????大美夢十七????如歌 <p>優(yōu)美簡單大氣的夢十七發(fā)布完美收官??????深受隊友喜歡?內(nèi)蒙杭錦后旗直屬夢之隊各分隊掀起學(xué)習(xí)熱潮???</p> <p>第一節(jié)熱身運動</p> <p>第二節(jié)上肢運動</p> <p>第三節(jié)腰腹運動</p> <p>第四節(jié)肩部運動</p> <p>第五節(jié)全身運動</p> <p>第六節(jié)搖擺運動</p> <p>第七節(jié)拍手運動</p> <p>第九節(jié)自由運動</p> <p>第十節(jié)下肢運動</p> <p>第十二節(jié)綜合運動</p>