舞蹈—釀出我們的健康與活力！美友1147353 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">時光如梭，很快就要和2020年說再見了。經(jīng)歷了不尋常的一年，大家更懂得對時光的珍惜，對健康的關(guān)愛。在迎接新年到來之際，高老師舞蹈班的同學(xué)們歡聚一起，用舞蹈，歌聲，朗誦總結(jié)、學(xué)習(xí)、交流，共同舉杯感謝—舞蹈讓我們相逢在一起，感謝—舞蹈給我們帶來的健康與活力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞蹈從遠(yuǎn)古時代開始就是人們勞作和喜慶之余最常有的情感表達(dá)方式，在歡快的肢體動作中人們能充分享受到身體放松后的舒暢和身心的快樂。如今舞蹈也成了許多姐妹們鍛煉身體愉悅身心的首選。她們在舞蹈的歡樂時光里身體和心靈都獲得了滿滿的滋養(yǎng)，瞧定格在畫面中的一張張陽光般的笑臉和優(yōu)美舞姿，就是舞蹈為她們釀出的豐碩成果。??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞蹈是一幅伴隨著優(yōu)美旋律不斷延伸的快樂畫卷，把姐妹們的身心傳送到那充滿美景的詩和遠(yuǎn)方。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞蹈是一杯香醇的美酒，釀出了姐妹們的健康、自信與活力。瞧！姐妹們那一張張肢體舒展，健美多姿的靚照，你會驚訝的發(fā)現(xiàn)，美的精靈！原來也隱藏在樂觀進(jìn)取的中老年人姿體中。</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">舞蹈“心之尋”是姐妹們學(xué)習(xí)舞蹈中遇到的難度系數(shù)較大的一個舞蹈。在老師的耐心細(xì)致教學(xué)下，學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，較好的掌握了音樂節(jié)拍與舞蹈動作之間的關(guān)系，跳出了舞蹈的美感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">歡快的舞蹈流淌在每個姐妹的血液中，舒緩的肢體綻放著優(yōu)美的舞姿，原來夕陽的余輝仍是那么的美好！</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">學(xué)習(xí)舞蹈，基本功訓(xùn)練是不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)。雖然早已失去了青春年華時代的柔軟度，但為了舞姿的優(yōu)美和舞蹈中的靈活性，姐妹們不辭辛苦堅持基本功訓(xùn)練。</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">姐妹們相互學(xué)習(xí)交流，取長補短共求進(jìn)步，好一個團(tuán)結(jié)歡樂的舞蹈集體。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">誰說大媽們只會舞動紗巾？在經(jīng)過一段時間的舞蹈學(xué)習(xí)之后，大媽們擺出的POES，也是那么的亮眼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">愿五年、十年、二十年、三十年后的我們，回望這些優(yōu)美、充滿活力的舞姿，臉上洋溢著陽光幸福般的笑臉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞友們：2021年就要來到了，愿新年的陽光綻放在每位舞友的心房里，透射在每一寸肌膚中，助力我們跳出更美的舞蹈和健康的身體！幸福的舞友們：新年快樂！?????????????</span></p>