【食藥兩用】南非葉，自己種植黑妹寶輪（知識(shí)收藏） <p class="ql-block">南非葉制茶過程視頻</p><p class="ql-block">苦了以后全是甘甜，傳說中的“苦盡甘來”</p> <p class="ql-block">導(dǎo)讀： 南非葉在我東南沿海地區(qū)被稱為“將軍葉”，是由于它生長(zhǎng)能力強(qiáng)，四季皆宜種；俗稱：苦茶。南非葉為菊科斑鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊(Vernoniaamygdalina Del.)的葉。扁桃斑鳩菊別名桃葉斑鳩菊、杏葉斑鳩菊、神奇葉、尖尾鳳、肝連、苦樹、苦膽葉、苦葉、苦茶葉、南非樹等，原產(chǎn)于熱帶非洲，在尼日利亞等地被當(dāng)做一種蔬菜。</p><p class="ql-block">快速導(dǎo)航</p><p class="ql-block">南非葉是什么</p><p class="ql-block">南非葉的功效與作用</p><p class="ql-block">南非葉臨床應(yīng)用</p><p class="ql-block">南非葉食用禁忌</p><p class="ql-block">南非葉食用方法</p><p class="ql-block">南非葉是什么</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">南非葉是什么</p><p class="ql-block">南非葉沒顏值，沒故事，它只有一身的正氣，它官方的中文名叫扁桃斑鳩菊。南非葉在我國(guó)東南沿海地區(qū)被稱為“將軍葉”，俗稱“苦茶”。由于它生長(zhǎng)能力強(qiáng)，四季皆宜種。它起源于南非，輾轉(zhuǎn)馬來西亞、新加坡，才來到我國(guó)，卻在我國(guó)落地生根，發(fā)揚(yáng)光大，廣受歡迎。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">南非葉是什么</p><p class="ql-block">南非葉在我東南沿海地區(qū)被稱為“將軍葉”，是由于它生長(zhǎng)能力強(qiáng)，四季皆宜種；俗稱：苦茶。南非葉為菊科斑鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊(Vernoniaamygdalina Del.)的葉。扁桃斑鳩菊別名桃葉斑鳩菊、杏葉斑鳩菊、神奇葉、尖尾鳳、肝連、苦樹、苦膽葉、苦葉、苦茶葉、南非樹等，原產(chǎn)于熱帶非洲，在尼日利亞等地被當(dāng)做一種蔬菜。</p><p class="ql-block">南非葉四季皆宜種；雨水充沛環(huán)境下，茂盛成長(zhǎng)；其網(wǎng)狀葉脈，應(yīng)屬雙子葉草本植物；但卻不見開花結(jié)果，因此是無(wú)性繁殖；地下根蔓延、或簡(jiǎn)單的扦插法，在一兩個(gè)月內(nèi)即長(zhǎng)至米高，盆栽也行；屬草藥。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">形態(tài)特征</p><p class="ql-block">扁桃斑鳩菊扁桃斑鳩菊旱生型灌木或小喬木，高至6米。葉互生，長(zhǎng)卵形，先端尖，葉面亮灰綠色，背面灰白色，有特殊氣味和辣味。通常具柄或無(wú)柄，不下延，全緣或具齒，羽狀脈，稀具近基三出脈兩面或下面常具腺。</p><p class="ql-block">頭狀花序頂生或腋生，總苞片數(shù)層，花兩性，花冠管狀，5裂，乳白色至粉紅色。全部結(jié)實(shí);總苞鐘狀，長(zhǎng)圓狀圓柱形，卵形或近圓球形;總苞片疏松或緊貼，數(shù)層至多層，覆瓦狀，草質(zhì)，干質(zhì)或革質(zhì)，頂端鈍，尖至刺尖，或具草質(zhì)或膜質(zhì)有色的附屬物，向外漸短，常具腺;花托平，無(wú)毛或稀具短毛，具遂狀邊緣的窩孔或泡狀窩孔;花粉紅色，淡紫色，少有白色或金黃色，花冠管狀，常具腺，管部細(xì)，檐部鐘狀或鐘狀漏斗狀，上端具5裂片;花藥頂端尖，基部箭形或鈍，具小耳;花柱分枝細(xì)，鉆形，頂端稍尖，被微毛;瘦果圓柱狀或陀螺狀，具棱，或具肋，頂端截形，基部常具胼胝質(zhì)，被短毛或無(wú)毛，常具腺;冠毛通常2層，稀1層，內(nèi)層細(xì)長(zhǎng)，糙毛狀，脫落或宿存，外層極短，多數(shù)或少數(shù)，剛毛狀或鱗片狀，或有時(shí)無(wú)冠毛</p><p class="ql-block">南非葉的功效與作用</p><p class="ql-block">據(jù)記載：南非葉中倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷都有很強(qiáng)的抗癌藥理活性。南非葉的水煎劑可以治療發(fā)熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長(zhǎng)用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥。</p><p class="ql-block">1、緩解高血壓</p><p class="ql-block">在人們生活水平提高以后，高血壓的發(fā)病率就逐年提高，現(xiàn)在他已經(jīng)成了困擾中老年人的一大難題，但人們?cè)诔霈F(xiàn)高血壓以后，及時(shí)服用一些南非葉，就能讓血壓保持穩(wěn)定，而且能讓過高的血壓降下來，他還有的一千營(yíng)養(yǎng)成分，能直接作用于人類的心血管，能促進(jìn)血液循環(huán)，增加心肌收縮能力，對(duì)人類血壓有明顯調(diào)理作用。</p><p class="ql-block">2、預(yù)防癌癥</p><p class="ql-block">南非葉還是一種能預(yù)防癌癥的健康食材，這種食材中含有大量的半萜內(nèi)酯和菊甙，這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分，能阻止人體內(nèi)自由化生成，也能抑制自由基對(duì)人體細(xì)胞的傷害，它能有效預(yù)防細(xì)胞癌變，另外南非葉還能阻止人體內(nèi)多種致癌物質(zhì)生成，這種因素的存在，也是它能預(yù)防癌癥的重要原因。</p><p class="ql-block">3、消毒殺菌</p><p class="ql-block">南非葉中含有多種天然藥用成分，它提取以后可以制成消毒藥物，可以用于人體消毒，也可以用于環(huán)境消毒，能有效預(yù)防瘧疾和性傳播疾病出現(xiàn)。另外，從南非葉中提取出的藥物，有時(shí)還能代替碘酒或雙氧水，用于外傷傷口的消毒，它能有效預(yù)防傷處感染。</p><p class="ql-block">4、清熱解毒</p><p class="ql-block">南非葉是一種味苦性寒的食材，它能入肝經(jīng)和膽經(jīng)以及大腸經(jīng)，具有清熱解毒的重要作用，平時(shí)人們因身體內(nèi)熱毒過重，引發(fā)聲音嘶啞和咽喉腫痛，以及口舌生瘡等不良癥狀時(shí)及時(shí)用它泡水喝，就能讓癥狀明顯減輕。南非葉雖然有多種功效，但平時(shí)大家食用時(shí)一定不能過量，不然會(huì)讓身體內(nèi)寒氣加重，會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響。</p><p class="ql-block">除了做藥，它也是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，網(wǎng)上有各種做法，而且還有很多功效，不過，也有專家提醒：南非葉由于味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經(jīng)常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經(jīng)過高溫烹煮后，抗氧化劑就會(huì)削減，因此生吃的效果最好。</p><p class="ql-block">南非葉臨床應(yīng)用</p><p class="ql-block">南非葉的水煎劑可以治療發(fā)熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長(zhǎng)用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥。</p><p class="ql-block">南非葉食用禁忌</p><p class="ql-block">一般人每天吃一至兩片南非葉已經(jīng)足夠，過量對(duì)腎可能帶來負(fù)荷。且由于是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經(jīng)常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經(jīng)過高溫烹煮后，抗氧化劑就會(huì)削減，因此生吃的效果最好。</p><p class="ql-block">南非葉食用方法</p><p class="ql-block">1.兩片南非葉加一個(gè)青蘋果(紅蘋果效果不比青蘋果好)一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。</p><p class="ql-block">2.兩片面包涂上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。</p><p class="ql-block">3.南非葉洗干凈后折疊成一小團(tuán)即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味;不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當(dāng)?shù)奈恢镁捉篮笤儆脹鲩_水吞服也不覺得苦了。</p><p class="ql-block">4.曬干南非葉，當(dāng)茶泡來喝，老少皆宜。</p><p class="ql-block">5.拿數(shù)葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。</p><p class="ql-block">生吃南非葉時(shí)，建議葉子在摘下來五分鐘內(nèi)吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黑妹寶輪曬成的成品。</b></p> <p class="ql-block">非常香。先苦后甜，苦盡甘來。</p> <p class="ql-block">南非葉的功效與作用及食用方法 南非葉怎么食用及功效</p><p class="ql-block">1、功效：</p><p class="ql-block">（1）降血壓，南非葉有清熱解毒的功效，對(duì)降低血壓具有一定的輔助治療作用。</p><p class="ql-block">（2）抗腫瘤，南非葉富含抗氧化劑倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷，而抗氧化劑具有抵抗自由基的攻擊、防止細(xì)胞氧化的功用，也就是說，如果有“敵人”想攻擊身體細(xì)胞，抗氧化劑會(huì)先替身體挨這一刀，以達(dá)到保護(hù)身體的作用，所以有抗癌功效。南非葉提取物氯仿、乙酸乙酯對(duì)腫瘤細(xì)胞增殖具有抑制作用。</p><p class="ql-block">（3）消毒，南非葉提取物具有消毒作用，經(jīng)常用于治療瘧疾、性傳播病，同時(shí)在部分國(guó)家和地區(qū)代替碘酒，外用于傷口消毒。</p><p class="ql-block">2、食用方法：</p><p class="ql-block">南非葉葉子，沖泡或煲成水飲用。</p><p class="ql-block">南非葉的功效與作用 一</p><p class="ql-block">南非葉的功效與作用</p><p class="ql-block">1.清熱解毒</p><p class="ql-block">南非葉性味苦寒，可如肝經(jīng)、膽經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，具有清熱解毒的作用。由于南非葉特別苦寒，在配伍使用中宜搭配辛溫藥材如姜半夏，起到調(diào)和作用。</p><p class="ql-block">2.涼血清血</p><p class="ql-block">南非葉味苦性涼，入血分，有涼血清血的功效，對(duì)于血熱性皮膚病、高血壓癥、高膽固醇癥等有輔助治療的功效；并且南非葉中含有的倍半萜內(nèi)酯成分，能夠抗血小板活性，對(duì)于預(yù)防血栓、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血不管疾病也有一定的作用。</p><p class="ql-block">3.防病抗病</p><p class="ql-block">南非葉含有一些天然藥用成分，具有清熱解毒，涼血止血等多種功效，另外南非葉還能消炎殺菌提高人體的抗病毒能力，平時(shí)人們食用南非葉，能預(yù)防高血壓和高血脂，更能減少糖尿病和青光眼等多種疾病發(fā)生，除此以外，它對(duì)人類的癌癥和身體肥胖以及病毒性感冒等癥也有良好的預(yù)防與緩解作用。</p><p class="ql-block">4.抗腫瘤</p><p class="ql-block">南非葉富含抗氧化劑倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷，而抗氧化劑具有抵抗自由基的攻擊、防止細(xì)胞氧化的功用，也就是說，如果有“敵人”想攻擊身體細(xì)胞，抗氧化劑會(huì)先替身體挨這一刀，以達(dá)到保護(hù)身體的作用，所以有抗癌功效。南非葉提取物氯仿、乙酸乙酯對(duì)腫瘤細(xì)胞增殖具有抑制作用。</p><p class="ql-block">5.抗菌消炎</p><p class="ql-block">南非葉中含有倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷成分，都具一定的抗菌、抗瘧疾作用，可用于治療瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、胃痛等病癥。</p><p class="ql-block">6.抗氧化延緩衰老</p><p class="ql-block">南非葉中含有多種天然抗氧化成分，它能清除人體內(nèi)的自由基，而且能降低人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的活性，可以減少它們對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，平時(shí)經(jīng)常食用能減少身體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，延緩人體衰老，堅(jiān)持食用還能起到延年益壽的重要作用。</p><p class="ql-block">南非葉是一種比較罕見的藥材，從上面的介紹，我們能夠看出，南非葉的作用還是挺多的。希望今天的內(nèi)容可以幫助到大家。</p><p class="ql-block">南非葉的功效</p><p class="ql-block">功效作用</p><p class="ql-block">南非葉，原產(chǎn)于南非，在我國(guó)東南沿海有種植，為菊科班鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊的葉片。 南非葉具有清熱解毒、涼血清血、抗氧化、抗菌消炎、保肝護(hù)肝、輔助降血糖的功效，適用于上火、發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱性或血熱性皮膚病引起的皮膚搔癢、高血壓癥、高膽固醇癥、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、胃痛、高血糖人群。</p><p class="ql-block">1.清熱解毒</p><p class="ql-block">南非葉性涼，味苦，具有清熱解毒的功效，非常適合在炎熱的夏季服用，對(duì)于上火、發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱性或血熱性皮膚病引起的皮膚搔癢有輔助治療的功效。</p><p class="ql-block">2.涼血清血</p><p class="ql-block">南非葉味苦性涼，入血分，有涼血清血的功效，對(duì)于血熱性皮膚病、高血壓癥、高膽固醇癥等有輔助治療的功效；并且南非葉中含有的倍半萜內(nèi)酯成分，能夠抗血小板活性，對(duì)于預(yù)防血栓、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血不管疾病也有一定的作用。</p><p class="ql-block">3.抗氧化</p><p class="ql-block">南非葉中含有倍半萜內(nèi)酯成分，具有抗氧化、強(qiáng)心等作用，能夠很好地抵抗自由基的侵襲，經(jīng)常食用對(duì)于降低血壓、保持年輕態(tài)有很好的幫助。值得注意的是，南非葉經(jīng)高溫烹煮后，抗氧化能力會(huì)減弱。</p><p class="ql-block">4.抗菌消炎</p><p class="ql-block">南非葉中含有倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷成分，都具一定的抗菌、抗瘧疾作用，可用于治療瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、胃痛等病癥。</p><p class="ql-block">5.保肝護(hù)肝</p><p class="ql-block">南非葉對(duì)CCl4誘導(dǎo)的肝損傷有輔助保護(hù)功能。南非葉的乙醇提取物，能使ALP、ALT、AST含量顯著降低，且具有劑量依賴性。并且南非葉對(duì)乙酰氨基酚引發(fā)的肝損傷有輔助保護(hù)功能，輔助保護(hù)效果呈劑量依賴性。</p><p class="ql-block">6.輔助降血糖</p><p class="ql-block">南非葉富含膳食纖維，有助于降低血糖含量，一次性提供給健康志愿者50g南非葉，測(cè)定2h內(nèi)的血糖含量變化，含量降低了15%。</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)價(jià)值</p><p class="ql-block">南非葉中含有皂苷、生物堿、萜類、類固醇、香豆素類、黃酮類、酚酸類、木酚素、氧雜蒽酮、蒽醌類、倍半萜、斑鳩菊苷等成分，還含有蛋白質(zhì)14.5%，脂肪2.1%，灰分1.2%，水分59.1%，碳水化合物18.5%，膳食纖維6.4%，且干葉中半纖維素含量較高，含有大量的鈣、鐵、鉀、磷、銅等元素，含硫化合物含量高，葉的揮發(fā)油中含有25%的桉油精。</p><p class="ql-block">南非葉中含有倍半萜內(nèi)酯成分，實(shí)驗(yàn)表明，倍半萜烯內(nèi)酯對(duì)枯草芽孢桿菌、肺炎克雷伯氏茵、綠膿桿菌、普通變形桿菌、痢疾志賀氏菌和金黃色葡萄球菌六種細(xì)菌細(xì)胞有抑制活性，同時(shí)對(duì)于寄生蟲和真菌也有抑制作用，臨床上可將南非葉用于瘧疾、腹瀉、痢疾等癥的治療。</p> <p class="ql-block">南非葉開花代表著純潔。團(tuán)結(jié)，圓滿含義。</p>