瑜伽與鋼管舞宜昌草根 <h3> 瑜伽，其含義為“一致”，“結合”或者“和諧”，瑜伽起源于印度，是印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我和一”的道理和方法，而現代人所稱的瑜伽主要是修身養(yǎng)性的方法，大約在公元300年前，印度大圣哲瑜伽之祖，帕坦伽利創(chuàng)作了瑜伽經，印度瑜伽才在原基礎上真成形，瑜伽的姿勢是一種提升意識，幫助人體發(fā)揮潛能的體系。瑜伽是通過一定的技巧改善人體的生理，心理，情感和精神方面的能力，是一種達到身體，心靈和精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調整身體，調整呼吸，調整身體的冥想，以達到身心合一。</h3> <h3> 鋼管舞是利用鋼管為道具，綜合爵士舞，現代舞，民族舞，芭蕾舞，瑜伽，肚皮舞，拉丁舞等各種舞種的融合，又集合雜技，藝術體操，健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈，2007年在中國舉辦首屆鋼管舞公開賽，從而帶動了鋼管舞朝徤康，積極的方向發(fā)展，2008年中國加入世界鋼管舞協會。</h3>