看原文</a>著作權(quán)歸作者所有</p>