看著孩子的背影漸行漸遠(yuǎn)緣德教育 <p><b style="font-size: 20px;">記錄一下即將上高中的大兒子，第一次離家出走的時(shí)刻，是2020年8月21日周六，下午1點(diǎn)多爸爸與大兒子起了沖突后摔門而出～5點(diǎn)半回來幫媽媽看弟弟，媽媽去上課，8點(diǎn)多去了奶奶家住，這是屬于接下來我寫的第三種情況，青春期～????????????</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">龍應(yīng)臺(tái)的一篇《目送》把孩子在成長(zhǎng)過程中與父母的分離在書中描繪得絲絲入扣。她把父母和孩子的緣分形容為望著孩子的背影漸行漸遠(yuǎn)。這樣的畫面不知觸動(dòng)了多少父母的內(nèi)心，在認(rèn)同這種感受的同時(shí)，我們也來思考一下分離對(duì)于我們而言意味著什么。</b></p> <p><span style="font-size: 20px;">相信養(yǎng)育過孩子的人對(duì)于和孩子分離的感受都是深有體會(huì)的，當(dāng)你剛要準(zhǔn)備出門上班卻被孩子那雙稚嫩的小手抱住不肯撒手；當(dāng)你送孩子去幼兒園，看著他那張掛著淚水不舍的小臉時(shí)；當(dāng)我們看著孩子第一次背上行李箱獨(dú)自去外地上學(xué)時(shí)。每當(dāng)我們面對(duì)這樣的時(shí)刻，或多或少會(huì)體驗(yàn)到一種分離帶來的焦慮，這種不舒服的體驗(yàn)不僅僅是孩子需要去面對(duì)的，也是家長(zhǎng)需要去面對(duì)和承受的。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 我們?nèi)说囊簧袝?huì)經(jīng)歷很多次的分離，但生命早期的三次分離尤為重要，它奠定了我們一生的人格基礎(chǔ)和認(rèn)知行為模式。在生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)面臨相同的壓力事件，每個(gè)人的個(gè)體感受是有差異性的，我們應(yīng)對(duì)事情的的模式也大不相同。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 希望通過理解這生命早期的三次分離，更好的幫助大家去理解孩子的感受和狀況，幫助孩子順利完成分離，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。</span></p> <p>1</p><p style="text-align: center;"><b>第一次分離 出生 — 與母體的分離</b></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p><p>提到分離，或許很少有人意識(shí)到，人生第一次重要的離別，是出生時(shí)與母親身體的分離。當(dāng)那個(gè)與母體相連的臍帶被剪斷，隨著一聲響亮的啼哭，嬰兒離開了溫暖舒適的子宮來到了冰冷，嘈雜的未知世界。對(duì)于嬰兒來說，這是巨大的挑戰(zhàn)，大哭是他對(duì)于未知的恐懼最真實(shí)表達(dá)。我們留意到剛出生的嬰兒喜歡被包裹起來，甚至還保持著在子宮內(nèi)的那種蜷縮的狀態(tài)，其實(shí)，他在艱難的“過渡”，為的就是更好的適應(yīng)這個(gè)環(huán)境的“巨變”。</p><p><br></p><p style="text-align: justify;"> 新生嬰兒雖然身體上已經(jīng)與母親徹底分離了，但是心理上還是共生的的。這個(gè)時(shí)候的嬰兒還處于一個(gè)一元世界里，他無法去分辨那些是我的需求，那些是媽媽的需求，在他的心理他和媽媽和這個(gè)世界是一體的。基本上嬰兒在6個(gè)月之前都處于這樣的母嬰共生期。因此這是一個(gè)非常重要的時(shí)期，媽媽就是孩子的整個(gè)世界，媽媽是什么樣的，這個(gè)世界就是什么樣的；媽媽怎么對(duì)待我，在我心理就認(rèn)為這個(gè)世界就是這樣對(duì)待我的。如果媽媽對(duì)我很好，能夠及時(shí)的滿足我的需求，那么我就會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界是好的，值得信賴的。如果媽媽對(duì)我很冷漠，無法及時(shí)的滿足我的需求，那么我就會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界都是冷漠的，不值得信賴的。因此媽媽的生命狀態(tài)是否良好，是充分準(zhǔn)備好了迎接這個(gè)新生命，還是無可奈何的生下了這個(gè)孩子，孕產(chǎn)期媽媽的心理狀態(tài)是否良好對(duì)于孩子來說至關(guān)重要。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 對(duì)于女性來說，在孕前的準(zhǔn)備不僅僅是物質(zhì)和生理?xiàng)l件上的，將自己的心理調(diào)整到一個(gè)較好的狀態(tài)也是必要的。以最好的生命狀態(tài)來迎接小生命的到來，并陪伴他的成長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候孩子感受到的世界是美好的。如果媽媽本身的生命狀態(tài)是不穩(wěn)定的，焦慮的，緊張的，彷徨無助的，這樣的狀態(tài)也會(huì)毫無保留的傳遞給這個(gè)新生命。在我們做母嬰觀察項(xiàng)目的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一些出生后一些養(yǎng)育比較困難的寶寶，往往都有一個(gè)狀態(tài)不佳的媽媽?；蛟S是在圍產(chǎn)期媽媽經(jīng)歷了一些壓力事件，或許是在產(chǎn)后出現(xiàn)的焦慮和抑郁情緒。在養(yǎng)育困難的寶寶身上多多少少都呈現(xiàn)了母親傳遞來的不良情緒體現(xiàn)，<span style="color: rgb(34, 34, 34);">他們往往突出表現(xiàn)為煩躁易怒，時(shí)常大聲哭鬧，愛發(fā)脾氣，不易被安撫，在飲食和睡眠等生理機(jī)能中也缺乏規(guī)律性。</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 出生對(duì)于孩子來說是一次重要的分離和挑戰(zhàn)，對(duì)于母親而言又何嘗不是呢？懷胎十月一朝分娩，生理上不僅僅要面臨分娩之痛，心理上也需要去接受這個(gè)分離。很多媽媽產(chǎn)后除了體驗(yàn)到新生的喜悅也會(huì)有莫名的失落感。順利的度過這次分離對(duì)于孩子和母親來說都具有重要的意義。從精神分析的視角來說我們?cè)缒旯讨捏w驗(yàn)會(huì)在成年后被類似的情景激活，孩子的出生從某種程度上會(huì)激活自己嬰兒期的體驗(yàn)。如果這個(gè)媽媽在嬰兒期的體驗(yàn)并不是那么好，那么創(chuàng)傷有可能會(huì)再次被激活。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 大多數(shù)媽媽能夠接納這種分娩帶來的分離體驗(yàn)并且很快的過渡到一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)去照顧嬰兒兒。但是有一部分媽媽卻很難走出這種復(fù)雜的體驗(yàn)，陷入抑郁的情緒，以至于無法履行作為母親的職責(zé)。這個(gè)時(shí)候家人給與產(chǎn)婦的理解和支持就非常重要了，盡量不要安排產(chǎn)婦做過多家務(wù)，理解孩子離開身體后給母親帶來的痛苦和不適。給母親一個(gè)安靜舒適的空間去照顧新生兒。在照顧孩子上相信她天然擁有作為母親的勝任力，而不是給她過多的育兒建議和幫助。</p><p><br></p> <p>2</p><p style="text-align: center;"><b>第二次分離 6個(gè)月-3歲 與母親心理上的分離</b></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"> 對(duì)于很多家庭來說，送孩子進(jìn)入幼兒園是一項(xiàng)“大工程”。小朋友會(huì)在入學(xué)初期舍不得家長(zhǎng)無微不至的呵護(hù)，抱著家長(zhǎng)又哭又鬧不肯進(jìn)校園。而很多家長(zhǎng)也的確是萬般不舍，就算狠心走開了，也會(huì)躲在墻角偷偷的觀察孩子的反應(yīng)，內(nèi)心十分忐忑。回家后也會(huì)忍不住的詢問孩子在學(xué)校的各種情況，翻來覆去的擔(dān)心，孩子吃得好不好，睡的好不好，有沒有被欺負(fù)？殊不知，這樣的行為對(duì)于孩子適應(yīng)新的環(huán)境和生活是非常不利的，只會(huì)增加孩子的對(duì)于分離的焦慮和恐懼。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 其實(shí)孩子從六個(gè)月開始到三歲左右一直都在為下一個(gè)階段做一系列心理的準(zhǔn)備，那就是和母親實(shí)現(xiàn)心理上的分離。細(xì)心朋友可能會(huì)留意到六七個(gè)月大的孩子開始出現(xiàn)陌生人焦慮，也就是我們說的“認(rèn)生”，這是嬰兒心理發(fā)展上的一個(gè)里程碑，標(biāo)志著他已經(jīng)形成對(duì)養(yǎng)育者的依戀和陌生人的一種不可避免的反應(yīng)。從這個(gè)階段起，孩子會(huì)變得更獨(dú)立，更個(gè)體化，從認(rèn)知和知覺這個(gè)層面說，孩子逐漸區(qū)分母親和我是不一樣的人。從“咬人”這個(gè)行為中孩子開始體會(huì)到我和母親不是一體的，我咬母親一口，她有反應(yīng)但是我不疼。這個(gè)時(shí)期的孩子不像共生期的孩子看到誰都微笑，他開始區(qū)分自己和母親的差別，開始探索母親和陌生人的差別。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(49, 49, 49);">到了孩子10-16</span><span style="color: rgb(50, 62, 50);">個(gè)月，孩子開始走路、說話，一搖一擺學(xué)步，這樣就加大了孩子對(duì)自己身體、肌肉感覺各方面的探索，促進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。當(dāng)這個(gè)孩子學(xué)步的時(shí)候，母親會(huì)帶著這個(gè)孩子，有時(shí)會(huì)放手，孩子走出幾步會(huì)回到母親懷里，似乎母親是他的安全的港灣?？腕w關(guān)系心理學(xué)家馬勒將這一過程叫做感情上的充電，反復(fù)的感情充電，讓這個(gè)孩子一步步的遠(yuǎn)離母親、一步一步的獨(dú)立、一步一步的分離個(gè)體。</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(50, 62, 50);">當(dāng)孩子發(fā)展到</span><span style="color: rgb(49, 49, 49);">16-24</span><span style="color: rgb(50, 62, 50);">個(gè)月的時(shí)候，他進(jìn)入了一個(gè)整合期。我們會(huì)留意到這個(gè)時(shí)期孩子變得更加“粘人”了，母親去到哪里他就跟到哪里，母親如果在做事他也會(huì)不斷的來干擾母親，能走路了反而希望抱他。因此很多父母害怕了，認(rèn)為孩子是不是退行了，變小了。實(shí)際上當(dāng)孩子運(yùn)動(dòng)功能發(fā)展，對(duì)這個(gè)世界探索增加的時(shí)候，他的認(rèn)知能力、感覺能力、智力也會(huì)增加，他意識(shí)到自己的獨(dú)立性增強(qiáng)了。但是同時(shí)有另一種感受和體驗(yàn)，就是孤獨(dú)感。所以他會(huì)不斷的找回和母親的連接，去整合這種矛盾的體驗(yàn)。</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 為什么把孩子入園的時(shí)間設(shè)定在三歲左右呢？因?yàn)閷?duì)于三歲孩子來說無論從身體的發(fā)育和心理的發(fā)育來講已經(jīng)擁有一定的獨(dú)立性，經(jīng)歷了分離個(gè)體化的各個(gè)階段，完成了和母親在心理上的分離。和母親之間關(guān)系的探索完成后，母親成為他內(nèi)心具有恒常性的穩(wěn)定客體，母親的不在場(chǎng)對(duì)孩子而言不再是那么可怕的事情，那么就標(biāo)志著他可以順利過渡到下一個(gè)階段去探索家庭以外的人際空間。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 這個(gè)時(shí)候孩子需要的是在足夠好的保護(hù)之下，家長(zhǎng)能夠給與他更多的信任和肯定，努力去適應(yīng)這個(gè)新的環(huán)境和新的關(guān)系，做到“成熟的分離”。當(dāng)然這個(gè)適應(yīng)分離的過程一定是漸進(jìn)式的，如果條件允許可以先帶孩子去校園熟悉環(huán)境，老師。有意識(shí)的培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間。從有家長(zhǎng)陪伴的親子班到無陪伴的正式入學(xué)。當(dāng)然以上這些都是我們能夠從行為層面為孩子做的，心理層面我們作為家長(zhǎng)是否真正的信任孩子，信任他適應(yīng)新環(huán)境的能力，我們?cè)谶@個(gè)過程中傳遞給孩子的是焦慮還是信任也很重要。</p><p><br></p> <p>3</p><p style="text-align: center;"><b>第三次分離 青春期 和家庭的分離</b></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"> 第三次重要的分離是發(fā)生在青春期，大部分的孩子到了這個(gè)時(shí)期會(huì)有一種強(qiáng)烈的心理需要和成長(zhǎng)的需要，就是他要和家庭拉開距離，要和家庭分離。因此我們往往會(huì)看到孩子的這種心理需求以各種各樣的獨(dú)特的行為模式表現(xiàn)出來。父母說東，他非要說西；穿著打扮另類；喜歡非主流的事物；追星；和父母格格不入。這可急壞了我們很多的父母，原本聽話的孩子到了青春期變得我們都好像不認(rèn)識(shí)了。如果你有這樣的感受那么就對(duì)了，這就是孩子希望呈現(xiàn)給你的距離感，很多時(shí)候他也看不清自己，他正在經(jīng)歷一個(gè)自我整合期。那些你無法理解的行為其實(shí)在向你說明他和你是兩個(gè)人，他希望能從家庭中分離，找到那個(gè)獨(dú)一無二的自我。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 青春期也是第二性征發(fā)育的時(shí)期，孩子無論從生理還是心理都在經(jīng)歷這一場(chǎng)巨變。隨著骨骼肌肉的趨于成熟，第二性征的發(fā)育會(huì)推動(dòng)孩子心理上的性別認(rèn)同。孩子的內(nèi)心體驗(yàn)是復(fù)雜和矛盾的，一方面體驗(yàn)到自己的身體和心理已經(jīng)日漸成熟，非?？释x開家庭實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同和獨(dú)立；一方面又體會(huì)到在物質(zhì)和心理層面對(duì)家庭的依賴。所以我們經(jīng)常會(huì)看到青春期的孩子身上那種“躁動(dòng)不安”又“叛逆”的氣質(zhì)，他們其實(shí)也是在經(jīng)歷一次從身體到心理的“巨變”。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 但是，我想強(qiáng)調(diào)的是，這個(gè)時(shí)期的孩子雖然是不太“好惹”的，但是他們更需要來自家庭的支持。他們的內(nèi)心是動(dòng)蕩的，是非常不安的，容易變得敏感，多疑，急躁。需要我們家長(zhǎng)更多的去理解孩子的感受，接納孩子不穩(wěn)定的狀態(tài)，讓他感受到無論發(fā)生什么，父母和家庭依然是一個(gè)穩(wěn)定的存在，對(duì)他的關(guān)注和愛從未減少。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">分離是伴隨我們一生的體驗(yàn)，離開家人，離開故鄉(xiāng)，畢業(yè)，換工作，失戀。不論你對(duì)分離有沒有準(zhǔn)備，不論你內(nèi)心是否接受，它總是會(huì)如期而至。分離的確是會(huì)激活很多人類的負(fù)面體驗(yàn)如焦慮，抑郁，悲傷。但是分離的痛往往會(huì)伴隨著自我的成長(zhǎng)和蛻變，分離之所以會(huì)帶來負(fù)面的體驗(yàn)是因?yàn)樗蚱屏宋覀兊陌踩泻头€(wěn)定性。它讓我們走出那個(gè)舒適區(qū)域，去探索未知的新領(lǐng)域，我們也因此獲得成長(zhǎng)和新生。</span></p><p><br></p>