血壓、血糖、血脂、尿酸標準對照表，忌口清單全都有！無魚 <p class="ql-block">全文轉載自：2021年6月9日，微信公眾號《京醫(yī)通》 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高血壓</b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">↑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高血脂↑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高血糖↑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高尿酸血癥↑</b></p><p class="ql-block">這4項指標，是人們體檢最常見的異常指標，但究竟高到什么程度可診斷為疾病需要治療呢？不少人無法分辨~</p><p class="ql-block">今天我們就來看一看這4項指標的『健康標準』究竟是什么？</p><p class="ql-block"><b>作者：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高血壓</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">[gāo xuè yā]</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">01、 高血壓的危害：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">02、血壓的標準：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">03、高血壓飲食建議：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高血脂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">[gāo xuè zhī]</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">01、高血脂的危害：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">02、 血脂的標準：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">03、 高血脂飲食建議：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高血糖</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">[gāo xuè táng]</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">01、高血糖的危害：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">02、血糖的標準：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">03、高血糖飲食建議：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高尿酸血癥</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">[gāo niào suān xuè zhèng]</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">01、 高尿酸血癥的危害：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">*有些患者沒有出現(xiàn)痛風，但也會引起心、腎損害等</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">03、高尿酸血癥飲食：</span></p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，你應該大致了解，你體檢異常的指標意味著輕還是重了吧？如果這四項指標高，并且不管不顧任其發(fā)展，就可能會導致危急的病癥！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">尤其是處于『高于正常但還不是病』的階段的人們，要把握好這一段延緩發(fā)展和逆轉的黃金時期，尋求醫(yī)生的生活指導，錯過了...</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">可能就需要長期吃藥治療了</b></p> <p class="ql-block">本文為“京醫(yī)通”原創(chuàng)，如有內容轉載，請標明來源</p><p class="ql-block">審稿專家：朱紅 宣武醫(yī)院 老年醫(yī)學科 主任醫(yī)師</p><p class="ql-block">參考文獻：</p><p class="ql-block">[1] 《中國高血壓防治指南2018年修訂版》</p><p class="ql-block">[2]《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》</p><p class="ql-block">[3]《中國成人血脂異常防治指南2016年修訂版》</p><p class="ql-block">[4]《中國高尿酸血癥與痛風診療指南（2019）》</p><p class="ql-block">編輯：醫(yī)拉罐、醫(yī)梨沙白</p> <p class="ql-block">看到本文用簡單明了的方式，講清楚了血壓、血糖、血脂、尿酸標準對照表，忌口與適合食品清單。??????</p><p class="ql-block">原文轉發(fā)，送給同齡朋友們????</p><p class="ql-block">感謝原文作者朱紅主任醫(yī)生，感謝“京醫(yī)通”微信公眾號??????????</p>