“我這樣活到105歲”，日野原重明《活好》的秘密，藏在這3個(gè)細(xì)節(jié)里秋天的童話冬天寫 盛夏，捧一本書，炎熱會(huì)退去，尤其讀一本好書，心會(huì)很快靜下來?！痘詈谩肥且槐静缓竦臅且槐驹L談錄，像和一位老者對話，人生的困惑和生命的難題，在他那里都算不上什么問題。這位老者是誰？在日本家喻戶曉，他叫日野原重明，《活好》一經(jīng)印刷，即占據(jù)暢銷書排行榜，熱銷30萬余冊，可見其受歡迎程度。<br><br>“我這樣活到105歲”，實(shí)在令人艷羨，人人都在為活著奔波，活好顯得有些難了，那么日野原重明是如何做到活好的呢？<br> <b>活出真我，比什么都重要</b><div><br>小時(shí)候，日野原親眼目睹了祖母的去世，見證了母親從死神那里奪回生命，立志要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)。</div><div><br></div><div>理想早早就確定了，對于從小體弱多病的他來說，人生仿佛有了一道光，干什么事都有了干 ，勁。目標(biāo)猶如燈塔，照亮著小日野原的青春時(shí)光，他一心撲在讀書上，如愿以償?shù)淖x了醫(yī)科，后又赴美深造，留學(xué)歸國后，大力推行預(yù)防醫(yī)學(xué)，成為日本預(yù)防醫(yī)學(xué)之父。<br><br>這就是他的真我，立志學(xué)醫(yī)，終身為醫(yī)學(xué)事業(yè)奮斗終生，直到生命的最后一刻，還在醫(yī)院診療病人。他奉行終生修行，“keep on going”是他的座右銘，他一生活的充實(shí)、痛快、心無旁騖。<br><br>如果你以為他就是一個(gè)只醉心于工作的人，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，他喜歡寫作，一生作品無數(shù)，他喜歡演講，堅(jiān)持在小學(xué)推廣“生命課堂”，用語言行走世界，填詞、作曲、繪畫，指揮，都是他喜歡的，他熱愛廣泛，從不掩飾自己的喜好，所以他活的從心而欲。<br><br><b>什么是真我，就是想自己成為什么樣的人，就去做什么樣的人，不是說說而已。</b><br></div> <b>認(rèn)識自己，比什么都難</b><div><b><br></b>日野原在80歲時(shí)，寫下這樣的問題“人生的午后該怎樣度過？”</div><div><br>100歲的他，翻開曾經(jīng)的答案，會(huì)心一笑，覺得那個(gè)時(shí)候的自己竟然有些可愛，對自己還是一知半解呢！</div><div><br>他說“啊，我只探索了生命的某個(gè)部分，很有意思的是，我其實(shí)對自己一知半解?！?lt;/div><div><br>105歲時(shí)，他才能夠意識到未知自己的存在，這非常有價(jià)值。<br>瞧，認(rèn)識自己，比創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)富、躺瘦、躺賺都難得多呀！<br><br>我們自己就是一個(gè)寶藏，挖掘自己，就能獲得上天賜予的無價(jià)之寶，可是我們很多時(shí)候都被外界裹挾前行，根本忘記自己才是人生最值得探索的財(cái)富。<br><br>試想，當(dāng)我們的生命剩下最后一刻，我們能無悔地說“我活得太好了，沒有遺憾?！?lt;br>現(xiàn)實(shí)生活是，很多事情還沒有來得及做，生命已經(jīng)敲響了警鐘，很多愿望還沒有實(shí)現(xiàn)，就突然遭遇命運(yùn)的作弄。<br><br><b>我們自己，才能陪自己最長久，所以不妨停下繼續(xù)的腳步，等一等年久未見的自己，當(dāng)你越來越了解自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，做任何事情，都會(huì)順?biāo)旌芏?，因?yàn)槟悴辉俸妥约簲Q著來。</b><br></div> <b>重新開始，什么時(shí)候都可以</b><div><br>“如果時(shí)間可以倒流”衍生出無數(shù)故事和神話，現(xiàn)實(shí)生活里，我們可以重新開始嗎？</div><div><br>日野原重明的人生并非一帆風(fēng)順，他年輕時(shí)乘坐飛機(jī)，遭遇恐怖份子劫機(jī)事件，就是寫進(jìn)日本歷史的“淀號劫機(jī)事件”，生命隨時(shí)會(huì)宣告結(jié)束，在暗無天日的四天囚禁中，他經(jīng)歷了地獄樣的生活。<br><br>當(dāng)他被解救后，看到太陽高懸頭頂后，他說那就是重生的感覺，從地獄回來后，他發(fā)誓要好好度過余生，以奉獻(xiàn)自己為己任，當(dāng)他奉獻(xiàn)得越多，得到的其實(shí)也會(huì)越多。<br><br>他重新獲得自由和生命后，他重新開始，調(diào)整自己的工作計(jì)劃和夢想計(jì)劃，最終活成長壽老人的典范，年過100仍然演講、飛行、工作，熱衷公益，把生命活得絢麗多彩。<br><br>我們的一生，當(dāng)遇到什么會(huì)想到要重新來過呢？什么時(shí)候開始重新來過更合適呢？<br>老人告訴我們，我們隨時(shí)可以重新來過，不要深陷過去不可自拔，過去了，就過去了，我們可以隨著太陽的每一天升起，再重新來過。<br><br>只有告別過去，才能重新開始新的人生。<br>我們可以告別熬夜，做一個(gè)早睡早起的人；<br>我們可以告別油膩，做一個(gè)飲食規(guī)律的人；<br>我們可以告別懶惰；做一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人；<br>我們可以告別……</div><div><br>一切負(fù)面的、悲傷的、不良的事情、情緒，讓那些隨時(shí)夕陽落下，讓?shí)湫碌纳罘绞胶屠砟铍S著朝陽升起。<br><br><b>一生很短，要過就要過得精彩無憾。</b><br></div> 讀完《活好》，也感悟到一些道理，只是感悟似乎微不足道，要做的還是行動(dòng)，把那些打動(dòng)自己的細(xì)節(jié)梳理出來，注入到生活的點(diǎn)滴之中，期待遇到一個(gè)新的自己，能從百歲老人的言談中獲得一些力量，鼓勵(lì)我們繼續(xù)地、勇敢地、好好地活下去。 <h5>文：秋天的童話冬天寫<br>圖片：網(wǎng)絡(luò)侵刪<br>音樂：輕音樂<br></h5><div><br></div><h5>作者簡介：秋天的童話冬天寫，美篇簽約作者，徽州首屆瑜伽節(jié)文化使者，秋天的童話冬天寫公眾號創(chuàng)始人，新書《夢里有歌，緩緩前行》即將上市，敬請期待，如需了解新書動(dòng)態(tài)，請移步微信（liuqunxq），備注美篇更容易通過哦。</h5> 自己生命活好我們野原重新人生告別日野原重明