南 繁 養(yǎng) 生 地——海南過冬日記(六)杏壇一嫗 (任秀芳 ) <p class="ql-block"> 我們海南的家在樂東九所新區(qū)洑陽南繁，這里藍天白云，空氣清新，氣候宜人，是老年養(yǎng)生之地，園內除了培育玉米種子之外，還有各種養(yǎng)生的草藥果實之類。</p> <p class="ql-block">辣木籽性平，味甘辛，歸肺脾經，籽?？蓜兤ぶ苯映?，也可煮水飲，功效可保護肝臟，減輕疲勞，降低血糖。</p> <p class="ql-block">南非葉味苦性涼，清熱解暑，涼血清血，保肝降糖，對于血熱性皮膚病，高血壓癥，高膽固醇血癥有一定療效，適應于上火，發(fā)熱，風熱感冒，腹瀉，肝炎，胃痛等疾病。</p> <p class="ql-block">基地園內房屋前后不少諾麗果樹，葉子油綠發(fā)亮，掛滿果實，諾麗果切片涼干，煮水常飲可消除體內垃圾毒素，改善睡眠，調理腸道，激活細胞，增強免疫力。對風溫，類風濕有療效。</p> <p class="ql-block">木瓜又稱長壽瓜，歸肝，脾經，去皮去籽，可切塊切片，涼拌熱炒，煲湯榨汁，可促進脾胃消化，改善便秘，美容養(yǎng)顏，通乳補養(yǎng)，改善肥胖。</p> <p class="ql-block">蓖麻消腫拔毒，通便，可治跌打損傷，外敷能加快血液循環(huán)。</p> <p class="ql-block">這些苦瓜呀芒果呀，香焦菠蘿蜜等的營養(yǎng)價值更不必說，還有些什么葉什么果都是有藥用價值的。</p> <p class="ql-block">這些香檀和黃花梨都是名貴樹種。</p> <p class="ql-block">早晨推開窗，天空很美麗。</p> <p class="ql-block">這里雞狗貓鼠都有，雞鳴狗叫都聽得見，‘狗吠深巷里，雞鳴桑樹間，’洑陽南繁科技園象一個互幫互助的大家庭，兄弟姊妹都很親，五湖四海來相聚，當家是咱河南人。</p>