人的病是氣出來滴淺淺 <h3>你的病, 可能都是“氣出來”的!</h3><div><br></div><div>2018-05-02今天讀點(diǎn)啥?？</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>我們常常明知“氣大傷身”，但遇到不愉快時(shí)，還是會大發(fā)雷霆。你的每一次生氣，都會在瞬間對身體產(chǎn)生巨大影響和不可逆的損傷，全身器官受損……</div><div><br></div><div>一次生氣能氣出14種?。?lt;/div><div><br></div><div>1、乳腺增生</div><div><br></div><div>很多女性都有乳房脹痛、乳腺增生的問題，其中不少和愛生氣有關(guān)；產(chǎn)后心情不好，容易發(fā)生乳腺炎；中老年人更可能引發(fā)乳腺癌。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>2、頭暈頭痛</div><div><br></div><div>有時(shí)候一氣之下就會面紅目赤，頭脹頭痛，甚至引發(fā)腦出血，猝然昏倒不省人事。</div> <h3><br></h3><div>3、中風(fēng)腦梗</div><div><br></div><div>人的心與身是密切相關(guān)的整體。心腦血管疾病患者最怕生氣，在生氣后會馬上引起心動過速、呼吸急促，血壓波動，嚴(yán)重的可能引起中風(fēng)。</div><div><br></div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div><br></div><div>4、血糖升高</div><div><br></div><div>對糖尿病患者來說，著急、生氣、發(fā)怒，可使血糖上升。新發(fā)病階段尤其要控制不住不良情緒，以免加重病情。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><h3><br></h3><div>?</div><div><br></div><div>5、胃部潰瘍</div><div><br></div><div>生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會引起胃部不適。</div> <h3><br></h3><div><br></div><div>6、臉長色斑</div><div><br></div><div>生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div>7、心肌缺氧</div><div><br></div><div>大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，這樣一來心跳更不規(guī)律，也就更致命了。</div><div><br></div><div>8、甲狀腺結(jié)節(jié)</div><div><br></div><div>生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。同時(shí)，甲狀腺結(jié)節(jié)、腫大、甲狀腺腫瘤的發(fā)生，也與愛生氣有關(guān)。</div> <h3><font color="#010101">9、免疫力下降生氣時(shí)，大腦會命令身體制造一種由膽固醇化而來的皮質(zhì)固醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的動作，讓身體免疫力下降。</font></h3> <h3><br></h3><div><br></div><div>10、肺癌</div><div><br></div><div>很多人并不知道愛生悶氣、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素。</div><div><br></div><div>11、胸悶氣短</div><div><br></div><div>生氣的時(shí)候，特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情，總覺得悶，想要開窗透透氣，哪怕只是開一條小縫都好。</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div><br></div><div>12、排便失常</div><div><br></div><div>有的人一生氣、緊張就便秘，或者一緊張就拉肚子。這是因?yàn)樯鷼夂?，我們的腸道、膀胱也會跟著收縮，從而導(dǎo)致排便失常。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div>13、心臟病</div><div><br></div><div>人一旦生了氣，交感神經(jīng)長期太過興奮、高度緊張，會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大，心率加快，甚至產(chǎn)生心律失常。長此以往，心臟則會受到損害，導(dǎo)致心臟病。</div> <h3><br></h3><div><br></div><div>14、血壓升高</div><div><br></div><div>不良的情緒可使血壓升高。尤其是老年人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷，出現(xiàn)憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時(shí)，很可能誘發(fā)血壓突然升高，嚴(yán)重可導(dǎo)致腦卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。</div> <h3><br></h3><div>愛生氣</div><div><br></div><div>多吃這幾種食物</div><div><br></div><div>1.橘皮</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>把橘皮洗凈晾干，同茶葉一起泡水喝，也可單獨(dú)泡水喝，味清香，可提神、通氣。做菜時(shí)也可放幾片，解膩開胃。</div> <h3><br></h3><div>2.白蘿卜</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>鮮蘿卜洗凈切成小塊，與粳米一起加水煮成粥。還可止咳化痰、消食利膈。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div>3.山楂</div><div><br></div><div><br></div><div>山楂適宜于食積造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心跳過速、心律不齊也有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各種方法皆有效。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>4玫瑰花</h3><div>用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清熱消痰。另外，放一把玫瑰鮮花在居室里，單是聞著清甜的花香，心情也會好很多呢！</div> <h3>祝大家開心快樂！天天還好心情！</h3>