用早餐和你說(shuō)早安??默?? <h3>所謂生活樂(lè)趣，就是花點(diǎn)時(shí)間、心思和精力去取悅自己，為生活增光添彩布色，并享受每一寸曼妙好時(shí)光。</h3><h3>好久沒(méi)拍了，今天純碎想拍照，生活需要儀式感，和吃什么無(wú)關(guān)，細(xì)細(xì)品味玉米和紫薯的味道！</h3> <h3>幾天不拍就手癢癢，今天就是像玩?zhèn)€圖</h3><h3>自制水果酸奶，某人兄弟從南京帶的燒餅，彩椒圈煎雞蛋，蔬菜雞絲拌面！</h3> <h3>無(wú)油鹽懶人早餐打卡[呲牙]：</h3><h3>蒸：紫薯、土豆、貝貝南瓜</h3><h3>煮：雞蛋</h3><h3>切：黃瓜</h3><h3>牛奶燕麥</h3><h3>一早就這么蒸蒸煮煮切切，最近實(shí)在太懶了，忽略我的早餐，就是想拍照而已</h3> <h3><br /></h3><h3>今日早餐：肉丁蔬菜丁炒飯，煎雞蛋，燕麥藍(lán)莓酸奶，其實(shí)我就是想秀一下我煎雞蛋的水平而已?</h3><h3>發(fā)現(xiàn)雞蛋在我這里完全被玩壞了，不管是蒸雞蛋羹還是煎雞蛋，都那么完美，很多人問(wèn)怎么煎的，不粘鍋，少油，冷油下鍋，吃不慣冷油做菜的朋友，那就溫油吧，反正不要燒冒煙那種了，一不健康，二煎出來(lái)的雞蛋肯定不那么漂亮了</h3><h3>雞蛋下鍋后最小的火煎兩分鐘，關(guān)火再蓋上鍋蓋燜兩分鐘，完美的煎雞蛋就這樣成功了，看上去像生的，其實(shí)已經(jīng)完全熟透了，就是這么神奇喔??，這里指的小火不是中間那一丟丟哈，是周?chē)惨谢?，調(diào)到最小</h3><h3><br /></h3> <h3>既然上面說(shuō)了蒸雞蛋羹也那么完美，就亮相一下吧！四不四也很完美呢</h3> <h3>把握好每天的生活，照顧好獨(dú)一無(wú)二的身體，就是最好的珍惜。</h3><h3>好久沒(méi)用黃油弄圖了，今天多玩幾張圖</h3><h3>今日早餐：咖喱年糕，可能是因?yàn)橄矚g咖喱的味道吧！所以感覺(jué)味道很贊，核桃紅提軟歐，藍(lán)莓酸奶</h3><h3>最近和面粉杠上了，不過(guò)面和粥之間，我寧可天天面食，也不愿天天粥......</h3> <h3>我們最大的錯(cuò)誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人，卻把耐心寬容給了不知是誰(shuí)的陌生人。要珍惜每一個(gè)真心對(duì)你的人，早安！</h3><h3>早餐記錄：紅薯粥，西葫蘆炒雞蛋，香煎豬排，哈密瓜，抹茶豆沙面包</h3> <h3>生活不曾取悅于我，</h3><h3>所以我創(chuàng)造了自己的生活。</h3><h3>與其在意別人的背棄和不善，</h3><h3>不如經(jīng)營(yíng)自己的尊嚴(yán)和美好。 </h3><h3>今天早餐：繼續(xù)面，肉末番茄菠菜雞蛋面、哈密瓜、酸奶、買(mǎi)的水果提拉蛋糕，就這樣?xùn)|拼西湊又混了一頓</h3> <h3>今日早餐記錄:今天繼續(xù)面，重口味的！</h3><h3>豆芽拌面，以前都是放糖和醬油，今天無(wú)糖喔，也很好吃，煮雞蛋、蘆筍、百香果冰糖水、香煎小土豆，真是吃不膩??！</h3> <h3>生活需要儀式感，和吃什么無(wú)關(guān)！</h3><h3>今日早餐：一碗蔬菜雞蛋湯面、橙子，原材料共15元左右，不要問(wèn)我這樣吃得下去嗎，我是個(gè)不挑食的娃娃，哪怕只是放點(diǎn)鹽，我也一樣能吃，一大碗下肚了，感覺(jué)甚好，這幾天都這樣吃，體重控制的不錯(cuò)，從108降到104再配合運(yùn)動(dòng)，相信很快會(huì)恢復(fù)到我想要的體重，我的體重由我做主[得意][悠閑]</h3> <h3>我所向往的生活是柔軟平和的，在愛(ài)與被愛(ài)的世界里，忠于內(nèi)心，恣意縱情。難過(guò)就哭泣，開(kāi)心就大笑。不妨礙旁人，不辜負(fù)生命。有熱愛(ài)且堅(jiān)持珍藏所有溫暖。</h3><h3>早餐打卡，蘆筍蝦仁黑胡椒意面，蒸雞蛋，百香果蜂蜜水，早安！</h3> <h3>今天純屬曬道具，全新餐具背景，嘚瑟起來(lái)可起勁了，喜歡，我是個(gè)比較喜新厭舊的家伙，不知道能寵幸多久[陰險(xiǎn)]</h3><h3>今兒早餐拼湊，咖啡、二米粥、蔬菜雞蛋卷、芒果歐包、獼猴桃，為了擺盤(pán)，還有一盤(pán)百葉炒芹菜沒(méi)出鏡[壞笑]</h3> <h3>今天早餐拍的那叫一個(gè)丑啊……</h3><h3>第一次做番茄雞蛋蓋飯，藍(lán)莓酸奶，還有一碗紫菜肉圓湯，那個(gè)顏色簡(jiǎn)直影響我的顏值......被我直接裁剪掉了??</h3> <h3>兩天沒(méi)有早餐了</h3><h3>今日早餐打卡：芒果酸奶，蒸紫薯、水煮西蘭花、煎雞蛋、涼拌雞絲、蒜香法棍，早安！</h3> <h3>一碗面的簡(jiǎn)單吃法</h3> <h3>越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己拍不好任何東西了……可是又想把自己曾經(jīng)做過(guò)或吃過(guò)的美食記錄下來(lái)</h3><h3>今日早餐打卡:薺菜水餃，買(mǎi)的皮真叫一個(gè)厚啊，還是自己搟的好吃，手殘黨，只能買(mǎi)了，芒果酸奶，山芋二米粥，煮雞蛋，雜蔬炒肉末，這兩天天天肉末??，人都快變成肉末了</h3> <h3>無(wú)論是餐具還是背景，我還是偏愛(ài)白色，干凈清爽，百搭</h3><h3>早餐打卡：天氣越來(lái)越熱，酸奶、雜糧肉松飯團(tuán)走起、香煎小土豆、牛油果、煮雞蛋蝦仁，早安</h3> <h3>今日早餐打卡：買(mǎi)了個(gè)裸蛋糕回來(lái)自己淋上酸奶，放上水果，也是一個(gè)蛋糕[愉快]，牛肉面</h3><h3>天氣不好，色調(diào)怪怪的……</h3> <h3>在我的生活里，一定要認(rèn)真吃飯，好好睡覺(jué)，不困于心，不亂于情，對(duì)自己好一點(diǎn)，除了你自己，沒(méi)有誰(shuí)能夠從生到死的陪伴你，越過(guò)泥濘坎坷，走過(guò)春夏秋冬。</h3><h3>今天早餐打卡：紅提歐包，好多蔬菜炒肉末，櫻桃，藍(lán)莓酸奶，雜糧粥</h3> <h3>善良，世界會(huì)越來(lái)越凈。</h3><h3>做人一定要善良真誠(chéng)。你施人溫暖，人才會(huì)予你陽(yáng)光；你施人真心，人才會(huì)予你和善。</h3><h3>即使沒(méi)人感激你的善良，你也要選擇做一個(gè)善良的人。</h3><h3>選擇做什么樣的人，是為了自己，不是為了別人。</h3><h3>每個(gè)人都多一點(diǎn)善良，社會(huì)也會(huì)對(duì)人多一些善意。堅(jiān)持善良，畢竟，世界正在偷偷獎(jiǎng)勵(lì)善良的人。</h3><h3>今天早餐：照燒雞，我也不知道啥正宗不正宗的，這是我獨(dú)家秘方版本的，水煮蔬菜，煎雞蛋，面包，小番茄，咖啡</h3> <h3>時(shí)隔一年，又想起了這漂亮了莧菜炒飯，可是和去年沒(méi)發(fā)比啊……青菜肉圓湯，水果酸奶</h3> <h3>無(wú)論有多忙，都要好好吃飯，好好拍照，從來(lái)不會(huì)背叛，從來(lái)不會(huì)欺騙</h3><h3>雖然今天5.40就要出門(mén)，也不忘拍照，這是我對(duì)生活的態(tài)度，好在現(xiàn)在的天氣亮得很早，不然又是一片漆黑</h3><h3>今日早餐，白米粥，牛肉，水煮蘆筍，全麥藍(lán)莓醬土司，酸奶</h3> <h3>早安[太陽(yáng)]，今天沒(méi)有肉肉[委屈]</h3> <h3>最近體重上增，做點(diǎn)減脂餐吃吃</h3><h3>香煎雞胸肉，水煮西蘭花雞蛋，小番茄，速溶咖啡</h3>