南華跑吧霧露鮓"暖冬之旅"跑徒步活動淺憶 <p class="ql-block">11月20日，星期六，農(nóng)歷10月16，南華跑吧隊員從滇中飲水柳家村隧道口起步，跑步徒步沙橋石星霧露鮓，品嘗農(nóng)家飯（野豬肉+臘肉+土雞），開啟暖冬之旅……</p> <p class="ql-block">上午7點50，隊員到達陳官沖滇中引水工程停車場</p> <p class="ql-block">最近幾次活動，南華跑吧出現(xiàn)一個可喜的變化，親子運動數(shù)量不斷上升：</p><p class="ql-block">雀鵬旭一家3人，郭美軍，郭美蘭，郭星瑤一家3人，李銀昌，竇瓊?cè)A，李華一家3人，劉湘萍，許正彪一家2人，秦德湘，周美琳一家2人，楊發(fā)興一家2人，全家參戰(zhàn)！</p><p class="ql-block">愿這樣的數(shù)量不斷增加，促使南華跑吧各項健身活動可持續(xù)發(fā)展！</p> <p class="ql-block">賽前熱身運動開始</p> <p class="ql-block">南華萬家隆520健身中心教練正為大家示范標準熱身動作</p> <p class="ql-block">參加南華跑吧活動的所有隊員在收獲健康的路上與520健身中心久久相伴，攜手并進。是南華520健身中心，義務指導我們熱身、拉伸，教導我們科學健身，引導我們無傷奔跑！</p> <p class="ql-block">本次活動贊助企業(yè)南華恒捷通訊華為授權(quán)店對相關(guān)健康產(chǎn)品進行推薦</p> <p class="ql-block">準備出發(fā)</p> <p class="ql-block">一首許巍的《生活不止眼前的茍且》曾引發(fā)了很多年青一代的共鳴，觸動了很多人心中那個時常緊繃的心弦，鋼筋水泥重壓之下尚不能茍且，詩和遠方成了每個人都向往的自由。是她點燃了我們心中的欲火，讓多少人毅然而然的放下手中的“槍”，去追逐流浪的遠方.....</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">遠方的山是那么青，遠方的水是那么秀，遠方的天是那么藍，遠方的夢是那么美....... 遠方的遠方是那么的讓我們夢繞魂牽！去遠方應不止是換個地方吃喝睡那么簡單，更應該是用心去體驗每一個清晨和夜晚......</p><p class="ql-block">雖然我們不能到多遠的地方，但能走出小家到野外，就是我們心中的遠方……</p> <p class="ql-block">現(xiàn)實中，更多的人不能做到真正意義的遠行，但充滿陽光的平淡日子就是自己的詩和遠方</p> <p class="ql-block">生活不僅有詩和遠方，走好腳下每一步便是人生最好的歌！</p><p class="ql-block">人生如路，漫長而有風景</p><p class="ql-block">生活不易，但不能茍且。路難走，也不能不走。</p> <p class="ql-block">善于爬山的人從不怕山有多高，路有多險，向著既定的目標奮勇前進，不猶豫，不氣餒、不退縮。</p> <p class="ql-block">沙橋戰(zhàn)隊服裝整齊，顏色統(tǒng)一，團隊意識強</p> <p class="ql-block">雖知高處不勝寒，卻偏要在風寒之中尋偉岸。心里懷有一個堅定的信念，即使再高再陡的山也阻擋不了大家前進的步邁。</p> <p class="ql-block">對于那些不善于登山的人來說，他們不知道無限風光在山巔，更不懂得佇立在云端“一覽眾山小”的壯觀。</p><p class="ql-block">遇到困難就逃避和妥協(xié)，這些人生活中常常會遇到比別人更多的山，而且一山要比一山高，攀登起來一山更比一山難。</p><p class="ql-block">山本來就是弱者的屏障，強者的偉岸。</p> <p class="ql-block">徒步爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。放步石階之上，瀏覽山情詩畫，放飛心情，感受到生活的多彩。</p> <p class="ql-block">珍惜現(xiàn)在，珍惜所有，讓心靈放開，把腳步放大，多姿多彩的生活自然會永遠同你結(jié)伴而行。</p> <p class="ql-block">采摘路邊的果子</p> <p class="ql-block">目的地，沙橋石星霧露鲊村全貌</p> <p class="ql-block">終點線</p> <p class="ql-block">背著小孩闖關(guān)的大神</p> <p class="ql-block">頒發(fā)獎牌</p> <p class="ql-block">發(fā)放獎品</p> <p class="ql-block">發(fā)放紀念品，每人領取賽事包一個，擦汗毛巾一塊</p> <p class="ql-block">聚燃之滇，只管去跑……</p> <p class="ql-block">小憩，喝茶吹牛，聊天交流……</p> <p class="ql-block">經(jīng)常參加活動的小朋友，更加精彩的詩和遠方由你們書寫……</p> <p class="ql-block">來一組慢動作</p> <p class="ql-block">各位跑友徒友每天出門跑步徒步走，伴隨著我們的，永遠是路邊的風景。今天恰巧陽光正好，走在路上，藍天白云、銀杏黃、樹葉紅、紅紅的果兒……心情真好！</p> <p class="ql-block">活動策劃者雪果的風采，忙前忙后為了活動更精彩，你辛苦了！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">后勤組及部分友友吃苦耐勞，動手能力強，配合廚房做菜，</span>由于你們的無私付出，使大家能夠盡快吃上可口的飯菜，保障了活動的順利開展！</p> <p class="ql-block">親自下廚做一道硬菜</p> <p class="ql-block">閑暇之余來一段廣場舞</p> <p class="ql-block">上午11:50—12:10，開展跑步講座.主要內(nèi)容為賽前熱身、跑姿、拉伸及無傷跑等基本知識，主講人雪果。</p> <p class="ql-block">身體力行，親自示范動作要領，廣大跑友受益匪淺！</p> <p class="ql-block">獲獎名單</p> <p class="ql-block">頒獎儀式進行中</p> <p class="ql-block">跑步前3名（男、女）分別獎勵：</p><p class="ql-block">第1名：價值799元的運動手表一只。</p><p class="ql-block">第2名：價值499元的無線耳機一對。</p><p class="ql-block">第3名：價值169元的智能體脂秤一臺。</p><p class="ql-block">以上跑步發(fā)放的獎品加上發(fā)給前40名徒步隊員的水杯或雨傘，價值7000.00元，均由南華恒捷通訊華為授權(quán)店贊助提供，衷心感謝你們！</p> <p class="ql-block">部分參賽選手合影留念</p> <p class="ql-block">開飯了，家養(yǎng)野豬肉，山區(qū)老臘肉，農(nóng)家土雞，正宗的硬菜，味道不是一般的好……</p> <p class="ql-block">午餐中，主人雖然備有啤酒和自烤酒，但每位駕駛員做到了開車不喝酒，喝酒不開車，好樣的！</p> <p class="ql-block">特別感謝農(nóng)家主人黃師傅的真心付出，你辛苦了！</p> <p class="ql-block">返程的路更加艱難，有七公里左右的上坡，大家繼續(xù)加油……</p> <p class="ql-block">鄉(xiāng)村振興工作的成果展示一下，這就是大山里的別墅。</p> <p class="ql-block">送走五谷豐登的秋天，冬天來了。一場風，又與我們不期而遇。</p><p class="ql-block">霧露鮓的泥土氣息，令人心清氣爽，那是滋潤萬物的味道，它所蘊含的是一種能量的孕育與開始。</p> <p class="ql-block">冬日的陽光，把大山的軀體，一寸一寸分割；把遍山樹木，一片一片沐浴。</p><p class="ql-block">冬日的風中，搖曳的枝條發(fā)出抖音，把萬物拉長，把寒冷縮短。</p><p class="ql-block">冬天到了，春天還會遠嗎？春天將至，萬事俱備，只欠花開......</p> <p class="ql-block">本次活動路線圖</p> <p class="ql-block">人生就是一場徒步的旅途，即使路程充滿艱辛，也不言棄，越過艱難與險阻，所見即所得，在風景中享受生活，在艱險中體會人生，讓我們下周啊嚕碑見……</p> 遠方南華霧露跑步徒步一家人活動沙橋第名健身