英姿颯爽健身隊(duì)江山多姿 <p>每天清晨，為了一個(gè)共同的目標(biāo)，我們走到一起來(lái)了。</p> <p>有人夸贊我們一一是道靚麗的風(fēng)景</p> <p class="ql-block">我們的認(rèn)伍不斷壯大，由當(dāng)初不到二十人發(fā)展到今天四十多人</p> <p class="ql-block">還引來(lái)幾位男性精英</p> <p class="ql-block">充滿活力的團(tuán)隊(duì)</p> <p class="ql-block">團(tuán)結(jié)友愛(ài)的姐妹</p> <p>鍛煉后神清氣爽的我們</p> <p>隨便一坐，哪哪都美</p> <p>典雅端莊</p> <p>精神抖擻</p> <p>神寧體松</p> <p>非浪圖虛名的隊(duì)長(zhǎng)，這抬足拍腿功夫，了不得??</p> <p>一招一試皆有道</p> <p>弓步馬步，步步踏實(shí)</p> <p>感謝好姐妹老六的耐心引導(dǎo)，讓我們有勇氣堅(jiān)持學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block">最早的老隊(duì)員</p> <p>笑容可掬</p> <p>快樂(lè)姐妹</p> <p>切蹉技藝</p> <p>情深意篤姐妹花</p> <p class="ql-block">劍術(shù)演示</p> <p class="ql-block">咱團(tuán)隊(duì)里美女多</p> <p class="ql-block">仙劍俠女</p> <p class="ql-block">路見(jiàn)不平可抜劍相助</p> <p class="ql-block">勤奮苦練</p> <p class="ql-block">優(yōu)美的劍姿</p> <p class="ql-block">劍出鞘</p> <p class="ql-block">獨(dú)立輪劈</p> <p class="ql-block">雙劍俠女</p> <p class="ql-block">從此一劍可走江湖</p> <p class="ql-block">能文能武林姐姐</p> <p class="ql-block">拳、劍、扇術(shù)，一樣不拉</p> <p class="ql-block">快樂(lè)小分隊(duì)</p> <p class="ql-block">攝影小組三美媚</p> <p class="ql-block">港式太極美女</p> <p class="ql-block">快樂(lè)吉祥又如意</p> <p class="ql-block">五朵金花</p> <p class="ql-block">悅耳動(dòng)聽(tīng)葫蘆絲</p> <p class="ql-block">新生力量</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)示范</p> <p class="ql-block">不煉三九哪來(lái)這架勢(shì)</p> <p>長(zhǎng)期鍛煉，練就了這柔韌度，年近花甲還能劈叉，沒(méi)幾人能比</p> <p>拳姿、舞姿，盡顯風(fēng)姿</p> <p>老架勢(shì)一擺，有模有樣</p> <p>颯爽英姿</p> <p class="ql-block">快樂(lè)開(kāi)心的美女拳友</p> <p>盛夏綠蔭紅妝襯</p> <p>姐妹情深</p> <p>開(kāi)心就好</p> <p>艷裝素顏也相宜</p> <p>朝氣蓬勃永向前</p> <p>虛心學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步</p> <p>氣功、太極強(qiáng)身適宜</p> <p>發(fā)小閨蜜同學(xué)，加油??我們還要在一起再練幾十年?。。?lt;/p> <p class="ql-block">今天一一6月13日，是晨練姐妹老伍生日。姐妹們用最簡(jiǎn)單樸實(shí)而真誠(chéng)的方式祝老伍生日快樂(lè)??青春永駐??</p> <p>每天的壓腿、踢腿訓(xùn)練必不可少。咱本已僵硬的老腿，開(kāi)始恢復(fù)點(diǎn)柔韌</p> <p class="ql-block">越來(lái)越長(zhǎng)的壓腿隊(duì)伍</p> <p class="ql-block">傻樣</p> <p class="ql-block">新隊(duì)員入隊(duì)儀式</p> <p class="ql-block">多才多藝樣樣全能</p> <p class="ql-block">滿滿四桌人馬</p> <p class="ql-block">有趣的活動(dòng)</p> <p>晨練讓我們精神煥發(fā)</p> <p>堅(jiān)持練功，神寧體松</p><p>青春常駐，壽登高峰</p> <p>我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！</p> <p>老伍明天要去春城昆明享天倫之樂(lè)了，祝一路平安！</p><p><br></p><p><br></p> <p>相見(jiàn)歡，辭別歡，有緣相識(shí)總心歡</p> <p>老伍明天要遠(yuǎn)行，</p><p>晨練領(lǐng)隊(duì)少一人。</p><p>夏日驕陽(yáng)熱似火，</p><p>不及姐妹送別情。</p><p><br></p> <p class="ql-block">老隊(duì)員陣容</p> <p class="ql-block">在婆奶級(jí)的年齡，有幸成為團(tuán)隊(duì)一員，幾個(gè)月來(lái)，每天風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持鍛煉，在老六的悉心引導(dǎo)下，不斷進(jìn)步。</p><p class="ql-block"><br></p> <p>相識(shí)是緣，相知是緣。</p><p>勤奮好學(xué)，美女學(xué)員。</p> <p>健康快樂(lè)每一天，生活多彩賽神仙。</p> <p>秋天的故事</p> <p>家鄉(xiāng)美，我也美，我為家鄉(xiāng)添光彩</p> <p>老去的是容顏，不老的是心態(tài)。</p> <p>2020年10月13日冒雨集游鹿寨環(huán)山道</p> <p>家鄉(xiāng)網(wǎng)紅點(diǎn)亮個(gè)相</p> <p class="ql-block">學(xué)無(wú)止境，看咱的太極劍也有點(diǎn)樣子</p> <p class="ql-block">每天的晨練是我們一天最開(kāi)心的事之一</p> <p class="ql-block">四劍俠女</p> <p class="ql-block">今年入隊(duì)的新人</p> <p class="ql-block">咱愛(ài)紅裝也愛(ài)武裝</p> <p class="ql-block">多才多藝美女團(tuán)隊(duì)</p>