2018年7月 甘南 色達(dá) 自駕行程計(jì)劃吳盼盼 <h3>第一天 7月15日 上海--蘭州； 宿：蘭州</h3><h3>第二天 7月16日 蘭州--拉卜楞寺； 宿：夏河</h3><h3>第三天 7月17日 拉卜楞寺--瑪曲； 宿：瑪曲</h3><h3>第四天 7月18日 瑪曲縣--阿萬倉--久治； 宿：久治</h3><h3>第五天 7月19日 久治--蓮寶葉則--阿壩； 宿：阿壩</h3><h3>第六天 7月20日 阿壩縣--壤塘縣； 宿：壤塘</h3><h3>第七天 7月21日 壤塘縣--色達(dá)； 宿：色達(dá)</h3><h3>第八天 7月22日 色達(dá)縣； 宿：色達(dá) </h3><h3>第九天 7月23日 色達(dá)縣--紅原 宿：紅原</h3><h3>第十天 7月24日 紅原縣--唐克； 宿：唐克 </h3><h3>第十一天 7月25日 唐克--扎尕那； 宿：扎尕那</h3><h3>第十二天 7月26日 扎尕那--郎木寺鎮(zhèn)； 宿：郎木寺鎮(zhèn)</h3><h3>第十三天 7月27日 郎木寺鎮(zhèn) 宿：郎木寺鎮(zhèn)</h3><h3>第十四天 7月28日 郎木寺鎮(zhèn)--卓尼縣； 宿：卓尼縣</h3><h3>第十五天 7月29日 卓尼縣--蘭州； 宿：蘭州</h3><h3>第十六天7月30日蘭州到上海。</h3> <h3> 九色甘南、紅色色達(dá)自駕行即將出發(fā)，為此在網(wǎng)上收羅了景點(diǎn)的照片，為自己建個(gè)夢(mèng)想圖庫。行程只是行走的方向，并一定會(huì)全部走完，隨心而行，依心而居定行程的時(shí)間&地點(diǎn)。歸來后再把所見所聞重新整理和留存。</h3><h3><br></h3><h3>7月15日 第一天（初三）上海--蘭州 虹橋機(jī)場(chǎng) T1 </h3> <h3> 7月16日 第二天（初四）：蘭州--夏河拉卜楞寺3012米 </h3><h3> 拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到4000余人，1980年對(duì)外開放旅游</h3> <h3> 拉卜楞寺轉(zhuǎn)經(jīng)筒長(zhǎng)廊, 拉卜楞寺最外圍是世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，周長(zhǎng)有3公里還多，由2000多個(gè)大大小小的轉(zhuǎn)經(jīng)筒組成，轉(zhuǎn)經(jīng)筒大的有一人多高需2、3個(gè)人合圍才能保住，小的周長(zhǎng)則只有1米左右。沿著長(zhǎng)廊徒步，依次轉(zhuǎn)動(dòng)這些轉(zhuǎn)經(jīng)筒，需要1個(gè)多小時(shí)才能走完一圈。</h3> <h3> 拉卜楞寺位于夏河縣城西1公里處，它與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什倫布寺、青海的塔爾寺合稱為我國(guó)藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院，其規(guī)模僅次于布達(dá)拉宮.拉卜楞為藏語“拉章”的轉(zhuǎn)音，意為佛宮所在之地</h3><h3> 寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導(dǎo)人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號(hào)稱有108屬寺（其實(shí)要遠(yuǎn)大于此數(shù)），是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)體系。</h3> <h3> 達(dá)爾宗圣湖：位于夏河縣是一處自然形成的高原堰塞湖，在經(jīng)過5公里的盤山公路，便可到達(dá)湖邊。湖邊是一片青草地，還有祭祀山神的插箭臺(tái)。湖面海拔約3000米，湖深莫測(cè)，</h3> <h3>甘加草原2950米</h3> <h3> 甘加草原，位於夏河縣城西北２０公裏，周圍群山環(huán)繞，典型的高原草地。夏季整個(gè)草原好似一塊天然的綠色大地毯，藍(lán)天、白雲(yún)、綠草渾然一體，央曲河和央拉河蜿轉(zhuǎn)流淌，猶如一條潔白的哈達(dá)飄落在草原上，構(gòu)成了一幅美麗的彩色油畫 </h3> <h3> 八角古城，該城打破了中原傳統(tǒng)的方形布局常規(guī)，而按“空心十字形”筑城池。由于向外突出的八個(gè)方向上名筑有一個(gè)墩臺(tái)，因而該城具有八個(gè)角和36個(gè)外面的形狀，藏文文獻(xiàn)稱其為“雍仲卡”，意即“己”字城。城址周長(zhǎng)2193.4米，城外部現(xiàn)存殘?jiān)L(zhǎng)1080米，城內(nèi)占地20萬平方米。由于城垣多曲，外側(cè)多面，其每面都在弓鴛射程之內(nèi)故而城池沒有死角。這種形制的城池在我國(guó)獨(dú)一無二。</h3> <h3> 白石崖寺位于白石崖溶洞東側(cè)山腰，建于公元1697年。該寺因建于懸崖高聳、怪石林立之地，被視為勝樂金剛的官殿。相傳昔日有一位叫“甘加班智達(dá)”的老僧，曾入藏學(xué)法，歸來后即建此寺。白石崖寺的教權(quán)屬拉卜楞寺。寺內(nèi)現(xiàn)有“無柱佛殿”，藏族信教群眾朝拜拉薩三大寺之前，必先來該寺煨桑拜佛，頗負(fù)盛名。該寺有貢日倉活佛轉(zhuǎn)世系統(tǒng)，貢日倉，人稱“堪卓瑪”，意為“空行母”，是甘南藏區(qū)眾多活佛中唯一的女活佛。</h3> <h3>7月17日 第三天（初五）夏河拉卜楞寺--尕海湖（148KM 2小時(shí)40分）--瑪曲 （48.7KM 1小時(shí)10分） 宿：瑪曲</h3> <h3> 黃河由巴顏喀拉山發(fā)源后，自青藏高原一路向東南流去。行至瑪曲時(shí)，遇到了來自四川北部高山的阻擋，于是河水掉頭流向西北，形成了罕見的180度大轉(zhuǎn)彎，重新回歸青海省。所以這被稱作黃河第一曲，瑪曲也就被稱為了“黃河首曲”。出了瑪曲縣城，便可到達(dá)瑪曲黃河大橋。一座鋼筋混凝土澆鑄而成的大橋橫亙于黃河兩岸，這里便是黃河九曲十八彎的第一彎。因?yàn)楣諒?，黃河水從東向西流，故又稱黃河水倒流。</h3> <h3> 九曲黃河第一彎3500米：位于甘肅省甘南藏族自治州的瑪曲縣?，斍侵袊?guó)唯一一個(gè)以黃河命名的城市。在藏語中瑪曲其實(shí)就是黃河的意思。民間素來就有“九曲黃河十八彎”之說。</h3> <h3> 克瓊瑚：位于瑪曲縣以西北50公里的歐拉鄉(xiāng)政府所在地附近，久負(fù)盛名，土地富饒，景色逸人，曾經(jīng)是格薩爾王足跡的圣地。此湖面積有3568平方米，呈“L”型，酷似一尾金魚，故而又名克瓊金魚湖。</h3> <h3> 在克瓊湖邊的水草中棲息著黑頂鶴，野鴨、天鵝等許多珍貴鳥類，尤其是被認(rèn)定為國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物的黑頂鶴在每年的五月底在此繁衍后代；仙鶴、灰歐、野鴨等多種水鳥起舞飛蟬，高吭吟韻，奏成一曲生動(dòng)的大自然交響曲</h3> <h3>7月18日 第四天（初六）：瑪曲--阿萬倉--久治； 宿：久治</h3> <h3> 河曲馬場(chǎng)距瑪曲縣城以南20公里 26分，于1958年建場(chǎng)后，成為河曲馬的培育中心，是典型的草原濕地生態(tài)游覽區(qū)。包括萬涎灘、文保灘、喬科灘，有"河曲水滸"之稱。</h3> <h3> 一路東南奔流的黃河在這里遇上隆起的松潘高原阻隔，另辟出路環(huán)而北流，形成黃河首曲最大的一塊生態(tài)濕地。這里是河曲馬的故鄉(xiāng)，也是珍禽異獸黑頸鶴、白天鵝、黃鴨、黃羊，藏原羚和梅花鹿棲息的樂園。</h3> <h3> 阿萬倉：位于甘南瑪曲縣南部黃河的臂彎里。草原距離瑪曲縣城50公里，黃河自西向東從青海久治進(jìn)入瑪曲木西合，因水瀉不暢而形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。這是一片由于邊遠(yuǎn)而消息閉塞的美麗草原。 </h3> <h3> 阿萬倉大草原，貢賽爾喀木道、阿萬倉寺院。湛藍(lán)天空下，漫無邊際青青的草原，潔白的羊群，黑黑的牦牛群，星星點(diǎn)點(diǎn)，悠然自得；草原上條條溪流彎曲縱橫，沼澤星羅棋布，在陽光下泛著銀光，美侖美奐</h3> <h3> </h3> <h3> 7月19日第五天（初七）：久治--蓮寶葉則（87KM 1小時(shí)40分）--阿壩（47KM 1小時(shí)30分） 宿：阿壩</h3> <h3> 蓮寶葉則（扎尕爾錯(cuò)。蓮寶葉則”有兩個(gè)。四川阿壩縣境內(nèi)的部分叫蓮寶葉則。青海久治的部分叫年寶玉則。</h3> <h3> “蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴(yán)的玉石之峰。蓮寶葉則風(fēng)景區(qū)地處青藏高原東南部，風(fēng)景區(qū)由扎尕爾溝、珠姆溝、羅云溝、龍尕溝四條溝成放射狀排列組成，平均海拔在3500米以上。</h3> <h3> 蓮寶葉則游覽線路 游客中心—石生樹—飛來石—神箭林—“U”型谷—白塔—高山杜鵑群—高原湖泊—扎尕群峰—誦經(jīng)石</h3> <h3> 7月20日第六天（初八）阿壩縣--壤塘縣（437KM 8小時(shí)） 宿 壤塘縣</h3> <h3> 海子山風(fēng)景區(qū)：位于壤塘、阿壩、馬爾康三縣交界處，距縣城80公里。海子山，是有海子的山的意思。海子山有海子35個(gè)。海子山不僅山美，而且水秀。海拔4760米，雄居于草原上空。它的主峰叫“瑪”，“王后”的意思，據(jù)說是青海境內(nèi)著名的阿尼瑪卿山神的王后</h3> <h3> 7月21日第七天（初九）：壤塘縣--色達(dá)五明佛學(xué)院3700米（146KM 3小時(shí)30分）宿：色達(dá)</h3> <h3> 修卡懸天藏寨 在阿壩州壤塘縣吾依鄉(xiāng)修卡村，是一處歷經(jīng)200多年風(fēng)雨仍保存完好的藏寨。最令人驚嘆的是，這個(gè)藏寨里的房屋均建在百多丈高的懸崖峭壁之上，至今還有人在此居住。</h3> <h3> 據(jù)介紹，修卡懸天藏寨位于平均海拔3450米的高山懸崖之上，始建于1771年，原本是阿西土司的官寨，整個(gè)寨子共保存有五棟房屋，均依山而建，三面臨崖，地勢(shì)險(xiǎn)要，僅有一條羊腸小道通往寨子，具有易守難攻、利于觀察等特點(diǎn)，有"一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開"之氣勢(shì)，相傳為避免戰(zhàn)爭(zhēng)而建。</h3> <h3> 九層古碉房 始建于元末明初。獨(dú)特的梯級(jí)風(fēng)格，主建筑為9層。這是集安多、嘉絨、康巴三大藏族傳統(tǒng)民房建筑特色于一體，日斯?jié)M巴碉房共九層，高25.6米</h3> <h3> 日斯?jié)M巴碉房是四川省乃至全國(guó)發(fā)現(xiàn)的年代最久、規(guī)模最大、層數(shù)最多、建筑最高的藏族傳統(tǒng)民居建筑，因此，它被譽(yù)為"藏族民房之王"。碉房共分九層，下大上小，通高25米，自二層起層層靠北內(nèi)收成臺(tái)，北石墻自底直通頂部，頂層面積僅為底層的六分之一。碉房底層是牲畜圈，二層北為廚房，南為客廳，三四層為寢室，五層為佛經(jīng)堂，六層以上為雜物庫房。日斯?jié)M巴碉房系該地土司為其畫師修建的，現(xiàn)已傳承使用十三代。</h3> <h3> 加斯?jié)M村--五明佛學(xué)院（150KM 2小時(shí)四十五分）在距離色達(dá)縣城還有20公里的地方，有一條山溝叫喇榮溝，順溝上行數(shù)里，就是舉世聞名的喇榮寺五明佛學(xué)院，也稱色達(dá)佛學(xué)院，1993年被美國(guó)《世界報(bào)》稱為“世界上最大的佛學(xué)院”。佛學(xué)院吸引了全國(guó)的藏傳佛教弟子前來參拜。2004年，晉美彭措逝世，他的無數(shù)的信徒們前來悼念瞻仰并留在色達(dá)。現(xiàn)在的喇榮五明佛學(xué)院已經(jīng)駐留了約5萬人，堪稱“東方耶路撒冷”。</h3> <h3>7月22日 第八天（初十）：色達(dá)五明佛學(xué)院</h3> <h3> 壇城（色達(dá)最高的建筑，在佛學(xué)院內(nèi)最高的山峰上有一個(gè)巨大的、金碧輝煌的壇城。壇城共有3層，一般大家都在1、2層轉(zhuǎn)繞。1層是一個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)廊，放置了一圈轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</h3> <h3>7月23日 第九天（初十一）：色達(dá)五明佛學(xué)院--紅原</h3> <h3> 查真梁子埡口四周紅柳成蔭，高原毛茛、繡線菊遍布。站在查真梁子埡口上眺望，二水爭(zhēng)流印入眼簾。極目遠(yuǎn)眺，但見丘原起伏，牛羊成群，景色甚似壯闊。</h3> <h3> 查真梁子海拔4345米，位于紅原縣境內(nèi)。查真梁子為紅原南部丘狀高原之巔。山勢(shì)雖無奇絕之處，卻因丘原兩側(cè)有二水發(fā)源，一入黃河，一入長(zhǎng)江，為一大奇觀。</h3> <h3> 紅原月亮灣草原（位于四川紅原縣內(nèi)，景區(qū)海拔3500m左右。其草原寬廣，牧草茂盛為整個(gè)青藏高原所少有，距紅原縣城僅3公里，美麗寬廣的草原就像塊柔軟的綠色地毯鋪在夢(mèng)幻的大地上，清澈的河水在草原上劃出一道道舒緩優(yōu)美的弧線，恰似一輪彎彎的月亮，世人稱之為“月亮灣”。</h3> <h3> 月亮灣恰似舞動(dòng)的長(zhǎng)長(zhǎng)飄帶，畫出一個(gè)又一個(gè)彎曲的弧線，朝陽的晨光灑向水面，在月亮灣上泛起金色的粼粼波光，沉靜的草灘頓時(shí)亮麗起來，草灘飲馬，飛鳥群群，一派生息景象。早上6點(diǎn)起床后開車前往月亮灣去追求日出，享受那第一縷晨光照在臉上的感覺。到了傍晚，晚霞映紅了月亮灣，水天一色，壯麗無比。</h3> <h3> 雪瑪格勒冰川遺跡位于紅原縣壤口鄉(xiāng)雪瑪格勒溝和措瓊溝，有16處大小不等的冰漬湖，當(dāng)?shù)厝朔Q“海子”。雪瑪格勒溝得名于似“白糖”的一座風(fēng)化石山丘，遠(yuǎn)看像富士山，周圍因冰川運(yùn)動(dòng)，形成雄偉壯麗、形態(tài)各異的山峰并分布著大大小小10多處海子；措瓊溝得名于形似新月面積約200公頃一座大海子，這里植被豐富、風(fēng)光獨(dú)特。</h3> <h3>雪瑪格勒溝得名于似“白糖”的一座風(fēng)化石山丘，遠(yuǎn)看像富士山，周圍因冰川運(yùn)動(dòng)，形成雄偉壯麗、形態(tài)各異的山峰并分布著大大小小10多處海子；措瓊溝得名于形似新月面積約200公頃一座大海子，這里植被豐富、風(fēng)光獨(dú)特。</h3> <h3>7月24日 第十天（初十二）：紅原縣--唐克鎮(zhèn)； </h3> <h3> 瓦切塔林（位于四川省紅原縣瓦切鄉(xiāng)，瓦切塔林藏語意為"大帳篷"。 距紅原縣城41公里。此地是一丁字路口，北距黃河第一灣60公里，地處草原中心地帶，紅原至若爾蓋縣、松潘縣的必經(jīng)之地，海拔3454米。</h3> <h3> 1982 年和1986年十世班禪大師先后兩次訪問和拜見了瓦切人民，并向信教群眾傳經(jīng)說法。純潔的瓦切教徒們?yōu)榱思o(jì)念這位偉大的宗教大師，在班禪大師親身寶座上建立珍貴靈塔和108 座大小不等的白塔。一千多平方米的經(jīng)幡圍繞著數(shù)百轉(zhuǎn)經(jīng)筒，成就了現(xiàn)在占地30 多畝的藏傳佛教圣地瓦切塔林。塔林周圍是一片連綿的經(jīng)幡，甚為壯觀。 </h3> <h3> 黃河九曲第一灣發(fā)源于巴顏喀拉山（海拔4500米）之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名景點(diǎn)。距縣城61公里。地處草原腹心地帶，白河于此匯入黃河，形成浩大氣勢(shì)。河面寬而蜿蜒，曲折河水分割出無數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”。</h3> <h3>7月25日 第十一天（初十三）：唐克鎮(zhèn)--花湖（104KM 1小時(shí)30分）--扎尕那（106KM 2小時(shí)30分） 宿：扎尕那</h3> <h3> 花湖3468米,七月底八月初的時(shí)候湖面上會(huì)開出很多很多的白色小花而聞名的。</h3> <h3> 石城扎尕那。扎尕那是迭山南麓一處地形奇特的自然奇觀，扎尕那藏語意為“石箱子里”，是一座完整的天然石城，俗有“閻王殿”之稱。其地形地貌既象一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似用巖石修筑的一座完整的古城。</h3> <h3>從業(yè)日村往達(dá)日村的路上，拐過一個(gè)彎兒，非常大一片青稞地就像瀑布一樣傾瀉而下，非常東哇村，又是另外一番味道。從仙女灘可以望到整個(gè)扎尕那山峰和四個(gè)村莊的全景</h3> <h3> 正北是璀璨生輝、巍峨恢宏、雄偉壯觀的迭山主脊光蓋山石峰，另外三面皆是秀峰環(huán)拱，蒼松翠柏郁郁蔥蔥，猶如高峻雄渾、堅(jiān)不可推的城墻，把扎尕那四村一寺圍在城中，其中東哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。</h3> <h3> 扎尕那天然石城內(nèi)，土地平坦，綠草如茵，村舍相望，雞犬之聲相聞，儼然一幅桃源景象。扎尕那總共有四個(gè)自然村，由下到上分別是東哇村、業(yè)日村、達(dá)日村、帶巴村，從下到上走單程估計(jì)有4-5km。從東哇村這邊的公路往業(yè)日村看、或是爬上業(yè)日村往東哇村看，景色的確都非常漂亮。從業(yè)日村往達(dá)日村的路上，拐過一個(gè)彎兒，非常大一片青稞地就像瀑布一樣傾瀉而下，非常東哇村，又是另外一番味道。從仙女灘可以望到整個(gè)扎尕那山峰和四個(gè)村莊的全景</h3> <h3>7月26日 第十二天（初十四）：扎尕那---郎木寺（95KM 2小時(shí)10分） 宿：郎木寺</h3> <h3> </h3> <h3> 納摩大峽谷位于郎木寺四川寺（格爾底寺）范圍內(nèi)。在格爾底寺后面有條白龍江，沿白龍江逆流而上便可以進(jìn)入納犘峽谷，峽谷四周怪石林立，景觀奇幻秀美?！斑_(dá)倉”是藏語音譯 “虎穴”之意，“郎木”為藏語音譯 “吉祥天母”、“仙女”之意。</h3> <h3> 峽谷清幽，溪水從谷底流過，沿溪水邊小路往前走，時(shí)而行在橫跨溪水的巨木上，時(shí)而看見小小瀑布奔流而下。雨量充沛時(shí)，小路就會(huì)被水淹沒，只能踩著溪水中的石頭前行，路雖然越來越不好走，但每前進(jìn)一步，風(fēng)景便美麗一分）。</h3> <h3> 納摩峽谷口的石崖上有一天然溶洞，洞內(nèi)的巖壁上有一酷似美女的天然浮雕像而得名，峽谷里有“仙女洞”、“老虎洞”、“中陰洞”等充滿宗教奇幻故事的景觀。</h3> <h3>7月27日 第十三天（初十五）：郎木寺鎮(zhèn)</h3> <h3> 郎木寺是一個(gè)地名，是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)。</h3><h3> 江北是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，又叫“安多達(dá)倉郎木賽赤寺”，江南是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣，又叫“安多達(dá)倉郎木格爾底寺”，均屬藏傳佛教格魯派寺廟。</h3> <h3> 一條寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，卻有一個(gè)很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。從納摩大峽谷發(fā)源的白龍江，當(dāng)?shù)匕傩樟?xí)慣上以此河作為川、甘兩省的界河</h3><h3> 清澈見底的白龍江水把小鎮(zhèn)一分為二。一條小溪分界又聯(lián)結(jié)了兩個(gè)省份，融合了藏、回兩個(gè)和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方地存在著；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達(dá)著對(duì)信仰的執(zhí)著</h3> <h3> 在漢文化傳入當(dāng)?shù)刂埃?quot;達(dá)倉郎木"是藏區(qū)百姓普遍使用的地名，自使用"郎木寺"這一地名后，原地名"達(dá)倉郎木"在民間仍在沿用，又因漢語方言因素，同一地名書寫不一致，如"達(dá)倉納摩"、"德合倉郎木"等，外來游客經(jīng)常被名字搞暈,但藏語所表達(dá)的含義是固定不變的——"虎穴仙女"！</h3> <h3> 小小的郎木寺一肩挑兩省，藏傳佛教文化是這一地區(qū)的主流文化。郎木寺在甘肅境內(nèi)有"達(dá)倉郎木賽赤寺院"，簡(jiǎn)稱"賽赤寺"。郎木寺四川境內(nèi)有"達(dá)倉郎木格爾底寺院"，簡(jiǎn)稱"格爾底寺"。</h3> <h3> 格爾底寺院的第一世活佛茸青根登降參是藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師的七大親傳弟子，于1413年建立該寺院。</h3> <h3>7月28日 第十四天 （初十六）郎木寺鎮(zhèn)--卓尼縣（256KM 5小時(shí)45分）</h3> <h3> 禪定寺：在金末元初時(shí)，元忽必烈邀請(qǐng)西藏薩迦法王八思巴去內(nèi)地講經(jīng)傳法，途經(jīng)卓尼溝時(shí)，見此地風(fēng)景優(yōu)美，蒼松翠柏，山清水秀，遂命其弟子在此建筑經(jīng)堂，廣收僧徒，宣揚(yáng)佛法，于公元1295年建成。作為安多地區(qū)最古老的佛教寺院，禪定寺的歷史比夏河拉卜楞寺多了400多年，在拉卜楞寺創(chuàng)建之前，甘南藏族地區(qū)的宗教、文化等方面占據(jù)著主導(dǎo)地位的就是禪定寺。 </h3> <h3> 作為安多地區(qū)最古老的佛教寺院，禪定寺的歷史比夏河拉卜楞寺多了400多年，在拉卜楞寺創(chuàng)建之前，甘南藏族地區(qū)的宗教、文化等方面占據(jù)著主導(dǎo)地位的就是禪定寺。 </h3> <h3> 禪定寺的建筑為藏漢合壁式風(fēng)格，整個(gè)建筑群鱗次櫛比，且廣植花木，金碧輝煌。寺廟高墻隔絕了鬧市的喧囂，使環(huán)境更加幽雅。主要建筑有大經(jīng)堂、哲學(xué)院、天文學(xué)院、密宗學(xué)院、辯經(jīng)院僧官衙門等，并有扎巴謝主大師塔3座，供奉有扎巴謝主等高僧舍利3粒，另藏有佛經(jīng)萬余部。</h3> <h3> 大峪溝森林生態(tài)旅游區(qū)位于木耳鄉(xiāng)大峪溝，距卓尼縣城30公里，總面積105214.6公頃。大峪溝泉流縱橫，匯集成四季豐沛的大峪河。河流曲折有致，澄碧甘甜，全長(zhǎng)81公里，流域處處可見魚翔淺底，麝鹿啜飲，真是妙趣橫生，自然天成。 大峪景區(qū)迭山主峰扎伊克嘎海拔4920米。溝口海拔2500米，相對(duì)高差達(dá)2400米。大峪溝景區(qū)內(nèi)還有一個(gè)旗布林卡度假村，是當(dāng)?shù)刈詈玫木频辍?lt;/h3> <h3> 景區(qū)內(nèi)生物垂直分布差異大，迭山雪線以上為裸巖，以下依次為高山草場(chǎng)、原始森林、低山草旬、灌木、農(nóng)作物等。大峪溝共有9條支溝，依次為桑布溝、阿角小溝、阿角大溝、燕麥溝、扎崖它溝、巴什溝、涅座溝等，分布大峪溝東南，仿佛一把遺落人間的巨形扇子，扇面濃墨重彩，描繪出無數(shù)奇山異水。</h3> <h3>7月29日 第十五天（初十七）：卓尼縣--蘭州（317KM 6小時(shí)45分）</h3> <h3> 卓尼 位于甘南藏族自治州東南部的茶馬古道必經(jīng)地。1924年，美國(guó)植物學(xué)家約瑟夫·洛克，來到卓尼考察，采集動(dòng)植物標(biāo)本，同時(shí)用文字和影像記錄了大量反映當(dāng)時(shí)民俗、宗教、生態(tài)等情況的文字和圖片， 并在1928年的美國(guó)《國(guó)家地理》雜志以46頁碼、49幅圖片的篇幅對(duì)卓尼的優(yōu)美風(fēng)光和獨(dú)特風(fēng)俗文化進(jìn)行了介紹，一時(shí)之間，卓尼驚艷全世界。</h3> <h3>卓尼百年藏寨</h3> <h3>有一個(gè)地方，她的名字天生帶魔力，不屬于凡間。有一個(gè)夢(mèng)境，她遠(yuǎn)離喧囂，默默地獨(dú)處一隅。她是完美的，有完美的天空，云朵，草原，湖泊。她就是卓尼！</h3> <h3> 遠(yuǎn)看卓尼就像是一個(gè)現(xiàn)實(shí)世界中的夢(mèng)境他鄉(xiāng)。純凈的卓尼，被世人稱之為“遺落在人間的香巴拉”的封存秘境。</h3> <h3>卓尼星空</h3> <h3>7月30日 第十六天（初十八）蘭州中川機(jī)場(chǎng)T1--上海虹橋機(jī)場(chǎng)</h3>