自制一款養(yǎng)生茶玉扣子(KOSICE) <p class="ql-block">冬季天氣干燥寒冷,人們更需要多喝些有保健作用的熱飲,用簡(jiǎn)單的食材和做法,就可以做出一款好喝的飲品。一起來(lái)看做法吧!</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備材料:大棗幾粒,橙子一個(gè)(取其皮),生姜一塊。</p> <p class="ql-block">將剝下的橙子皮泡入鹽水中,搓洗干凈,再用清水沖洗幾遍。</p> <p class="ql-block">把內(nèi)皮用刀片下來(lái)不要。</p> <p class="ql-block">片好的橙子皮切成細(xì)絲</p> <p class="ql-block">生姜洗凈后切片、再切絲(不用去皮),</p> <p class="ql-block">泡過(guò)的紅棗去核,切條。</p> <p class="ql-block">鍋燒熱,先下入水份多的橙子皮,小火翻炒幾分鐘,至水分蒸發(fā),</p> <p class="ql-block">再下入姜絲繼續(xù)翻炒,再炒六七分鐘,</p> <p class="ql-block">最后加入紅棗,繼續(xù)翻炒,全程小火,一直翻炒約二十多分鐘,</p> <p class="ql-block">炒至食材變干,有脆響的聲音,</p> <p class="ql-block">關(guān)火后再利用余熱繼續(xù)炒一會(huì)兒,盛出放涼。</p> <p class="ql-block">裝入瓶中保存。</p> <p class="ql-block">取一勺果“茶”,沖入開水,泡一會(huì)兒即可飲用。也可加一勺蜂蜜,味道好極了!</p> <p class="ql-block">我是玉扣子,一個(gè)把他鄉(xiāng)當(dāng)故鄉(xiāng)的文藝女中年。關(guān)注我,更多作品期待被你看到。</p>