每日一穴，穴通病離，簡明易懂，持久獲益！清風(fēng)竹影（正能分享） <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 中華傳統(tǒng)文化博大精深，淵遠(yuǎn)流長，不斷滲透到中醫(yī)學(xué)中，深深地影響著中醫(yī)的發(fā)展；中醫(yī)文化植根于傳統(tǒng)文化沃土之中，在發(fā)展過程中又不斷豐富了傳統(tǒng)文化的寶庫。二者相互融合、相互促進(jìn)。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 中醫(yī)同樣擁有著深厚的文化積淀。而中醫(yī)穴位作為中醫(yī)文化的重要組成部分， 其調(diào)理疏通特點十分豐富，掌握穴點，經(jīng)常按摩，堅持日久，可達(dá)到防病及去除病患之功效。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 中醫(yī)穴位的最偉大之處就在于，我們普通老百姓用心了解后，就可以掌握一些簡單且實用的方法技巧，來幫助疏通身體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)理自身病癥的目的。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 今天給大家收集編輯一套簡便的穴位基本用法及功效資料，通俗易懂，簡明扼要，調(diào)理什么病，就按什么穴，見到是福氣，一定收藏好哦！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 一病一穴，共103穴位，穴準(zhǔn)病愈，強身益體！——</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">1、救命穴——人中</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">2、萬能穴——合谷</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">3、補腎穴——太溪</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">4、長壽穴——足三里</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">5、糖尿穴——地機</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">6、疏筋穴——陽陵泉、涌泉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">7、腰痛穴——飛揚</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">8、健脾穴、肚脹穴——公孫</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">9、消炎穴——商丘</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">10、止痛、冠心血管穴——膻中</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">11、夜間 咳嗽穴——魚際</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">12、止咳穴——極泉、尺澤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">13、恐懼病穴——太溪</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">14、打嗝不止、嘔吐穴——涌泉、內(nèi)關(guān)</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">15、護(hù)膝穴——曲泉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">16、頸椎病穴——天窗</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">17、老花眼穴——光明</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">19、化痰穴——豐隆</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">20、治痘穴——太沖、曲池</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">21、厭食、脫發(fā)穴——太溪</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">22、手腳麻木穴——復(fù)溜、環(huán)跳</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">23、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">24、強胃穴——足三里</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">25、膽結(jié)石穴——中瀆</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">26、失眠、遺尿遺精穴——然谷、太沖</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">27、皮膚病穴——曲池</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">28、鼻炎穴——豐隆、手三里</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">30、雀斑穴——絲竹空</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">31、眼袋穴——承泣</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">32、魚尾紋穴——瞳子髎</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">33、噩夢穴——厲兌</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">34、肚子痛穴——下巨虛</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">35、胃腸炎穴——天樞</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">36、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉、帶脈</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">37、嗓子失聲穴——大鐘</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">39、減肥穴——帶脈</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">40、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">41、腦供血不足穴——解溪</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">42、糖尿病穴——腕谷</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">43、扭傷穴——大包</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">44、便秘穴——帶脈</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">45、耳鳴穴——少海</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">46、過敏性鼻炎穴——迎香</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">47、腦血管穴——瘛脈</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">48、網(wǎng)球肘穴——少海、肘髎、尺澤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">49、手麻穴——支正</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病——后溪</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">51、腰椎盤突出穴——筋縮</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">52、美容穴——天容</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">53、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">55、急性扁桃體炎穴——中渚</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">56、咳喘穴——中府</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">57、補血穴——血海</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">58、補氣穴——經(jīng)渠、氣海</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">59、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">60、明目穴——中渚</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">61、乳腺炎穴——天池</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">62、白發(fā)穴——浮白</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">63、膽囊炎穴——日月、肝俞</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">64、暈車穴——關(guān)沖</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">65、疲勞穴——液門</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">67、高血 脂穴——環(huán)跳</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">68、腰酸穴——風(fēng)市</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">69、消氣穴——太沖</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">70、慢性肝炎穴——三陰交</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">71、 抽筋、扭筋穴— —陽陵泉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">72、消化不良穴——率谷穴</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">73、蕁麻疹穴——太沖、風(fēng)池</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">74、鼻出血穴——內(nèi)庭</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">75、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">76、口腔潰瘍穴——間行</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">78、腰背痛穴——委中</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">79、肌肉萎縮穴——大都</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">80、心臟供血不足穴——神道</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">81、牙痛穴——合谷、肩井</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">82、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">83、性功能穴——會陰、地神</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">84、電腦病穴——天窗</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">85、心臟補血穴、抑郁穴——極泉、</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">86、冠心病穴——云門</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">87、腎結(jié)石穴——筑賓</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">88、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">89、膝痛穴——內(nèi)關(guān)</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">90、甲亢穴——天柱</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">91、中風(fēng)穴——百會</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">92、精神病穴——涌泉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">93、水腫穴——承漿</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">94、口眼歪穴——頰車</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">95、癡呆穴——老人穴</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">96、靜脈曲張穴——太淵</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">97、黃褐斑穴——天容</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">98、耳炎穴——前谷</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">99、心肌梗塞穴——極泉、膻中</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">100、中暑穴——十宣、人中</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">101、半身不遂穴-----風(fēng)市、足三里</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">102、發(fā)熱穴----膻中(大椎、肺俞)</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">103、癱瘓穴----環(huán)跳、陽陵泉、委中</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 有這樣一群人——全國著名老中醫(yī)，年過高壽之齡，仍然面色紅潤，耳聰目明，思維敏捷。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 他們每晚都是怎么養(yǎng)生的，睡前都會做些什么呢？</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 1. 國醫(yī)大師禤國維：喝半杯水+2個穴位</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 晚上睡覺前，禤國維喜歡喝半杯水潤一潤，補充睡覺丟失的水分。尤其是有腦梗塞或心肌梗塞病史的人，睡前喝水可以防止因缺水再次發(fā)病。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 睡前禤國維也經(jīng)常會按一按足三里、內(nèi)關(guān)等穴位，在調(diào)理脾胃、補中益氣的同時，也可寧心安神、理氣止痛。</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 足三里和內(nèi)關(guān)穴位置！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 2. 國醫(yī)大師路志正：泡腳+摩腹</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 晚上吃完飯后，路志正會休息一會，看看電視，然后出去散散步。工作一天，用腦太多了，所以腦力要和體力結(jié)合適當(dāng)運動。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 睡覺前大概8、9點鐘了，路志正會泡腳。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 泡了以后有什么好處呢？頭部的血液就活絡(luò)，身上微見汗，血液就下來，腦袋就清楚了，解除疲勞，再休息。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 此外，“睡覺不要再想事情了，就入睡，這樣睡覺最好了，就是扎實?！?lt;/b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 3. 國醫(yī)大師呂景山：練“靜功”</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 雖然年事已高，呂景山仍能保持每天8小時的良好睡眠，并堅持每天中午都“瞇”一會。他戲稱自己是“嬰兒睡眠”。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 像嬰兒一樣入睡，是恢復(fù)氣血運行最佳狀態(tài)的好辦法。呂景山講究“先睡心”，臨睡前練練靜功，讓心先安靜下來。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 所謂靜功，即先去除心中一切雜念，調(diào)勻呼吸，全身放松，氣存丹田，待身心入靜之后，便自然而然就睡著了。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 還有“莊子聽息法”也有助于睡眠。用耳感知呼吸的快慢、粗細(xì)、深淺，任其自然變化，使神氣合一，雜念全無，甚至連呼吸也忘掉，便可漸漸進(jìn)入夢鄉(xiāng)。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 4. 國醫(yī)大師鄧鐵濤：睡前搓搓腳</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 晚餐后，鄧鐵濤會看會兒電視，到21時開始洗澡，之后會做30分鐘氣功、看看書，23時之前準(zhǔn)時睡覺。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 有時因為工作忙，精神高度緊張出現(xiàn)睡眠不好時，他會在靜坐的同時用雙手按摩、揉搓腳背及腳心，每次10-30分鐘，以勞宮穴摩擦涌泉穴，以加速腳部的血液循環(huán)，幫助入睡。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 涌泉穴和勞宮穴位置！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 5. 國醫(yī)大師程莘農(nóng)：睡前揉腹</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 程莘農(nóng)（享年94歲）睡覺前會按揉腹部，有利于人體保持精神愉悅，有助于入睡，防止失眠。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平息肝火，促進(jìn)血脈流通。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 6. 國醫(yī)大師李濟仁：摩腹36下+2個穴位</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 李濟仁每天晚上臨睡前會按摩手上的勞宮穴和腳上的涌泉穴，可促進(jìn)心腎相交，有改善睡眠與補養(yǎng)心血的保健作用。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 此外，李濟仁起床和睡前都要做36次摩腹功，即仰臥于床，以臍為中心，先順時針用手掌按摩36下，再逆時針按摩36下。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 李濟仁常年堅持按時睡眠。他說，睡眠對人的身體健康至關(guān)重要，人臥則血歸于肝，要定時休息，此既能保持良好的睡眠質(zhì)量，又能養(yǎng)血疏肝。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 常練有益與身心健康的十個小動作！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 一、搓手到發(fā)熱！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 二、經(jīng)常梳頭！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 三、搓揉耳輪！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 四、轉(zhuǎn)動眼睛！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 五、按摩鼻梁！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 六、卷舌叩齒！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 七、揉搓腹部！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 八、收肛縮腹！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 九、展臂伸腿！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 十、常搓腳心！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 多做腳踝泵運動！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 常言道“筋長一寸，壽延十年”，其實就是要保持筋脈通暢，氣血才能順暢運行，教大家三個拉筋小動作，堅持做還能排毒、祛痛、養(yǎng)腎喲，趕緊練起來吧[機智]</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 【晨起五要，益體健操】——獨家觀點，中醫(yī)力薦，易行簡便，不擇空間，數(shù)久堅持，益處自顯！[強]</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 1、“一杯溫白開”——堅持每天晨起250毫升溫白開，緩緩喝下。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 2、“握拳振背胸”——兩腿叉開與肩同寬，握緊拳頭，用掌心和掌背，左右胳膊相互前后甩開，前敲振鎖骨凹陷處，后敲振背腰部八髎穴處（后背腰雙腎部）各做60次。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 3、“用頭做米字”——雙手掐腰，兩腿叉開與肩同寬，用頭慢慢寫“米”字各做20次。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 4、“犀牛仰望月”——雙手掐腰，兩腿叉開與肩同寬，眼睛望著自己的平視左右仰望45度角方向，頭左右慢慢扭轉(zhuǎn)各做20次。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 5、“吸憋吐氣法”——兩腳叉開與肩同寬，做“吸、憋、吐氣三個動作”，基本要領(lǐng)：用鼻吸氣時握拳伸出正前方平視方向，然后微半蹲憋氣數(shù)秒瞬間，之后起身時用口慢慢吐出，上述連貫動作一次下來各做20次！</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"><br></b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 贈人玫瑰，手留余香，收藏獲益，友情分享！[抱拳][抱拳]</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 牢記中醫(yī)古訓(xùn)——“正氣存內(nèi)，邪不可干”，傳統(tǒng)國粹，至理箴言，信則獲益，拒之患染，不花大錢，方法簡單。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 經(jīng)常補充熱源——背曬太陽，天天吃姜，補充熱能，免疫增強，外邪不侵，身體安康！[強][強][強]</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 每天顫掌三分鐘，百病去除好輕松！??????</b></p> <h1><b><font color="#167efb"> 日本的醫(yī)療保障制度！</font></b></h1> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 佳木斯大學(xué)眼肌訓(xùn)練操！??????</b></p> <h1><b><font color="#167efb"> 洋蔥治療傷風(fēng)咳嗽！</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 老中醫(yī)談三招防病毒上身！</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 抗擊疫患小措施解決大問題！</font></b></h1> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 教大家?guī)渍?，改善頸椎和腦供血不足等癥狀！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 聽聽專家說中醫(yī)！??????</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 枸杞養(yǎng)生保健小用法！??????</b></p> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 【民間小偏方】 ——</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 適用：痛風(fēng)及各類風(fēng)濕類膝蓋關(guān)節(jié)疼痛！</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 方法：用活的“潮蟲”搗碎，晚睡前敷于膝蓋之上，然后用保鮮膜扎好包起來，第二天晨起拿掉洗凈皆可！</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 連續(xù)七天不間斷（老年人七天，年輕人一般三四天即可除痛），不妨一試哦。</b></h1><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 視 頻 圖 片： 網(wǎng) 絡(luò) 資 料</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 主 題 歌 曲：《 般若波羅蜜心經(jīng)》</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 圖 文 編 輯： 清 風(fēng)</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 成 篇 日 期： 2020.02.29.</b></p>