宜陽38℃戶外之西窯鮑窯一日游20200322一個(gè)人的城 <p> 20200322西窯、鮑窯一日游</p><p><br></p><p> 2020年，注定是不平凡的一年，一場(chǎng)突如其來的疫情打亂了大部分人的生活節(jié)奏。經(jīng)歷過這次疫情的考驗(yàn)之后，相信大家對(duì)健康和生命都有新的認(rèn)知和感悟。</p><p> 好多人都認(rèn)識(shí)到是時(shí)候戒掉熬夜、狂歡，讓自己回歸健康的生活狀態(tài)了。以后的時(shí)間里要讓自己多運(yùn)動(dòng)起來，讓自己在戶外運(yùn)動(dòng)中收獲健康和免疫力。因?yàn)?，我們的身體和靈魂總要有一個(gè)在路上。</p><p> 2020年月22日早上，我們宜陽38℃戶外的十七名隊(duì)員相約自駕到宜陽縣蓮莊鎮(zhèn)西窯大峽谷進(jìn)行一次穿越活動(dòng)。早上八點(diǎn)，大家分乘三輛車出發(fā)，直到下午六點(diǎn)左右到家。</p><p> 一路上，大家歡聲笑語，好像脫韁的野馬徹底放松在充滿鳥語花香、流水潺潺的峽谷里。一會(huì)兒加快腳步趕路，一會(huì)兒停下來休息拍照。期間要穿越好幾個(gè)瀑布，特別是有幾段驚險(xiǎn)刺激的拔高，側(cè)面是瀑布，下面則是一汪清澈的水潭，旁邊的山壁上開滿了黃花，與青藍(lán)色的山石峭壁相映很好看。這種美景非常適合拍照，女隊(duì)員們紛紛駐足于此，拿出手機(jī)拍下美照。</p><p> 都說運(yùn)動(dòng)的女人最可愛，身穿戶外服的女隊(duì)員們一個(gè)個(gè)在青山綠水之間顯得更加颯爽英姿。在陽光明媚的田園風(fēng)光里，她們或側(cè)或正，或動(dòng)或靜，無論怎么拍都好看。</p><p> 峽谷里的后半段路程相對(duì)平緩，連小瀑布也幾乎沒有了。再走一段路后，就感覺附近應(yīng)該有村莊吧，因?yàn)榭吹接挟?dāng)?shù)厝嗽谝粔K田地里犁地。不遠(yuǎn)處還有幾片菜地，一片生機(jī)勃勃，既然有菜地了，那么離人家就不遠(yuǎn)了吧。</p><p> 這時(shí)，我們看到小河的兩邊有好多野菜，領(lǐng)隊(duì)清風(fēng)建議大家在這里停下來休息休息，也可以挖些野菜。大家頓時(shí)四下散開，紛紛拿出自帶的工具彎下腰挖起了野菜。不一會(huì)兒工夫都收獲滿滿，大家好不開心，這下中午可以有佳肴享用了。</p><p> 中午大家決定在不遠(yuǎn)處的一片樹林里休息、吃飯。當(dāng)我們到達(dá)樹林里時(shí)，看到一支洛陽來的戶外隊(duì)伍已經(jīng)在那里休息半天了。</p><p> 相逢即時(shí)緣，兩支隊(duì)伍混雜在一起，倒也還算和諧。兩支隊(duì)伍里還有幾個(gè)大家相互熟悉的好友，更是親切萬分。讓人產(chǎn)生一種“天下戶外一家親”的感覺。</p><p> 在我們吃飯的時(shí)間里，還有兩支外地的戶外隊(duì)伍也從這里經(jīng)過，看來不管哪里的戶外人對(duì)疫情過后戶外運(yùn)動(dòng)都和我們一樣期待啊。</p><p> 吃過午飯后，大家又休息了多半個(gè)小時(shí)，就繼續(xù)趕路。后面的路程主要是登上山嶺，再下山到一條山溝里出山返回。</p><p> 由于在家呆的時(shí)間久了，登到山嶺時(shí)，領(lǐng)隊(duì)藍(lán)色清風(fēng)看到隊(duì)員們都精神飽滿，好像還意猶未盡，就征求大家的意見并臨時(shí)決定延長(zhǎng)行程，改變路線轉(zhuǎn)向鮑窯方向，從那里出山。</p><p> 這樣一來，就增加了四公里的路程。需要我們翻越幾個(gè)山嶺，再?gòu)囊粋€(gè)陡峭的山脊上小心翼翼地下山，穿插進(jìn)鮑窯峽谷里。由于下山時(shí)太過小心，腳底用力過大，生怕滑落受傷，下到谷底時(shí)，感到腳底已有些脹痛了。</p><p> 其實(shí)大家都一樣，只不過這些微不足道的麻煩根怎能和眼前的美景相比？</p><p> 大家全部下到鮑窯峽谷后，立即被眼前的美景所吸引了。又一個(gè)個(gè)如同滿血復(fù)活一樣開始?xì)g騰起來。又開始不斷地拍照，錄視頻……</p><p> 快下午六點(diǎn)時(shí)到家，一天下來雖然也累，但和以前那些活動(dòng)相比，應(yīng)該還算是相對(duì)輕松許多的一次。吃過晚飯，喝上幾杯茶后，就沒有明顯的疲憊感了。</p><p> 戶外徒步，能讓一個(gè)人更加健康和積極，讓人見多識(shí)廣，心胸豁達(dá)。徒步既是一種運(yùn)動(dòng)，也可以說是一種身心的修行。在行走中鍛煉身體，磨煉意志，修養(yǎng)心性，感悟人生。</p><p> 很多人都說戶外是一所人生的大學(xué)，登山則是這所大學(xué)里最厲害的院系。因?yàn)閻鄣巧降娜硕几佑赂?，?jiān)毅。</p><p> 在登山途中，既是在自然界中向上，也是人生的一種攀登。這一路上所接觸過的一切，都會(huì)讓你用另一種眼光重新審視自己。攀登的經(jīng)歷會(huì)讓你懂得，人生路最艱險(xiǎn)，只要勇往直前，定能到達(dá)頂峰。</p><p> 登山，不是為了征服什么，更不是為了炫耀什么，而是為了見證自己的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、毅力?？倳r(shí)常會(huì)見到有人登上一個(gè)哪怕再小的山峰時(shí)，就也會(huì)對(duì)旁人說道：今天，我征服了一座山峰。想來真是可笑！其實(shí)大山從來沒被人征服過，因?yàn)楣磐駚恚巧洗笊降娜瞬挥?jì)其數(shù)，但如今大山還在，而當(dāng)初那些登山者呢？</p><p> 所以，參加戶外活動(dòng)，要敬畏自然，心存善念，這樣，無論是對(duì)別人還是對(duì)自己都有好處。</p><p> 無論是徒步，還是登山，都可以讓你中斷每天周而復(fù)始的凡人瑣事，暫停到平凡的生活里，讓自己的胸懷得以徹底的舒展，心靈得到暫時(shí)的凈化！</p><p> 最后，感謝我們的領(lǐng)隊(duì)藍(lán)色清風(fēng)組織這次戶外活動(dòng)，讓我們這些已經(jīng)因?yàn)橐咔椴坏貌幌U伏在家兩個(gè)多月的隊(duì)員們終于有了一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)。</p><p> 也感謝每位宜陽38℃戶外隊(duì)友的同行，讓我在每一次的戶外中都不會(huì)感到孤單！</p><p> 也期待下一次的活動(dòng)早日登上日程！</p>